當(dāng)你得知自己懷孕了， 身體和心理都在發(fā)生著微妙的變化�？蓽�(zhǔn)爸爸的變化卻更令人驚訝， 他們?cè)趺匆埠鸵郧安灰粯恿�？來看看以下幾個(gè)生活案例吧， 會(huì)幫助孕媽咪擺脫來自準(zhǔn)爸爸的困擾。

煩惱1

　　我懷孕5個(gè)月了，前幾天我丈夫差點(diǎn)兒在睡覺翻身的時(shí)候壓到我，當(dāng)然這是無意識(shí)的。他以前睡覺沉得像一塊石頭，但是最近他在睡覺的時(shí)候經(jīng)常說夢(mèng)話和亂動(dòng)，讓人好奇怪呀！

案例解析：

　　很顯然，你的丈夫并不是有意識(shí)地撞擊你。但是聽你說的情況，我感覺他在夢(mèng)中經(jīng)常感到緊張和焦慮，似乎感覺這是他在“懷孕”。當(dāng)然，和懷孕的妻子同床共寢并不是一件容易的事情，因?yàn)槠拮咏?jīng)常會(huì)晚上起來方便，這樣也容易讓準(zhǔn)爸爸無法深度睡眠。

對(duì)你們的建議：

　　不妨在懷孕的最后一段時(shí)間夫妻分床睡比較好；還可以試著把枕頭放在兩個(gè)人的中間，這樣就可以避免準(zhǔn)爸爸在翻身的時(shí)候碰到妻子。

孕媽咪試試這樣做：

　　“親愛的，你好像最近睡得不太好。是不是我晚上起來，影響到了你？你是不是感覺自己沒有睡覺的空間？我們來談?wù)勗趺礃硬拍茏屛覀儌z都睡得更好點(diǎn)兒。”

煩惱2

　　我才確定懷孕了，可是現(xiàn)在的生活已經(jīng)讓我很困擾。丈夫經(jīng)常會(huì)限制我的行動(dòng)，他總是告訴我該吃什么該喝什么——甚至該如何睡覺。他再不和我做愛，因?yàn)樗麚?dān)心這樣會(huì)對(duì)寶貝有不好的影響。并且每次我上樓的時(shí)候，都必須要等他一起，因?yàn)樗�總害怕我從上面摔下來�?/p>

案例解析：

　　通常情況下，不管準(zhǔn)爸爸的行為多么反常，但是他的潛意識(shí)是想要幫助妻子，保護(hù)妻子，為了成為合格的父母做準(zhǔn)備。你丈夫這樣做，是他過于保護(hù)你，而且對(duì)于你懷孕的事情過于敏感了，讓你覺得自己就像個(gè)玻璃娃娃，稍有不慎就會(huì)打碎。

對(duì)你們的建議：

　　此時(shí)，準(zhǔn)爸爸需要自檢。建議你讓他和醫(yī)生談一談，并讓醫(yī)生告訴他一些懷孕的知識(shí)，比如什么是孕期危險(xiǎn)的動(dòng)作，什么事情可以不用擔(dān)心。專家的建議，也許準(zhǔn)爸爸最能聽進(jìn)去。

孕媽咪試試這樣做：

　　“我非常感謝你這么保護(hù)我，但是這樣讓我感覺我像個(gè)木偶！我需要你給我更多的空間，你覺得我們是不是需要和醫(yī)生談一談？”

煩惱3

　　我馬上就要到預(yù)產(chǎn)期了，可是最近我的丈夫經(jīng)常忘帶自己的手機(jī)。他的這種“失常”表現(xiàn)讓我感到有些不安，因?yàn)槲液芎ε略谖疑�產(chǎn)的時(shí)候找不到他。

案例解析：

　　你最大的恐懼在于你需要他的時(shí)候他不在你的身邊。你要明白，他現(xiàn)在可能已經(jīng)在為成為父親而準(zhǔn)備著——他可能要考慮你們的財(cái)政問題，還要考慮家庭和工作的平衡問題，還要考慮寶貝的到來會(huì)不會(huì)改變你們倆之間的關(guān)系……

　　這些都會(huì)讓他感到焦慮和不安。而當(dāng)人們焦慮不安時(shí)，他們就會(huì)忘記把鑰匙、墨鏡這些隨身的物件放在哪里。

對(duì)你們的建議：

　　如果這個(gè)情況只是偶爾發(fā)生，你不需要太擔(dān)心。如果一個(gè)星期之中有五天，他都會(huì)忘記自己的東西放在哪里，那我就建議你需要和他好好地談?wù)劇?/p>

孕媽咪試試這樣做：

　　“親愛的，你又把手機(jī)忘在家里了，這樣我總擔(dān)心我在需要的時(shí)候找不到你。為什么你不把它和你的錢包、鑰匙放在一起呢，這樣你可以很方便地隨時(shí)找到它。”

煩惱4

　　這是我第二次懷孕了，我的丈夫竟然表現(xiàn)得完全和我第一次懷孕時(shí)不一樣！他從不像我第一次懷孕時(shí)那樣，主動(dòng)來感覺一下寶貝的胎動(dòng)，好像根本沒有這回事似的。而且，現(xiàn)在他還愛上給第一個(gè)孩子買各種各樣的東西，以前可從來沒有這樣啊，太奇怪了！

案例解析：

　　第二次懷孕，對(duì)于你們雙方來說都是一種不同的體驗(yàn)。從你丈夫的角度來看，他更加放松和自信，并且他認(rèn)為懷孕是你生命中很正常的一件事。所以，他會(huì)想：“我知道接下來會(huì)發(fā)生什么，不會(huì)有什么問題的”。但是，你卻仍然很焦慮，仍然需要從丈夫那里得到以往那樣的強(qiáng)有力的支持。

　　當(dāng)然，你的丈夫很可能會(huì)因?yàn)榱硪粋�(gè)孩子的即將誕生而感到不安；或許他還沒能很好地適應(yīng)第一個(gè)孩子的出生，自然對(duì)第二個(gè)孩子的誕生也就不感興趣了。他沒有意識(shí)到，他的支持對(duì)于你來說有多重要。

對(duì)你們的建議：

　　這時(shí)候，夫妻之間的溝通非常重要，你不妨和他好好地進(jìn)行一下溝通，就能夠明白他是怎么一回事了，這有益于緩解你的焦慮情緒。

孕媽咪試試這樣做：

　　“親愛的，我知道你有多愛第一個(gè)寶貝，但是現(xiàn)在肚子里的這個(gè)寶貝也同樣需要你的關(guān)愛��！”