懷孕不但給你的身體帶來了變化,還影響了你的其它方面。
1.打扮家居的沖動
許多孕婦都有打扮家居的沖動,這都是想為孩子營造一個干凈溫馨的家,甚至連平時沒有時間去做的事,例如整理車庫和衣櫥都想去做。隨著預(yù)產(chǎn)期的接近,你可能會發(fā)現(xiàn)自己在忙著你完全沒有想過在懷孕九個月要做的事,例如清理碗櫥和洗刷墻壁。這種布置家居的欲望可能也會派上用場,因為你可以在產(chǎn)后有更多的時間去恢復(fù)和照料孩子。但要注意不要過于操勞。
2.注意力不集中
在懷孕的前三個月,倦意和晨吐可能會使孕婦感到很筋疲力盡和思緒模糊。既使是休息得很好的孕婦也會覺得精神很難集中并且會健忘。造成這種現(xiàn)象的原因是對胎兒的過分關(guān)注和荷爾蒙的變化。其他的一切東西,包括工作、賬單和看醫(yī)生都沒有孩子的即將降臨重要。你可以通過做好備忘錄來對付健忘。
3.情緒不穩(wěn)定
懷孕和經(jīng)前綜合癥有很多相似的地方,例如乳房發(fā)脹敏感,荷爾蒙分泌不穩(wěn)定和情緒不穩(wěn)定。如果你有經(jīng)前綜合征的話,那么懷孕期間情緒不穩(wěn)定的情況會更加嚴重。你很容易時哭時笑,也很容易對丈夫無緣無故發(fā)脾氣。
雖然情緒的不穩(wěn)定常發(fā)生在懷孕的前三個月和最后三個月,但在懷孕整個過程都是很常見的。
大約10%的孕婦會覺得猶豫。但如果你有失眠、吃的習(xí)慣改變(完全沒有胃口或者吃不停)和持續(xù)兩周以上的過度的情緒不穩(wěn)定,就需要找醫(yī)生咨詢一下。