妊娠是女性一個特殊的生理時期，這時由于孕婦內(nèi)分泌和飲食習(xí)慣的變化，體耗增加等原因，容易出現(xiàn)牙齦腫脹、出血、齲齒等口腔疾病。那么如何做好孕期的口腔保健口腔健康對人體健康至關(guān)重要，不注重愛護(hù)，會引發(fā)口腔疾病，同時還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥。專家指出，注重口腔保健，關(guān)鍵是預(yù)防為主，只有未雨綢繆，防患于未然，才能真正做好口腔健康，保護(hù)自己的牙齒。
　　孕婦口腔疾病可能影響胎兒發(fā)育，孕婦網(wǎng)口腔保健知識：

　　很多人認(rèn)為，口腔健康從預(yù)防做起，關(guān)鍵是從兒童抓起，然而孕婦孕前和孕期的口腔健康也很重要，關(guān)系到將來胎兒的身體健康。

　　孕婦網(wǎng)提醒孕婦朋友于孕婦的生理變化及生活習(xí)慣的改變或不注意口腔衛(wèi)生，易誘發(fā)妊娠牙齦炎和牙周病，這些口腔疾病使咀嚼功能降低，從而影響孕婦的營養(yǎng)吸收。當(dāng)發(fā)生牙齦炎時，細(xì)菌有可能進(jìn)入血液，通過胎盤感染胎兒，嚴(yán)重的可能引起低體重兒、早產(chǎn)和子癇。因此，孕婦在孕前應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和全面的治療，yunfubaby.com以保持口腔健康。例如治療齲壞的牙齒；治療牙齦病及牙周��；拔除不能保留的牙齒、殘根和殘冠以及反復(fù)發(fā)炎的阻生牙；拆除不良修復(fù)體（假牙）并重新進(jìn)行修復(fù)。

　　此外，孕期孕婦能為自己胎兒的牙齒健康做些什么呢？孕婦網(wǎng)提醒孕婦朋友說，首先，孕婦要注意飲食平衡。在懷孕的第六周開始，胎兒的牙齒即開始發(fā)育，到出生時頜骨里面已有二十個乳牙的牙冠和十六個恒牙胚形成。到嬰兒六個月大左右牙齒陸續(xù)萌出。因此，懷孕時的飲食和營養(yǎng)，對于胎兒牙齒發(fā)育有很大的影響。為此，牙釉質(zhì)鈣化期要保證鈣磷的充分供應(yīng)，以免影響牙齒的正常發(fā)育。一般來講，乳牙釉質(zhì)鈣化期在懷孕四個月到嬰兒出生后一年，恒牙釉質(zhì)鈣化是從出生到八歲。

　　另外，懷孕婦女應(yīng)保持正常、充足、平衡的飲食，米飯、水果、蔬菜、牛奶類、魚類、肉類皆要均衡攝取，才能供應(yīng)胎兒牙齒所需要的鈣、磷、維生素等微量元素。同時，要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生保健，堅(jiān)持每天早晚有效刷牙，進(jìn)食后刷牙，并每三個月做一次口腔健康檢查，避免母體受口腔疾病的影響，重點(diǎn)要做好妊娠期牙齦炎的防治。

　　兒童

　　齲齒要進(jìn)行綜合預(yù)防

　　在臨床嬰幼兒口腔疾病防治中，以嬰幼兒齲齒和牙列不整齊等表現(xiàn)得尤為突出。乳牙是兒童的咀嚼器官，從6歲左右開始就逐漸脫落，到12歲左右才能替換完滿口的乳牙。因此，乳牙在兒童的口腔內(nèi)要使用6～10年，對兒童消化、營養(yǎng)吸收、刺激頜骨發(fā)育、引導(dǎo)恒牙正常萌出和兒童的生長發(fā)育等，有著極其重要的作用。正因?yàn)檫@樣，乳牙蛀了，一定要及時治療，以免進(jìn)一步發(fā)展而影響其他疾病。

　　孕婦網(wǎng)通訊員孕婦朋友告訴記者，兒童齲齒的綜合預(yù)防要從幾個方面來做。首先，加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的。有的人認(rèn)為，齲齒的預(yù)防與營養(yǎng)和體質(zhì)沒有什么關(guān)系。實(shí)際上，兒童正處在成長期，其營養(yǎng)的攝入量和體質(zhì)的強(qiáng)弱，和牙齒的健康是有一定關(guān)聯(lián)度的。

 　　其次，要養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣。這種衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成，以利于牙齒的健 康保護(hù)。對于一些愛吃糖果零食的兒童來說，家長應(yīng)當(dāng)盡量控制其攝入量，以少吃為好，特別是在孩子臨睡前，更應(yīng)當(dāng)禁止吃這類容易以引起齲齒的食物。

　　孕婦網(wǎng)提醒孕婦朋友認(rèn)為，家長應(yīng)當(dāng)讓孩子定期檢查牙齒，及時發(fā)現(xiàn)幼兒口腔中新發(fā)生的齲齒，以便及早治療。一般來講，0~5歲時每3個月定期作一次口腔檢查，6~12歲時每3～6個月檢查一次，12歲以上半年檢查一次。這對預(yù)防兒童齲齒十分必要，因?yàn)榭梢约皶r發(fā)現(xiàn)問題，讓醫(yī)生提早介入防治。
    　　1. 注意口腔清潔衛(wèi)生，掌握正確的口腔保健方法，做到早、晚刷牙和飯后漱口。研究表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
　　2.定期的口腔健康檢查，孕婦除了常規(guī)去婦產(chǎn)科檢查外，也應(yīng)定期作口腔健康檢查。一般宜每隔3個月去一次，如果自覺有口腔疾病，則應(yīng)隨時就診，及時處理。孕期里口腔疾病會發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴(yán)重的口腔疾病，應(yīng)選擇合適的時間治療。妊娠早期(1-3月)治療有可能引起流產(chǎn)。妊娠后期(7-9月)胎兒發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵時期，許多藥物以及麻醉不能使用。所以合適的治療時間是妊娠中期(4-6月)。
　　3. 增加營養(yǎng)攝入，保持營養(yǎng)平衡。妊娠期的婦女要攝取足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、各種維生素和必要的微量元素以利胎兒的發(fā)育、骨骼和牙齒的形成和鈣化。
　　4. 適當(dāng)?shù)厥褂貌缓�蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。由于不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。并具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，如果懷孕期間能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，對于牙齒和牙齦健康是很有幫助的。據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持每天使用木糖醇含量占50％以上的木糖醇口香糖，可以使蛀牙的發(fā)生減少70％左右。
　　因此，妊娠期只要注意口腔保健，生孩子不僅不會掉牙，而且還會為維護(hù)孩子一生的口腔健康打下良好的基礎(chǔ)。