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什么因素影響了女人生育
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2010年05月28日 10:07:33［導讀］懷孕是個復雜而奇妙的過程。簡言之，就是左右兩個卵巢輪流孕育出一個健康卵子，然后卵子被輸卵管揀拾起來，并在這里等待與精子的相會。而精子則想拼命地沖過子宮頸粘液、子宮等形成的層層障礙，與卵子在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵，再被輸送回子宮腔。
而只有在子宮能提供舒適的“住宿條件”時受精卵才能在這里安家并生長發(fā)育成胎兒。因此，良好的孕力需要一系列健康指標的配合，其中，對于女人來說，卵巢、輸卵管、子宮、宮頸是影響你“孕力”的重要因素。
1. 宮頸和陰道：精子能成功穿越障礙嗎？
宮頸和陰道是考驗精子的第一道關口。卵子能否勝利遇到精子，第一步就是要通過它的考驗。因為有宮頸粘液的存在，精子要想進入子宮簡直就如同要穿過一個迷宮。而這個迷宮的難易程度是由宮頸粘液的量和形狀來決定的。
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臨床發(fā)現(xiàn)，雌激素不足或?qū)m頸管感染時，都會改變粘液的質(zhì)和量，影響精子活力和進入。宮頸息肉、宮頸肌瘤則能堵塞宮頸管，從而影響精子通過。專家說，陰道和子宮頸黏膜具有免疫作用，一旦誤以為精子是入侵者，就會對精子痛下殺手。這時精子要想進入子宮就不是簡單的通過迷宮了，而是超級馬里奧德暴力版。
2. 卵巢：卵子孕育成功了嗎？
卵巢是孕育卵子的器官，通常成人的卵巢相當于本人拇指指頭大小。然而，就是這個我們?nèi)庋蹮o法看到因此也無從想象的器官，卻掌管著女人一生所能擁有的全部400 個卵子的制造和釋放任務。任何一點小小的差錯，都會使孕育過程成為不可能執(zhí)行的任務。說卵巢是生命的源頭，一點不為過。
月經(jīng)－女人的孕力晴雨表
規(guī)律的月經(jīng)是卵巢功能正常的標志。每次月經(jīng)來潮，都意味著你的卵巢都盡職地釋放了一枚卵子，雖然她并不能保證這枚卵子的質(zhì)量如何、是否能與精子相遇。專家說，月經(jīng)在25 歲到35 歲之間最規(guī)律，卵巢的功能也相對最穩(wěn)定。因此，我國政府建議的25 ～ 30 歲的最佳生育時間是非常科學的。醫(yī)學上普遍認為女人的卵巢功能從35 歲后就開始逐步下降。但事實上，每個人對自己的護養(yǎng)方式不同，卵巢的生理年齡也不一樣。通過以下10 個問題，就可大概了解自己的卵巢功能。
3. 輸卵管：精子和卵子成功相遇了嗎？
輸卵管是精卵結(jié)合的要塞——它一方面提供精卵相遇的場所，另外還為精卵受精及早期胚胎發(fā)育提供養(yǎng)分；同時，還負責運送卵子、胚胎至子宮腔內(nèi)。
子宮內(nèi)膜異位——讓精卵無法相遇的罪魁
一顆充滿生命力的卵子無論如何也無法擁抱哪怕最茁壯的精子——如果輸卵管不通暢的話。臨床發(fā)現(xiàn)，30% 左右的女性不孕是因為子宮內(nèi)膜異位癥在做怪。一枚卵子的最終勝利，需要暢通的輸卵管的支持。專家說，除了子宮內(nèi)膜異位癥，炎癥或手術都有可能引起輸卵管粘連，從而影響輸卵管揀拾卵子及蠕動功能，無法正常運送受精卵到達子宮。粘連嚴重的輸卵管更猶如斷掉的鵲橋，精子和卵子只能彼此眺望而無法擁抱彼此。
4. 子宮：受精卵成功安家了嗎？
子宮被叫做生命的搖籃。一枚受精卵如果遇到了一個溫暖舒適的子宮環(huán)境，會更快樂健康地在這里安家。著床以后，子宮內(nèi)膜開始積極地生長、增厚，為受精卵提供更全面的服務。
子宮疾瘤：讓受精卵無法安家
受精卵是位挑剔的住客。子宮里如果有腫瘤或炎癥，都會讓辛苦到達的受精卵遭遇淘汰的命運。另外，子宮內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜分泌反應不良等問題都會影響受精卵著床，降低妊娠率。形象地說，受精卵就是一位挑剔的豌豆公主，如果“床墊”不夠舒服就會夭折，子宮粘膜下肌瘤就是那粒致命的豌豆，可造成不孕或孕后流產(chǎn)。另外，專家說，頻繁人工流產(chǎn)更是對子宮的戕害，因為刮宮手術會讓子宮內(nèi)膜變薄，不利于受精卵的著床和發(fā)育。而子宮的位置和角度（前傾或后傾）則會影響子宮頸口能不能充分浸泡在精子池中，這對女人的孕力也有影響。
據(jù)專家分析：月經(jīng)在25 歲～ 35 歲之間最規(guī)律，卵巢的功能也相對最穩(wěn)定。因此，我國政府建議的25 ～ 30 歲的最佳生育時間是非�？茖W的。
保護生育力，你會做些什么呢？
除了年齡我們的卵巢功能、子宮環(huán)境、生活習慣、壓力指數(shù)都關系到我們的孕力幾何如果懂得維護的方法即便到了40 歲我們豐饒的身體一樣可以擁有健康的孕力。
1、享受性運動
年輕2.5 歲調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規(guī)律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利于精子進入而使受孕成為可能。
2、維持健康體重
太胖太瘦都是過有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家發(fā)現(xiàn)了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產(chǎn)，漸漸引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而體重過重則會造成體內(nèi)雄性素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進一步導致慢性不排卵及不孕癥。
