立夏(5月5日)過后,各地漸漸有了夏天的味道,孩子們也迎來了最佳的長高時機,尤其是身材矮小的孩子,更應(yīng)該抓住長高的黃金期,通過科學(xué)助長,實現(xiàn)長高的愿望。
專家指出,季節(jié)與青少年生長發(fā)育有密切關(guān)系。世界衛(wèi)生組織一項引人注目的報告指出,人體的生長速度在一年中并不相同,長得最快的是在5月份,平均達(dá)到7.3毫米。
5月份孩子長得最快
世界衛(wèi)生組織報告指出,人體的生長速度在一年中不僅不相同,而且差異頗大,長得最快的是在5月份,平均達(dá)到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。
為何人體在5月份長得最快呢?生物學(xué)家和醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),一個人的生長速度除了種族、遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等因素外,還與營養(yǎng)狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關(guān)。
進(jìn)入5月后,萬物萌生,一派生機,這時候人體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能十分活躍,新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸消化功能加強,體內(nèi)生長激素分泌增多,生長發(fā)育加快。另外,進(jìn)入5月以后,孩子們更多地在陽光下進(jìn)行跑跳等活動,能夠?qū)趋肋M(jìn)行良性刺激,使骨骼生長速度加快,這正是每個暑假之后班上總有同學(xué)突然“躥高”了的原因所在。