會陰傷的自我護理

1.特別注意會陰清潔

不論是自然撕裂還是切開的傷口，一般都可在3-5天愈合。每天要用溫開水沖洗傷口2次。

為了防止傷口污染，每次便后都要用新潔爾滅消毒棉擦拭，切忌由后向前擦，應該由前向后，還要進行沖洗。注意勤換衛(wèi)生護墊，避免濕透刺激傷口。

2.防止會陰切口裂開

發(fā)生便秘時，不可迸氣用力，可用開塞露或液體石蠟潤便，尤其是拆線后的最初2-3天;避免做下蹲、用力動作;解便時，先收斂會陰部和臀部，然后再坐在馬桶上，這樣可有效避免會陰傷口裂開。

坐下時身體重心偏向右側，這樣既可減輕傷口受壓引起的疼痛，也可防止表皮錯開;避免摔倒或大腿過度外展，使傷口裂開;不宜在拆線當日出院，因為傷口裂開大多發(fā)生在傷口拆線的當天，回家后傷口裂開會給處理帶來麻煩。

3.避免傷口發(fā)生血腫

產(chǎn)后最初幾天宜采取右側臥位，促使傷口內(nèi)積血流出。這樣，不僅可避免形成血腫，影響傷口愈合，也可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口，日后形成子宮內(nèi)膜異位癥。產(chǎn)后4-5天，傷口長得較為牢固并惡露難以流入時，采取左右輪換臥位。術后注意觀察會陰切口，如果術后1-2小時內(nèi)傷口出現(xiàn)疼痛并越來越劇，應馬上與醫(yī)生聯(lián)系，及時進行處理。

4.避免切口發(fā)生感染

皮膚的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視，只要不適感持續(xù)未改善或者出現(xiàn)膿性分泌物時，記得趕快回到醫(yī)院檢查;除此之外，陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應盡速就醫(yī)。其次，為了促進傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手：

(1)保持傷口清潔干燥;(2)溫水坐浴;(3)避免疤痕產(chǎn)生;(4)注重營養(yǎng)攝取;(5)適度運動;(6)身體清潔;(7)勿提重物;(8)性生活勿急躁。

當傷口出現(xiàn)腫脹、疼痛、硬結并在擠壓時有膿性分泌物時，可在醫(yī)生指導下服用抗生素，拆除縫線，以利膿液流出。傷口局部可采用1∶5000高錳酸鉀溫水坐浴，每天2次，每次10-15分鐘;或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口，使用臺燈局部理療也可促進傷口愈合。閱讀：產(chǎn)后 常見的感染

5.傷口水腫時小心護理

傷口水腫時，在拆線前縫合線勒得很緊，疼痛持續(xù)不減�？捎�95%酒精紗布或50%硫酸鎂溶液進行局部熱敷、濕敷，每天2次。臥位時，盡量將臀部抬高一些，利于體液回流，減輕傷口水腫和疼痛。

壞處二、產(chǎn)后惡露過多引起子宮復舊不良

產(chǎn)后從陰道內(nèi)排出的液體稱為惡露，也叫產(chǎn)露。惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細菌等，有腥味。根據(jù)產(chǎn)后時間的不同，惡露的量和成分也隨之發(fā)生變化。一般在產(chǎn)后3～7天內(nèi)為血性惡露，量多，色鮮紅，含有大量血液，粘液及壞死的蛻膜組織，有血腥味，以后隨著子宮內(nèi)膜的修復，出血量逐漸減少，變?yōu)闈{液性惡露，量減少，其色較淡，內(nèi)含血液減少，宮頸粘液相對增多，且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細菌。

2～4周左右變?yōu)榘咨�或淡黃色，形成白色惡露，量更少，不再有血液，一般持續(xù)3周左右停止。

通過觀察惡露的性質、氣味、量及持續(xù)時間，可以了解子宮復原情況及其有無感染存在。如果血性惡露持續(xù)2周以上，量多，常提示胎盅附著處復原不良或有胎盤胎膜殘留，如果惡露持續(xù)時間長且為膿性.或有臭味，表示有宮腔內(nèi)感染。如果伴有大量出血，子宮大而軟，常提示子宮復舊不良。

觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況，應當引起注意

分娩后兩天來，陰道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫(yī)生說，那是“惡露”，是正常現(xiàn)象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，中間還混有血塊，心里總是不放心。