教如何你數(shù)胎動

　　經歷了難熬的妊娠初期，孕媽咪開始可以逐漸感覺到胎動，親身感受寶寶的存在。而作為母親的天性也會在這個時期萌發(fā)。胎動除了是媽媽和寶寶間的親密互動，也是寶寶傳達健康訊息的方式。
　　胎動能表達胎兒在子宮內的成長發(fā)育狀況，是胎兒給母親發(fā)出的信號，胎動次數(shù)多少、快慢、強弱等，常預示著胎兒的安危。所以更好地了解胎動這回事對每個孕媽咪都非常重要。

　　胎動是什么？

　　胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產生的被動性運動，就不算胎動。
　　到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺不到的，只有在B超上才能見到。

　　為什么要數(shù)胎動？胎動是寶寶健康的晴雨表

　　除了偶爾的B超檢查，孕媽咪是沒辦法通過眼睛了解生活在子宮里的寶寶的狀況的，作為寶寶傳達訊息的方式，胎動是孕媽咪了解胎兒健康狀況的重要渠道。就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題，孕媽咪需要通過胎動來監(jiān)測胎寶寶在子宮里的安危狀態(tài)。
　　所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次溫柔的觸摸肚子，確認胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫(yī)院就診。

　　胎動的感覺

　　抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子里的動作千變萬化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什么感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。

　　胎動頻繁的時間TOP5

　　TOP1 夜晚睡覺前

　　一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

　　TOP2 吃飯以后

　　吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

　　TOP3 洗澡的時候

　　可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

　　TOP4 對著肚子說話的時候

　　準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

　　TOP5 聽音樂的時候

　　受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

　　盡情感受寶寶的胎動吧……
　　寶寶剛開始的運動很輕微，所以媽媽的感覺比較微弱，游泳、吐泡泡、腸子蠕動……各種感覺都有。等寶寶的活動有力起來，拳打腳踢、翻筋斗、扭動的感覺就會多起來。到了孕第28周，不僅可以感到胎動，而且很多人能從肚子上看到寶寶在動，用手也能摸到。聽說還會有寶寶在翻滾肚皮呈波浪狀的例子。孕媽咪要好好感受哦。

　　胎動的規(guī)律．變化

　　孕16～20周
　　孕20～35周
　　臨近分娩
 
　　運動量：�。畡幼鞑患ち�
　　媽媽的感覺：比較微弱．不明顯
　　位置：下腹中央
　　運動量：大．動作最激烈
　　媽媽的感覺：非常明顯
　　位置：靠近胃部，向兩側擴大
　　運動量：大．動作不太激烈
　　媽媽的感覺：明顯
　　位置：遍布整個腹部
 
　　孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
 　　這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。
　　因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。
 

　　寶寶胎動的4種模式

　　1.全身性運動 2.肢體運動 3.下肢運動 4.胸壁運動

　　寶寶一天里的胎動也是有規(guī)律的
　　正常情況下，一天之中，胎動在上午8-12點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。

　　胎動的監(jiān)測

　　數(shù)胎動的方法
 
　　每日3次計數(shù)法
 　　每日1次計數(shù)法
 
　　每天早、中、晚固定的三個時間，各數(shù)1次胎動，每次進行1個小時。然后把3次數(shù)到的數(shù)字相加并乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數(shù)。
　　每天在臨睡前1小時計數(shù)1次，每天的檢測時間應該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來，描繪成曲線。
 

 
　　需要警惕的胎動異常
 
　�。�胎動減少
　　．急促胎動后，突然停止
 
　　胎動突然減少可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。 （當1小時內，胎動少于3次，或12小時內胎動少于10次，就是寶寶動得太少了。另外還要注意和自己平時的胎動橫向比較，當出現(xiàn)胎動數(shù)低于平時數(shù)字的1/2時，那胎動也是不正常的。）
 　　胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現(xiàn)這樣的胎動反應。
 
　　．胎動出現(xiàn)晚，相對較弱
 　�。�胎動突然加劇，隨后慢慢減少
 
　　這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。
　　這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。