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讓精子更健康必多曬太陽

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年11月24日 15:23:38 

  澳大利亞生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發(fā)現(xiàn)近三分之一男人體內(nèi)含有的維生素D低于正常水平。維生素D對提高精子質(zhì)量有重要作用,而陽光是維生素D的主要來源。

  據(jù)《澳大利亞新聞》報道,澳大利亞一項關(guān)于不育的研究發(fā)現(xiàn),不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足的現(xiàn)象。

  悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率,對結(jié)果大為吃驚。陽光是維生素D的主要來源,而維生素D有助于調(diào)節(jié)鈣和磷的含量,以便形成健康骨骼。生育專家安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發(fā)現(xiàn)近三分之一男人體內(nèi)含有的維生素D低于正常水平。

  澳大利亞不孕不育治療中心醫(yī)學(xué)主管克拉克說:“在這些男人中有個十分明顯的情況,就是血液中同細(xì)胞毒性有關(guān)的氨基酸——高半胱氨酸含量增加,同時新的健康細(xì)胞的重要物質(zhì)葉酸含量不足。”

  她表示,他們根本沒有想到會有這種結(jié)果?死苏f:“使人吃驚的是,研究中同意改變生活方式和補(bǔ)充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。大家都知道,維生素D和葉酸不足同女人不孕有關(guān)。但是,研究中對男人進(jìn)行的檢查所得出的結(jié)果完全出人意外。”

  這位生育專家指出,擔(dān)心曬太陽會患上皮膚癌可能是男人維生素D不足的原因。她說:“由于我們的研究結(jié)果,有人很可能想知道更多的人是否有維生素D不足的情況以及它對生育有何影響。”

  20日在布里斯班國家生育會議上公布的研究數(shù)據(jù)顯示,在接受測試的794個男人中,58%的人有較高的DNA斷裂頻率。約有100個男人同意在開始接受生育治療前戒煙、把咖啡因和酒精的攝入量降到最低或者完全避開這兩種物質(zhì)、減肥以及在3個月內(nèi)增加維生素和抗氧化劑含量。結(jié)果顯示,多數(shù)人的精子質(zhì)量得到明顯改善,40%的男人實現(xiàn)臨床受孕,11%的男人自然受孕。

  克拉克說:“毫無疑問,我們的研究結(jié)果表明,改變生活方式和補(bǔ)充維生素D有助于改善不育癥。”

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