我們每天都要進(jìn)食，但是飲食也是有很多的講究的，飲食合理身體健康，如果飲食不當(dāng)?shù)脑�，那么很容易�?dǎo)致疾病的發(fā)生，比如飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。那么哪些飲食會(huì)導(dǎo)致男性不育呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥專家為大家介紹一下導(dǎo)致男性不育的飲食有哪些，一起來(lái)了解一下吧!

　　導(dǎo)致男性不育的飲食

　　1、加工食物

　　一些不合國(guó)家規(guī)定的飲食場(chǎng)常常在加工類(lèi)食物中普遍都加有一些亞硝酸鹽類(lèi)防腐劑以及一些有色劑、生棉籽油等，這些人工添加劑都會(huì)導(dǎo)致男性不育。

　　2、咖啡

　　咖啡內(nèi)的咖啡因能提高體內(nèi)的雌激素水平，雌激素有對(duì)抗雄激素的作用，過(guò)量飲用會(huì)引起少精弱精，長(zhǎng)期下去可引起男性不育。

　　3、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉加熱到120℃會(huì)失水變成焦化谷氨酸鈉，味精還含有鄰苯二甲酸鹽，能在體內(nèi)累積。正常烹調(diào)食用的味精累積超過(guò)10g，會(huì)影響精子質(zhì)量，干擾染色體合成，降低精子的生成數(shù)量，造成畸形精子增多，造成男性不育。

　　4、向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮。向日葵子能影響正常的生育功能，導(dǎo)致男性不育，造成陽(yáng)痿，故育齡青年不宜多食。

　　5、大豆制品

　　最新的研究顯示，在大豆中所含有的某些成分會(huì)造成精子數(shù)量的大規(guī)模下降，同時(shí)還會(huì)影響到男性的升值功能。雖然說(shuō)豆制品以及豆酸奶都極為富含營(yíng)養(yǎng)，但卻不適合男性食用，這些都是殺精的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　6、酒精

　　男性喝酒過(guò)多會(huì)影響生育，酒精主要成分也就是乙醇，能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，生精功能受到影響，啤酒中含有的類(lèi)雌激素物質(zhì)，可導(dǎo)致睪丸酮等雄激素相對(duì)不足，直接導(dǎo)致男性不育。

　　導(dǎo)致男性不育的飲食有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B導(dǎo)致男性不育的常見(jiàn)的六類(lèi)飲食，為了保持良好的生育能力，我們要注意合理的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果男性出現(xiàn)不育的情況，要及時(shí)的診治!