一、安全套：

　　1.原理：

　　是一種乳膠制成的圓柱型袋狀物，性交時套在勃起的陰莖上，阻止精蟲進(jìn)入陰道，預(yù)防性病或其它感染的作用。

　　2．注意事項：

　　A.由邊線拆封，避免由中間拆封損及保險套。

　　B.拆封后，用手輕擠出保險套。

　　C.勃起后將其套在陰莖上，先將前端乳突處捏扁再套上。

　　D.套上后用指腹慢慢展開，避免尖指接觸，每次性交都要使用。

　　E.射精后應(yīng)立即用手捏住保險套開口端，連同陰莖抽出陰道外，以免精液溢出流入陰道內(nèi)。

　　3.效果：若使用方法正確可達(dá)90%以上。

　　4．注意事項：

　　A.保存兩年左右，最好放在干燥陰涼地方。

　　B.不要長期放在皮夾內(nèi)，因溫度摩擦可能會使保險套破損。

　　二、子宮內(nèi)避孕器：

　　1.母體樂可分：

　　（1）250型可裝4年，（2）375型可裝5年。

　　2.原理：

　　一種很小的塑料制成品制成的，裝置在子宮內(nèi)可干擾授精卵著床。

　　3.使用方法：

　　A.由醫(yī)師將子宮內(nèi)避孕器經(jīng)陰道推送入子宮內(nèi)。

　　B.裝置時間：產(chǎn)后滿六周，且惡露已干凈，尚未有性交之前，一般人在月經(jīng)后第五天裝置。

　　4.效果：95%以上。

　　5.注意事項：

　　A.首先了解自己是裝哪一種子宮內(nèi)避孕器，若有不舒服或懷疑脫落，請盡快到醫(yī)院或衛(wèi)生所檢查。

　　B.裝置后第二天沒有出血時，才可以有性生活。

　　C.每次月經(jīng)后可檢查子宮頸口外面線頭是否存在，尤其是在裝置后的前3～4個月。

　　三、口服避孕藥：

　　1.成分：是由動情素、黃體素等女性荷爾蒙所合成的藥丸。

　　2.種類：28粒，各醫(yī)院和衛(wèi)生所都有提供。

　　3.原理：抑制排卵作用。

　　4.效果：如果按時吃的話，幾達(dá)100%。

　　5.使用方法：

　　A.一般人在月經(jīng)來潮第五天可開始服用第一粒，若忘了吃應(yīng)該在12小時內(nèi)補(bǔ)吃一粒，若連續(xù)兩天忘記吃藥應(yīng)連續(xù)兩天每天服用兩粒，以后在每天服用一粒，若仍忘記要以其它方式避孕。

　　B.如28粒裝者，產(chǎn)后28天后服下第一粒，每天一粒不可停藥，在服用每包的最后第五粒，月經(jīng)就會來潮。

　　C.需由醫(yī)師檢查后再服用。

　　四、女性輸卵管結(jié)扎：效果接近100%。

　　五、男性輸精管結(jié)扎：效果接近100%。

　　1．注意事項：

　　A.必須手術(shù)，不必住院。

　　B.結(jié)扎后并無法馬上達(dá)到避孕，因輸精管遠(yuǎn)離睪丸的那一端及精囊內(nèi)仍有精蟲，可活數(shù)周或更長，故仍需用其它避孕方法，直達(dá)3個月以上，精液分析無精蟲存在時才生效，一周后，即可恢復(fù)性生活。

　　六、安全期方法：

　　1.算法：

　�。�1）所謂月經(jīng)周期是指月經(jīng)來的第一天到下次月經(jīng)來的前一天。

　　（2）要有6個月的月經(jīng)紀(jì)錄，可知最長及最短周期。

　�。�3）（最長月經(jīng)周期）-11=（A） （最短月經(jīng)周期）-19=（B） 自月經(jīng)第一天開始往后算自B到A為危險期。

　�。�4）危險期行房需配合其它避孕方法。

　　2.效果：50%以上。

　　七、基礎(chǔ)體溫法：

　　1.排卵時基礎(chǔ)體溫會略降，以后即上升，且維持14天左右等月經(jīng)來潮又下降。

　　2.先買一支婦女基礎(chǔ)體溫計。

　　3.每天早晨在沒有任何活動前測量舌下體溫5分鐘。

　　4.將體溫記錄在基礎(chǔ)溫體表上。

　　5.應(yīng)該持續(xù)6個月記錄。

　　以上7種方法，不妨與醫(yī)師事先共同討論過后，再來選擇適合自己的方式，這樣才不會得到“意外”的結(jié)局。