1、痛經(jīng)

　　長(zhǎng)期痛經(jīng)很可能導(dǎo)致女性患上慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等疾病，有一部分人甚至因此惹上不孕。所以，女性如果出現(xiàn)持續(xù)痛經(jīng)的情況，一定要到醫(yī)院仔細(xì)檢查，不可掉以輕心。

　　痛經(jīng)分為原發(fā)性和病理性兩種。前者大多發(fā)生在月經(jīng)剛開(kāi)始的幾個(gè)小時(shí)，且在2-3天內(nèi)疼痛消失。疼痛的部位常在下腹部，通常為陣發(fā)性的脹痛或痙攣性疼痛。病理性的痛經(jīng)在非生理期也有盆腔痛，在月經(jīng)期會(huì)更加嚴(yán)重。

　　嚴(yán)重的原發(fā)性痛經(jīng)可能最終會(huì)變成病理性痛經(jīng)，此時(shí)不孕的伴隨發(fā)生率就會(huì)很高。

　　提醒：如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，女性朋友們應(yīng)該注意經(jīng)期保暖，經(jīng)前期及經(jīng)期盡量避免生冷、辛辣等食物。如果是病理性痛經(jīng)就要盡快到醫(yī)院檢查，積極治療。

　　2、經(jīng)期性生活

　　在月經(jīng)期間，女性身體的免疫力會(huì)全面降低，尤其是子宮內(nèi)部，一不注意就會(huì)被細(xì)菌入侵，因此在經(jīng)期不宜進(jìn)行性生活。

　　一旦女性患了子宮內(nèi)膜炎，精子進(jìn)入子宮后。內(nèi)部各種炎癥會(huì)造成精子活力降低，甚至造成精子死亡，使精子進(jìn)入輸卵管的數(shù)量減少，從而影響生育。就算受精成功，受精卵也很難在有炎癥的子宮內(nèi)膜上著床，使懷孕幾率下降。

　　提醒：女性在經(jīng)期要十分注意衛(wèi)生。因?yàn)橐粫r(shí)的爽快，而導(dǎo)致失去孕育孩子的機(jī)會(huì)是不值得的。

　　3、盲目吃素

　　近年來(lái)，吃素的飲食風(fēng)尚逐漸被大眾接受，尤其是白領(lǐng)女性，甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣，覺(jué)得是健康的減肥方法。不過(guò)，醫(yī)學(xué)界的研究證實(shí)，女性經(jīng)常食素，會(huì)破壞體內(nèi)激素的分泌，嚴(yán)重者將無(wú)法生育。

　　在我們的飲食生活中，每一種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)素都是不可或缺的，營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量的好壞，直接影響到身體抵御疾病的能力，長(zhǎng)時(shí)間的素食，體內(nèi)一定會(huì)缺乏鐵、鈣、鋅、維生素B12等微量元素，對(duì)女性的健康是很不利的。

　　提醒：如果不想生育能力受到影響，女性在選擇素食生活前一定要三思，尤其是年齡超過(guò)30歲的女性，不可盲目吃素。

　　4、穿著

　　很多女性都是為了風(fēng)度舍棄溫度，就算在乍暖還寒的時(shí)候，還是穿著單薄的超短裙、露臍裝，如果你喜歡這類服飾，小心被不孕找上門。

　　在導(dǎo)致女性不孕的眾多因素中，受寒和熬夜是最被忽視的。俗話說(shuō)“十病九寒”，女性喜歡穿暴露的衣服，會(huì)很容易讓肚臍受涼，而下腹部正是子宮所處位置，這樣會(huì)干擾女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕。

　　提醒：露臍裝雖然性感撩人，但如果還想有當(dāng)媽媽機(jī)會(huì)的話，最好還是少穿為妙。