經(jīng)常生氣，如果處理不當(dāng)會使人致病的。西醫(yī)也認(rèn)為情緒與人體的健康息息相關(guān)，經(jīng)常憂慮、恐懼、脾氣暴躁等不良情緒很容易引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、青春痘、乳腺增生等疾病發(fā)生，不少臨床病例研究顯示女性不良的情緒還會降低受孕機(jī)率。

　　女人越愛生氣越容易不孕

　　對于女性不孕問題，縱然女性不孕有哪些原因許多人都能說出一大堆，但是，愛生氣也是女性不孕的原因，這也是不容忽視的，現(xiàn)如今，生活節(jié)奏的加快，令女性無論是在工作上還是在生活上都頗有壓力，而這種壓力往往易導(dǎo)致情緒上的波動，但也必須看到愛生氣也是女性不孕的原因，可能許多人會對這一原因難以置信，但事實上，愛生氣的女人常會因肝郁而導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。

　　肝郁是導(dǎo)致婦女不孕的重要原因之一。可見，愛生氣的女人會因肝郁而導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生，而從中醫(yī)理論來說，肝郁氣滯，郁結(jié)橫逆，肝克脾土，脾失健運，聚濕成痰，痰濕壅遏胞脈，就可導(dǎo)致不孕發(fā)生。且大家也可發(fā)現(xiàn)，愛生氣的女人往往存在內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象，繼而導(dǎo)致閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂的出現(xiàn)，從而導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。

　　因此，從這兩方面來說，女人越愛生氣越容易不孕，大家務(wù)必要知道這一女性不孕的原因，雖然說女性不孕有哪些原因大家多半已經(jīng)了解，但是愛生氣這一原因仍然不可忽視。

　　作為想懷孕的女性來說，擁有平穩(wěn)、樂觀、溫和的心境很重要，這些可以通過常變化發(fā)型、多出門散步、找朋友聊天等方法減少不開心的事情。另外，還不要過多地食用肉、魚、巧克力、甜食等。因為，過量地食用這些食物可使體液酸性化，血中兒茶酚胺水平增高，從而出現(xiàn)煩躁不安，愛發(fā)脾氣，容易傷感等消極情緒。

　　當(dāng)我們已經(jīng)生氣或者快要生氣的時候，不妨多按按身體上的這五個“撒氣閥”，這不但能夠?qū)⑽覀兊淖⒁饬�轉(zhuǎn)移，而且還恩能夠給消除心里的怒氣。

　　愛生悶氣按腳面

　　對于愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面，能快速讓人神清氣爽、心平氣和。這是因為，此處是太沖穴的所在位置，為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，又稱“消氣穴”，位置在大腳趾和二腳趾之間，腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位，使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感，每次按揉3～5分鐘。

　　快發(fā)火時摳掌心

　　人在快要發(fā)火時，可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用。因為這里是勞宮穴的所在位置，屬于手厥陰心包經(jīng)，心包經(jīng)對心臟起著保護(hù)作用，按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用。當(dāng)工作壓力大、身心疲憊時，也可按摩掌心，能加快血液循環(huán)，消除疲勞。

　　生氣胃脹揉小腿

　　當(dāng)生氣感到胃脹時，可按揉小腿外側(cè)，能消除腸胃的濁氣，起到“順氣”的作用。因為這是足三里穴的所在，它距髕骨外側(cè)下方凹陷四指寬，生氣胃脹時，用大拇指或中指按壓足三里穴5～10分鐘，每分鐘15～20次，以感到酸脹、發(fā)熱為宜。

　　氣得發(fā)抖搓腳心

　　若出現(xiàn)生氣引起的渾身發(fā)抖，按摩腳心能起到安神的作用。因為，這里有一個人體的重要穴位——涌泉穴。它是腎經(jīng)之首，位于足底，在腳掌的前1/3、彎屈腳趾時的凹陷處。生氣時，用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右，能令人氣血暢通，脾氣自然慢慢消除了。

　　情緒激動按頭頂

　　如果感覺自己情緒開始激動，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時，不妨坐下來按揉一下頭頂，在“源頭”上把“氣”放掉。頭頂有一個重要穴位即百會穴，在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處，用雙手指按壓7秒再松手，連續(xù)7次，可緩解癥狀，提神醒腦。