共情,接受與給予相輔相成
共情是理解別人的能力,需要孩子克服以自我為中心的思維方式,走進(jìn)對(duì)方的心理世界,對(duì)于年幼的孩子來說,這是一件不容易的事情。
你可以做的是——
1.在生活中給孩子樹立共情的榜樣,這是孩子感受與學(xué)習(xí)共情的基礎(chǔ)。
2.多引導(dǎo)孩子理解別人的想法與體會(huì)。例如,有時(shí)奶奶沒有及時(shí)給孩子準(zhǔn)備所需要的東西,媽媽可以跟孩子交流:“奶奶今天累了(或身體不舒服),不能幫助你,我相信你能自己做。”當(dāng)孩子的需求沒有得到滿足的時(shí)候,你可以引導(dǎo)孩子從對(duì)方的角度去理解和寬容對(duì)方。理解與共情是相互的,給予別人共情的孩子能更好地體會(huì)和理解別人給予的共情。
通過閱讀培養(yǎng)共情能力
圖畫書含有豐富的人物角色和心理活動(dòng),閱讀圖畫書能提高孩子理解他人心理活動(dòng)的能力,如果你有意設(shè)計(jì)一些提問,效果會(huì)更明顯。例如當(dāng)故事情節(jié)出現(xiàn)波折的時(shí)候,你先停頓一下,賣個(gè)關(guān)子,激發(fā)孩子的思考:“天氣突然變冷了,小猴該怎么辦呢?”“沒有找到媽媽,小猴心里是什么感覺?”若孩子的想法與書中不一樣,也應(yīng)該得到你的鼓勵(lì),開放的自主閱讀更有益于培養(yǎng)孩子多角度思考的能力。
共情不等于同意與同情
共情是站在對(duì)方的立場(chǎng)上理解對(duì)方,但不等于同意對(duì)方的立場(chǎng)。
有時(shí)父母為了暫時(shí)平息孩子的情緒,甚至討好孩子,可能會(huì)把共情演變?yōu)橥椤@绾⒆又g發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí),如果你對(duì)孩子說:“我理解你,這是你的玩具,他卻來?yè)專娌幌裨挘?rdquo;“他怎么能欺負(fù)你呢?!算了,別哭了,不跟他玩了,媽媽陪你玩。”諸如此類的安慰和“打抱不平”都不利于提高孩子的認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)水平以及人際交往能力。