孩子的日常飲食應(yīng)以谷物為主，約占其飲食比例的百分之七十左右，另外百分之三十為搭配合理的蔬菜、水果、肉蛋奶及海產(chǎn)品，注意適當(dāng)增加富含纖維素食物的攝入，避免攝入過多的高蛋白、高脂食物，更不要依寶寶個人喜好來選擇飲食。

　　摩腹法

　　下面，我們再給家長們介紹一種可緩解腹痛的簡單按摩方法。

　　1.家長先摩擦雙手，把雙手搓至溫?zé)�，令寶寶取仰臥位，暴露腹部皮膚。

　　2.將手掌輕放在寶寶臍周部位，以掌部或四指指腹著力，于臍周順時針作環(huán)形摩動，摩至腹壁微紅或腹部透熱為度。

　　此種療法不涉及藥物，比較溫和安全，對于腹脹、大便秘結(jié)也有一定療效。

　　西藥來幫忙

　　1.谷維素配合維生素B6  谷維素每日3次，每次10毫克，或按患兒的年齡酌量口服。維生素B6每日2次，每次10～50毫克，或按患兒的年齡酌量口服。

　　2.媽咪愛散劑  2歲及2歲以下小兒，每次1克，每日2次，沖服；2歲以上患兒，每次2克，每日2次，沖服。

　　3.乳酸菌素片  每日3次，每次0.4～0.8克，根據(jù)患兒的年齡酌量口服。

　　若孩子在腹痛的同時還伴有腹瀉，可在腹瀉期間合用思密達口服。

　　如果您的寶寶經(jīng)常有腹痛的現(xiàn)象但沒有確診為功能性腹痛，或者應(yīng)用以上方法不能緩解時，還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢專業(yè)的兒科醫(yī)生，確定引起腹痛的真正原因，看看是否是存在器質(zhì)性病變，并且要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行正規(guī)治療，以防耽誤治療的最佳時機。