農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立冬”。天文專家解釋說(shuō)，每年的秋冬季節(jié)交替，氣候干燥、天氣變化頻繁，容易誘發(fā)一些疾病，這時(shí)候做好防病保健的準(zhǔn)備尤為重要　天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，“立冬”節(jié)氣在每年的11月7日或8日。“立”是建立、開(kāi)始的意思�！对铝钇呤�二候解》中說(shuō)：“斗指西北，維為立冬，冬者終也，立冬之時(shí)，萬(wàn)物終成，故名立冬也。”立冬不僅僅表示了冬天的來(lái)臨，還有萬(wàn)物收藏、規(guī)避寒冷的意思。進(jìn)入這一時(shí)節(jié)，北半球的黑夜越來(lái)越長(zhǎng)，白晝?cè)絹?lái)越短，太陽(yáng)的直射點(diǎn)繼續(xù)向南回歸線移動(dòng)，北半球的太陽(yáng)高度角越來(lái)越小，氣溫也越發(fā)低了，可以說(shuō)立冬是一個(gè)明顯的承上啟下的節(jié)氣，它標(biāo)志著秋天的結(jié)束，冬天的到來(lái)，天地萬(wàn)物的活動(dòng)也都趨向休止，準(zhǔn)備蟄伏過(guò)冬。

  天文專家表示，立冬時(shí)節(jié)，北半球獲得的太陽(yáng)輻射量越來(lái)越少，由于此時(shí)地表貯存的熱量還有一定的剩余，所以一般還不太冷。晴朗無(wú)風(fēng)之時(shí)，常有溫暖舒適的“小陽(yáng)春”天氣，不僅十分宜人，對(duì)冬作物的生長(zhǎng)也十分有利。但是，這時(shí)北方冷空氣也已具有較強(qiáng)的勢(shì)力，常頻頻南侵，有時(shí)形成大風(fēng)、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。天文專家提醒說(shuō)，每年的秋冬季節(jié)交替之際往往會(huì)呈現(xiàn)氣候干燥、天氣變化頻繁等特點(diǎn)，也是心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，公眾要注意保暖防病，尤其是老人和孩子。