有小孩的家長(zhǎng)，一定有這樣的經(jīng)驗(yàn)：“我們家的小孩動(dòng)不動(dòng)就出汗，一出汗、吹個(gè)風(fēng)就感冒了！”到底什么樣的出汗才屬于異常？容易流汗是否代表小兒體質(zhì)虛弱？基本上，應(yīng)先了解所謂的生理性出汗，小孩由于活潑好動(dòng)，本身就比較容易出汗，如果飲食睡眠以及精神狀態(tài)都正常，而且又不常感冒，這樣的容易出汗其實(shí)是正常的。

　　但是，相對(duì)地，如果動(dòng)不動(dòng)就出汗、出汗過(guò)多，并且伴有容易感冒、過(guò)敏性鼻炎或飲食上的異常，這樣的出汗就屬于異常、需要矯正。

　　出院汗過(guò)多是不是吃吃補(bǔ)藥就能改善？其實(shí)，小孩出汗過(guò)多并不代表一定是體質(zhì)虛弱，一般的方法是應(yīng)該根據(jù)小孩的癥狀而用藥；一般而言，出汗過(guò)多常有兩種情形：①白天的時(shí)候容易出汗(中醫(yī)稱(chēng)為自汗)；② 晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗(中醫(yī)稱(chēng)此為盜汗)。無(wú)論哪一類(lèi)型的出汗(自汗或盜汗)，臨床上常見(jiàn)的癥狀有三種：

　　第一型：小孩容易出汗，尤其是白天，偶爾夜間也會(huì)出汗，平時(shí)屬于容易感冒，早上噴嚏、鼻涕多，胃口較差，面色萎黃，這種體質(zhì)是屬于中醫(yī)的“脾肺氣虛”，可以用黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、茯苓、藿香、佩蘭等中藥來(lái)治療。

　　第二型：體溫較高、常常有微微出汗的癥狀，進(jìn)出溫差大的地方(例如冷氣房)，就頻頻打噴嚏，這種“營(yíng)衛(wèi)不和”的癥狀可以用桂枝、黨參、甘草、芍藥、防風(fēng)、柴胡等中藥來(lái)治療。

　　第三型：出汗的癥狀與第一型相反，容易出汗的時(shí)間為夜間睡眠的時(shí)候，偶爾可見(jiàn)白天出汗，平時(shí)容易口干、想喝水，身體較瘦、屬于吃不胖的哪一型，舌苔偶爾可見(jiàn)有地圖舌的情形，可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來(lái)治療這種“陰虛型”的癥狀。

　　除了靠醫(yī)師治療之外，家長(zhǎng)也可以多幫幫小孩作預(yù)防的調(diào)理：

　　1、 盡量不讓小孩吃辛辣刺激的食物，以免上火、更容易流汗。

　　2、 多運(yùn)動(dòng)、尤其是游泳，可以有效的增強(qiáng)免疫力，以及調(diào)節(jié)皮膚的汗腺。

　　3、 出汗、衣服濕之后，要勤換衣服，以免受風(fēng)寒、感冒。

　　4、 正確使用中藥來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，不可以一味地吃補(bǔ)，以免越補(bǔ)出汗越多。

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