“為什么我們家的孩子就是不夠聰明?” 生活中，很多媽媽總覺得別人家孩子好像比較聰明，然而自家孩子好像笨笨的，其實媽媽們的這種現象都上了百度百科，叫“別人家的孩子”。

　　其實每個孩子的天資都是差不多的，如果實在要在孩子智商上比個究竟，那其實比的不是孩子的智商，而是媽媽們對孩子的照顧是否到位，是否在照顧孩子的過程中影響了孩子智商的發(fā)展。今天跟大家聊聊會影響寶寶智商的7個壞習慣，媽媽們趕緊來檢查下自家孩子有沒有。

　　一：長期飽食

　　研究發(fā)現，嬰兒進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。

　　這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生。如果嬰兒長期飽食的話，勢必會導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

　　建議：可以在兩餐之間進行加餐，這樣不僅不會感到饑餓，而且對大腦發(fā)育有好處。

　　二：不吃早餐

　　現代醫(yī)學證明，早餐能量攝入量占全天能量攝入的30%。"早餐吃得好"是健康的保證。不吃早餐或不吃早餐，不但對健康損害極大，而且還易引發(fā)各種疾病。

　　而經調查顯示，經常吃早餐的學生上課注意力集中時間較長，思考能力強，精力充足。經常有一些學生早晨不吃早餐，或者早餐隨便只吃一點，餓著肚子就去上學，結果出現了頭暈、惡心、無力的癥狀。因為大腦營養(yǎng)的來源是由血糖供給的，不吃早餐，血糖供應不足，大腦不能正常運轉，就會出現以上情況。

　　建議：家長們可以起早一點，親自為孩子準備好營養(yǎng)豐富的早餐，監(jiān)督孩子吃完再去上學。

　　三：甜食過量

　　吃甜食過多，會影響孩子的腦部發(fā)育，也會影響學生的智力發(fā)育，這是為什么？

　　因為大腦發(fā)育需要充足的蛋白質和維生素，而過多甜食會降低食欲，這樣肯定會減少其他食物的攝入，蛋白質和維生素的攝入也會減少，大腦就得不到及時的營養(yǎng)補充，從而就會影響大腦的發(fā)育。

　　建議：控制孩子甜食的攝入量，可以給孩子吃一些其他零食，例如：堅果、果干之類的。

　　四：睡眠不足

　　大腦消除疲勞，得到放松的最直接的方式就是充足的休息和睡眠。

　　而睡眠不足或者睡眠質量不高會加速大腦細胞的老化，降低腦神經的活性，使人思考問題的能力下降，懶于動腦。長期處于睡眠不足的狀態(tài)，就會影響大腦的發(fā)育。

　　建議：在孩子完成作業(yè)情況下，盡量讓他早睡。充足的睡眠不僅對大腦發(fā)育有好處，同時還能幫助孩子長身高，因為在熟睡期間會分泌生長激素。

　　五：蒙頭睡覺

　　不少孩子睡覺時喜歡用被子蒙住頭，這是個壞習慣。被子蒙住頭以后，呼吸的空間就變得狹小，空氣不能流通，人由于不斷呼吸，被子內的氧氣就會越來越少；呼出的二氧化碳就會逐漸增多，又難以揮散出去。

　　由于無法完成氣體交換，就會導致大腦供氧量不足，影響到大腦器官的運轉。

　　建議：家長如果有起夜的習慣，可以幫孩子把頭從被子中放出來。同時要告訴孩子蒙頭睡的壞處，讓孩子自己重視起來這個問題。

　　六：懶于用腦

　　許多家長認為，只要把寶寶的一日三餐解決好了，空閑時間就是哄寶寶入睡。殊不知，思考是鍛煉大腦的最佳方法。家長應多寶寶接觸，教寶寶制作一些簡單安全有趣的小手工，早一步開發(fā)寶寶的觀察能力和思考能力，促進大腦的發(fā)育。

　　勤于用腦的人會變得越來越聰明，反之，懶于用腦，大腦就會退化。

　　這是因為人在思考問題時產生的邏輯性思維能促進大腦某些功能的發(fā)育，鍛煉大腦的功能。而不善于思考、缺乏交流、少言寡語的人，這些功能就會退化。

　　建議：可以買一些益智類書籍給孩子，在有空的時候陪他一起做些益智游戲。

　　七：家庭空氣污濁、環(huán)境沉悶、使孩子情緒抑郁

　　大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500~600升。充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要良好的空氣環(huán)境。

　　家庭環(huán)境對孩子的健康成長起著不可忽視的關鍵作用，往往孩子的性格就是在家庭環(huán)境中被塑造的。一般熱鬧的家庭里的孩子性格會比較開朗，而在家庭氣氛沉悶下生活的孩子的智力發(fā)育要比正常孩子遲緩大概三個月。一層不變的家庭環(huán)境會讓孩子無法接觸到新鮮事物，大腦發(fā)育也會受到影響。

　　情緒是影響大腦發(fā)育和智力活動的重要因素。當一個人情緒低落、精神緊張、心理壓力大時，大腦活動就會受到情緒“感染”，變得死氣沉沉、反應遲鈍。久而久之，就會影響大腦的發(fā)育。

　　建議：大腦中有專司語言的葉區(qū)，鍛煉寶寶經常說話的習慣，會促進大腦的發(fā)育。家長們應多與寶寶溝通交流，制造良好輕松的語言環(huán)境，讓寶寶自動多開口說話。要想辦法知道孩子不開心的原因，找到原因才能對癥下藥。