有時我們會聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響，還會看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來的樣子。

　　這些都是寶寶“脹氣”的表現(xiàn)。脹氣會讓寶寶哭鬧不止，嚴(yán)重的情況下還會引發(fā)腸絞痛，有時必須要去醫(yī)院才能解決。所以，家長們一定要重視寶寶“脹氣”這件事。

　　今天給大家推薦一組嬰兒排氣操，能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題，爸爸媽媽們快學(xué)起來吧!

　　嬰兒排氣操

　　分解動作

　　第一節(jié)：乾坤大挪移式

　　以肚臍為中心，手掌順時針輕撫。一圈為一回合，做4-8個回合即可

　　第二節(jié)：推心置腹式

　　1、兩手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組;

　　2、雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。

　　第三節(jié)：蹬單車式

　　1、兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;

　　2、雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;

　　第四節(jié)：觸膝式

　　單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組;

　　第五節(jié)：垂直抱腿式

　　垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組;

　　注意事項

　　1、做操時間要適當(dāng)

　　排氣操適合小月齡寶寶做，一定要在吃奶半個小時后做，不然會吐奶。

　　2、腸絞痛嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)

　　當(dāng)寶寶腸絞痛的癥狀較為嚴(yán)重時，媽媽就要警惕寶寶是否屬于牛奶蛋白過敏，應(yīng)該及時帶寶寶就醫(yī)，請醫(yī)生進(jìn)行排查。

　　3、只放屁不排便要注意

　　如果寶寶長時間不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考慮是否是消化不良所致，適當(dāng)減少奶量進(jìn)行觀察。

　　最后提醒各位媽媽：此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，出現(xiàn)放屁、排便現(xiàn)象都屬于正常而且較好的現(xiàn)象，媽媽們不用慌張！