0-1歲是寶寶護(hù)理的重要時(shí)間段，剛出生的寶寶是很脆弱的，需要媽媽用細(xì)心和耐心來(lái)好好呵護(hù)。

　　很多寶媽在養(yǎng)育寶寶的時(shí)候由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，會(huì)走很多彎路。

　　因此，我們整理出30個(gè)嬰兒護(hù)理小妙招，現(xiàn)在分享給大家。

　　01 吐奶

　　嬰兒吐奶，不要馬上抱起，這樣容易出現(xiàn)嗆奶。予以右側(cè)臥位扣背，讓寶寶將奶液咳出。

　　對(duì)于頻繁吐奶的嬰兒，吃奶后的最佳體位應(yīng)是躺于15-30度斜坡的床墊上（不是僅抬高頭）使身體于右側(cè)臥位，可減少吐奶的發(fā)生。

　　02 打嗝

　　打嗝時(shí)需要注意給寶寶保暖，在給寶寶喂奶的時(shí)候盡量不要讓寶寶吸入空氣，也可以給寶寶胸腹部輕柔按摩，即可治愈。

　　03 腸絞痛

　　腸絞痛多發(fā)生于前3個(gè)月的嬰兒。可以給寶寶順時(shí)針輕揉肚子，幫助排便和排氣，注意腹部保暖，另外可采取豎抱或者飛機(jī)抱的形式。

　　04 多大可以豎抱

　　因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育優(yōu)先于軀體以及肢體動(dòng)作的發(fā)育，2-3個(gè)月的時(shí)候可以逐漸嘗試豎抱，由少到多。

　　05 臍疝

　　由于嬰兒的腹壁肌肉還沒(méi)有很好地發(fā)育，臍環(huán)沒(méi)有完全閉鎖，如增加腹壓，腸管就會(huì)從臍環(huán)突出，而形成臍疝。所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧、排便時(shí)臍疝會(huì)增大，安靜時(shí)會(huì)縮小。

　　腸脹氣（嬰兒腸絞痛）是臍疝主要促發(fā)因素。腸絞痛期間，腸脹氣加上頻繁哭鬧，迫使脹氣腸道向外突出形成臍疝。當(dāng)腸脹氣緩解后，臍疝部位的肌肉逐漸向內(nèi)生長(zhǎng)，封閉臍部，一歲內(nèi)多自行消失。

　　06 發(fā)燒及物理降溫

　　38.5℃以下可采取溫水擦拭的物理降溫法，不建議用酒精或者冰袋降溫。

　　在多飲水前提下， 適當(dāng)減少衣物，用溫水洗浴或擦浴，都是很好的方法。

　　寶寶飲食以有營(yíng)養(yǎng)、易消化的流食為主。

　　38.5℃之上需要及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑用退燒藥，以防高熱驚厥。

　　07 怎么判斷穿得太多？

　　判斷寶寶穿得夠不夠要摸后背而不是腦門(mén)，后背有汗，說(shuō)明寶寶穿的多了。寶寶基礎(chǔ)代謝率比較高，建議與成人穿得一樣多，或者略少，生病期間注意不要受涼。

　　08 睡眠時(shí)間

　　不同月齡的寶寶每天睡眠時(shí)長(zhǎng)不一樣，具體可參考下表。

　　09 濕疹

　　濕疹的原因大多是由過(guò)敏、皮膚發(fā)育等原因引起。濕熱能加重濕疹。濕疹是皮膚脫屑、滲水、基底紅腫，伴有明顯癢感的疹子。濕熱直接導(dǎo)致熱疹。

　　千萬(wàn)不要將皮膚上出現(xiàn)的任何紅疹都?xì)w結(jié)于濕疹。

　　10 偶爾咳嗽

　　不要緊，如果有發(fā)熱或者精神不佳的連續(xù)性咳嗽，或者咳嗽明顯，需要就醫(yī)。

　　11 鼻塞

　　輕微的鼻塞可以用熱毛巾熱敷鼻子，并注意家里溫濕度，避免忽冷忽熱。

　　溫度控制在24~26℃，濕度控制在55-65%。室內(nèi)外溫差5度左右為宜。

　　如果有鼻屎，可以用生理鹽水噴霧或者生理鹽水滴劑，滴到寶寶鼻腔里，軟化一下，再用吸鼻器吸出來(lái)或用棉簽輕輕卷出。

　　12 打噴嚏

　　正常。這種情況一般是孩子鼻粘膜嬌嫩，對(duì)外界的刺激比較敏感，所以會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的情況。如果打噴嚏伴流鼻涕等出現(xiàn)感冒癥狀，需要就醫(yī)。

　　13 洗澡頻率

　　天氣熱的時(shí)候每天洗1~2次，冷的時(shí)候一周洗2~3次即可，洗澡次數(shù)過(guò)多，容易讓寶寶皮膚干燥，切記小寶寶要選擇嬰兒專(zhuān)用洗浴品。

　　14 眼屎

　　嬰兒“長(zhǎng)眼屎”，特別僅是一側(cè)眼睛有眼屎，并不一定是上火、眼睛發(fā)炎所致，有可能是因鼻淚管通暢不良所致。

　　鼻淚管開(kāi)口于眼內(nèi)角，通往鼻內(nèi)。眼淚產(chǎn)生于眼內(nèi)，通過(guò)鼻淚管吸收于鼻內(nèi)。

　　很多嬰兒有一側(cè)鼻淚管通暢不良，致使正常產(chǎn)生的眼淚不能通過(guò)同側(cè)鼻淚管全部引流入鼻部吸收，引起眼淚滯留于眼部，這也是正常的。

　　15 什么時(shí)候開(kāi)時(shí)候用枕頭

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）在2016年安全嬰兒睡眠環(huán)境的建議中指出，推薦嬰兒在生后1歲之后使用枕頭，之前不僅不使用枕頭，而且為了安全起見(jiàn)，也不要在嬰兒床上放置枕頭。

　　具體枕枕頭的時(shí)間，應(yīng)根據(jù)寶寶的需要來(lái)定，比如寶寶已經(jīng)能夠靈活自如地翻身、坐立之后，還有這些表現(xiàn)：睡覺(jué)時(shí)，喜歡把頭墊在某些物品上，或是枕著家長(zhǎng)的胳膊等。

　　這時(shí)就可以給寶寶枕枕頭了。

　　16 寶寶為什么枕禿

　　枕禿一般是因?yàn)閷殞毺芍�的時(shí)間多一些，頭發(fā)蹭來(lái)蹭去的容易脫落，可以給寶寶選擇相對(duì)柔軟的枕頭，另外還要注意枕禿并不一定是缺鈣，不要盲目給寶寶補(bǔ)鈣。

　　17 腿紋不對(duì)稱(chēng)

　　很多嬰兒的腿紋不對(duì)稱(chēng)，不用太擔(dān)心，只是髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，看起來(lái)好像是“脫位”。如果實(shí)在擔(dān)心，可以去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。大多數(shù)小朋友到最后檢查下來(lái)的結(jié)果都是正常的。

　　18 寶寶何時(shí)開(kāi)始出牙？

　　寶寶乳牙共20顆，約6個(gè)月開(kāi)始出牙，一般到2歲或2歲半出齊。出牙時(shí)間差異比較大，有些早至4個(gè)月，而有些卻遲至10個(gè)月甚至1歲，都屬正常情況。

　　二歲以?xún)?nèi)孩子，乳牙總數(shù)大約等于月齡減4--6，例如14個(gè)月小孩子出牙8—10顆。乳牙出齊共20顆。

　　19 孩子吃手要不要制止

　　吸吮是嬰幼兒先天性反射，出生即會(huì)，吃手是嬰幼兒探索世界的表現(xiàn)，家長(zhǎng)不必過(guò)于阻止，只要保證孩子小手的衛(wèi)生即可。