曬太陽不僅能強(qiáng)壯寶寶骨骼,還能殺滅空氣和皮膚上的細(xì)菌,增強(qiáng)寶寶皮膚的抵抗力,讓病菌無機(jī)可乘。而日光中含有我們眼睛看不到的紅外線和紫外線。平常我們曬太陽的主要目的就是皮膚通過紫外線的照射,幫助合成維生素D。
但是夏天的紫外線卻十分強(qiáng)烈,而且寶寶的皮膚沒有發(fā)育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,過度曬太陽同樣會(huì)對(duì)寶寶造成難以估量的傷害,寶寶的肌膚遠(yuǎn)比成人嬌嫩,傳統(tǒng)防曬理念已經(jīng)無法有效保護(hù)寶寶,科學(xué)防曬才能對(duì)寶寶健康有益!
陷阱一、有遮陽蓬的嬰兒車?yán)锖馨踩?/strong>
寶寶坐在小推車?yán),位置低,距離地面更近,不僅容易接觸環(huán)境中廢氣塵土,而來自地面的陽光反射也會(huì)給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強(qiáng)烈時(shí),僅有遮陽蓬或戴遮陽帽是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,最好的辦法是避開中午前后的時(shí)段出門。
陷阱二、涂了防曬霜就可帶寶寶出門
寶寶的肌膚更嬌嫩,即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在中午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段,需盡量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門,除了涂防曬霜,還一定要戴寬邊遮陽帽,并且穿質(zhì)地輕薄的、寬松的透氣的全棉長袖衣褲。在戶外活動(dòng)時(shí),為了涼快讓男寶寶穿背心,女寶寶穿吊帶裙可不是好主意。
陷阱三、選用長效防曬品更放心
千萬不要相信那些標(biāo)明“保護(hù)作用有8小時(shí)”的防曬用品,除非你家寶寶涂了防曬霜后的8小時(shí)內(nèi)不出一滴汗,不碰到一滴水。正確的做法是在給寶寶涂防曬霜后,如果寶寶弄濕或出汗,需再涂一遍;從戶外回到室內(nèi)后,用溫水洗凈防曬霜;而寶寶曬紅的部位,也需薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。
給寶寶使用防曬品時(shí)請(qǐng)一定注意:確保選擇的是正規(guī)廠家的寶寶專用防曬品;出門前30分鐘,在暴露的皮膚上涂抹防曬品;盡量每隔2小時(shí),就給寶寶重新再涂一遍。
陷阱四、給寶寶穿淺色衣服
不少媽媽認(rèn)為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調(diào)透氣性好的衣服最涼快,但有的專家指出,紅色衣服是寶寶防曬的首選,如果再戴一頂遮陽帽就更能保護(hù)周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜,能大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色則相對(duì)較弱,所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。
陷阱五、未滿6個(gè)月寶寶也能使用防曬品
即使寶寶專用的防曬乳液,在寶寶未滿6個(gè)月前也是應(yīng)該禁止使用的,最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實(shí)需要外出,必須穿戴上適合的帽子和衣服,并使用遮陽傘。寶寶6個(gè)月以后,就可以全身涂防曬霜了,陽光容易曬到暴露的部位要多涂一些,譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。
陷阱六、寶寶的眼睛不需要防曬
在戶外活動(dòng)時(shí),有些父母卻常常忽略了對(duì)寶寶眼睛的保護(hù)。專家指出,在8歲以前,由于視網(wǎng)膜還沒有發(fā)育成熟,陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網(wǎng)膜,傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護(hù)寶寶的眼睛,但麻煩的是,媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡并保持5分鐘以上,戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法,最新上市的一些松緊帶式的寶寶專用太陽鏡也是不錯(cuò)的選擇。