春季氣溫回升，寶寶食欲好、睡眠好，感染呼吸道疾病和胃腸道疾病的幾率也有所下降，正是斷奶的好時節(jié)。職場媽媽一上班，眼看著奶水越來越少，為了保證寶寶的營養(yǎng)充足，不得不考慮斷奶的問題了。

　　輕松、快樂——寶寶的輕松斷奶日記寶寶五個月時，我就要上班了，可為了寶寶的健康，也為了哺乳時那種從心底油然而生的幸福感，我毫不猶豫地選擇了背奶。本來打算堅持喂到寶寶2歲的，無奈職場節(jié)奏快，工作壓力大，經(jīng)常忙著忙著就忘了擠奶。過了那個點，乳房就硬得跟石頭一樣……經(jīng)歷了2次乳腺炎，2次痛得撕心裂肺的通乳，奶水明顯減少了。

　　寶寶輕松斷奶抓住四個關(guān)鍵點！

　　“寶寶也快1歲了，奶水不夠就斷了吧”，老公也心疼我，想讓我盡快脫離苦海。又考慮到現(xiàn)在寶寶對母乳太依戀，拒絕配方奶，也對輔食不太感興趣，只在白天少量地吃2次輔食，這樣下去恐怕會營養(yǎng)不良。于是，我決定給寶寶斷奶!不但要斷奶，還要誘導(dǎo)他吃奶粉、吃輔食!

　　2014年3月20日，斷奶計劃正式實施。

　　由于最近寶寶的睡眠越來越好，對夜奶的需求也不像以前那么強烈，每次也只吃一兩分鐘，就又睡著了。所以我決定從斷夜奶開始。

　　第一天晚上挺順利的，寶寶半夜醒來，咿咿呀呀往我懷里鉆。我輕輕拍拍他的小PP，哼哼了兩段兒歌，他又睡著了，直到早上醒來才找吃的。往后的幾天，有時能很快把他哄睡，有時他實在想吃，不肯睡，我也沒有堅持，讓他吃。大概吃一分鐘，讓他把睡意拉回來，我就不讓他繼續(xù)了，他哼哼唧唧一下又睡了。

　　就這樣堅持了半個月左右，寶寶基本上算是成功斷了夜奶了。

　　2014年4月7日，白天少喂一頓母乳，開始吃配方奶。

　　用吸奶器的下奶效果畢竟比不上親喂，所以白天的奶量一直在減少，逐漸不能滿足寶寶的需求了。所以我打算白天只吸一次，或者實在是漲奶漲得難受，就吸兩次，然后合起來做寶寶的一頓口糧。

　　少了一頓母乳，剛開始寶寶是不太愿意的。他餓哭了，姥姥就喂他吃奶粉，拒絕，就換輔食。還不愿意，就先讓他哭一小會，再喂。反正就輪著試，寶寶也受不住餓，鬧一小會別扭，就大口大口地吃輔食了(畢竟平時也吃輔食，所以還是比配方奶要容易接受)。

　　寶寶輕松斷奶抓住四個關(guān)鍵點！

　　就這樣又過了個把星期，寶寶也慢慢開始吃配方奶了。從幾口幾口地吃，到一大瓶地吃。歐耶，順利過渡!

　　2014年4月18日，白天不喂母乳了!

　　有了前段時間的鋪墊，寶寶對輔食和配方奶的接受程度越來越高了，白天在沒有看到我的情況下，對母乳的依戀也明顯降低。所以下一步計劃——斷白天的母乳，就要開始執(zhí)行了!

　　這個階段對寶寶而言是比較輕松的。我為了白天不漲奶、不得乳腺炎，也會擠一次奶。剛開始那些奶會留著備用，寶寶鬧別扭的時候也可以讓他過渡一下。想不到這樣擠了一個星期，寶寶也只是頭兩天吃過兩頓，往后幾天都可以吃奶粉或輔食。

　　2014年4月26日，開始全面斷奶。

　　寶寶已經(jīng)完全接受了輔食和奶粉，對母乳也不那么依賴了，我開始嘗試全面給他斷奶。當(dāng)然也是循序漸進的。早上我出門的時候，他要是還沒醒來，我就故意悄悄地走。他起床不見我，也不哭鬧，乖乖地吃下奶粉“早餐”，一切都很順其自然。剛開始晚上睡前還是給他喂一頓母乳的，也不是寶寶有多依賴我，主要是我的奶退得沒那么快，一下子斷了會漲得痛。老公說，現(xiàn)在成了寶寶幫我斷奶。

　　就這樣過了半個月左右吧，對于母乳，寶寶是可吃可不吃，而我呢，喂奶擠奶的次數(shù)越來越少，慢慢的奶也不怎么漲了。終于，全面斷奶計劃成功了!回想這流水賬一樣的整個斷奶過程，其實也真的沒什么特別的技巧，就是慢慢的，不急躁、不強迫，循循善誘，順其自然。