由于寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/10，所以無(wú)論是寶寶護(hù)膚品的選擇，還是寶寶護(hù)膚品的使用，都要特別仔細(xì)才好。

　　嬰兒護(hù)膚用品如何選?

　　給寶寶選擇護(hù)膚品時(shí)，首先要注意產(chǎn)品是否具有“QS”標(biāo)志。這是英文“質(zhì)量安全”(Quality Safety)的字頭縮寫(xiě)，是工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證標(biāo)志的組成部分，也是安全產(chǎn)品的第一道保證。此外，你還要注意這種產(chǎn)品是否純正溫和，最好選擇“無(wú)淚配方”產(chǎn)品，不會(huì)刺激寶寶的眼睛。

　　1、如何給寶寶使用洗浴用品?

　　給寶寶洗澡不僅能讓他保持清潔，而且也是你們一起度過(guò)的快樂(lè)時(shí)光。如果你的寶寶皮膚容易干燥，即便夏天也會(huì)出現(xiàn)皮屑，你可以減少給寶寶的洗澡次數(shù)。事實(shí)上，寶寶中心專(zhuān)家建議使用一種為嬰兒設(shè)計(jì)的、沒(méi)有香味、不含皂液的洗浴產(chǎn)品，會(huì)比普通香皂的刺激要小得多。

　　不過(guò)，浴液或浴皂的用量要少一些，因?yàn)樗鼤?huì)使寶寶的皮膚變干燥。最好不要使用經(jīng)常用來(lái)清洗衣服的肥皂，也不要把香皂泡在浴缸里。把寶寶一抱出浴缸，就要用毛巾輕輕地幫他快速擦干全身，然后，馬上給寶寶涂一層潤(rùn)膚霜，就能鎖住剛才洗澡時(shí)留在他皮膚里的水分。

　　2、該給寶寶用什么樣的潤(rùn)膚霜?

　　大多數(shù)成人護(hù)膚品中都有芳香劑、色素和酒精等嬰兒專(zhuān)用護(hù)膚品里不會(huì)有的添加劑。因此，至少在寶寶1歲以?xún)?nèi)不要給他用成人護(hù)膚品。寶寶通常愛(ài)揉眼睛，而成人護(hù)膚品里的這些成分有刺激作用。

　　含有阿爾法羥基酸等去角質(zhì)成分的護(hù)膚品，會(huì)傷害寶寶的皮膚，特別是如果他皮膚上有小裂痕或小傷口的話(huà)。另外，不要給寶寶涂特油的潤(rùn)膚油，不管廣告上說(shuō)它們對(duì)動(dòng)物和人的皮膚效果有多好。這些特油的潤(rùn)膚油對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都太厲害了，而且可能含有潛在的過(guò)敏原。

　　對(duì)皮膚干燥的寶寶來(lái)說(shuō)，選擇潤(rùn)膚霜的時(shí)候，總的原則是越濃越好。如果每天都抹，寶寶的皮膚還是干，那就把乳液換成更濃的霜或油。你也可以考慮每天給寶寶涂?jī)纱螡?rùn)膚霜，一次在洗澡后，一次在白天。

　　3、寶寶什么時(shí)候需要用防曬霜?

　　寶寶的皮膚非常細(xì)嫩敏感，所以即使你想盡辦法加以保護(hù)，偶爾還是可能被曬傷。甚至在陰天或涼爽的天氣里，寶寶也可能被曬傷，因?yàn)樵斐蓵駛�的不是看得�?jiàn)的太陽(yáng)光和熱，而是無(wú)形的紫外線(xiàn)。

　　4、寶寶多大可以開(kāi)始使用防曬霜呢?

　　在1999年8月之前，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)并不建議給6個(gè)月以下的寶寶使用任何防曬產(chǎn)品，因?yàn)檫@類(lèi)產(chǎn)品從沒(méi)有在這么小的寶寶身上做過(guò)試驗(yàn)。但在這之后，情況有了些許變化。雖然美國(guó)兒科學(xué)會(huì)仍然認(rèn)為，保護(hù)這么大月齡的寶寶免受日曬傷害的最好辦法是讓他待在樹(shù)陰、遮陽(yáng)傘、嬰兒車(chē)?yán)�，并給他穿上長(zhǎng)袖衣服、戴上帽子。但如果無(wú)法實(shí)現(xiàn)上述條件，也可以在寶寶臉上和手上涂少量的防曬霜。

　　寶寶中心專(zhuān)家推薦你選擇“物理性”防曬霜，這是一種由氧化鋅或二氧化鈦制作而成的防曬產(chǎn)品�；瘜W(xué)性防曬霜中的東西會(huì)被皮膚吸收，這可能會(huì)引起刺激或過(guò)敏反應(yīng)，而物理性防曬霜的成分只停留在皮膚表面，能形成一層阻擋太陽(yáng)光線(xiàn)的屏障。雖然沒(méi)有證據(jù)表明化學(xué)性防曬霜危險(xiǎn)或者有毒，但目前我們的確對(duì)這種防曬霜中的成分如何影響寶寶還知之不多。

　　對(duì)于寶寶暴?在外的部位，例如臉和手背，可以擦上少量SPF值≥15防水的防曬霜。最好在外出前至少20分鐘擦防曬霜，讓皮膚有足夠的時(shí)間吸收防曬成分。外出后，至少每?jī)蓚�(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜，而且記住，即使是防水的防曬霜，寶寶玩水之后也要重新擦一次。

　　防曬霜的化學(xué)性和物理性時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)變質(zhì)，因此，要先檢查原來(lái)那瓶防曬霜的保質(zhì)期。如果你找不到保質(zhì)期、產(chǎn)品看起來(lái)已經(jīng)干了，或者顏色、濃度有變化，那還是安全為上，再買(mǎi)瓶新的。

　　如何通過(guò)飲食幫寶寶潤(rùn)膚?

　　要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當(dāng)給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤(rùn)作用，但不宜給得太多，因?yàn)樘�多的甜食�?duì)寶寶不好。另外，可以讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等，要變著花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進(jìn)他的食欲。

　　還要補(bǔ)充適量的維生素A。

　　因?yàn)榫S生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。維生素A在動(dòng)物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來(lái)源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

　　飲食要以清淡為主。

　　過(guò)多的鹽份會(huì)帶走寶寶體內(nèi)的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤(rùn)的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。