對于嬰兒期的寶寶來說連走路都還沒有完全學會，有何談孩子的平衡能力呢？該如何鍛煉呢？一般的家長們都會了解到，平衡感可以促進孩子大腦的發(fā)育，而且還對孩子的運動能力發(fā)育也可以起著一定的重要作用。那么，究竟要怎樣才能夠鍛煉寶寶的平衡能力呢？

　　1.家長和寶寶做搖搖椅

　　父母可以坐在墊子上，然后屈膝，可以讓寶寶坐跨在父母的腹部，然后將寶寶的后背依靠在父母的大腿上，與此同時，家長可以用手握住寶寶的腋下后向后仰，然后再坐起。這樣反復的進行。和寶寶玩這個游戲時，家長的動作幅度一定要小，而且還要動作要緩慢，同時還要注意用手支撐住寶寶后頸。

　　2.和寶寶玩套疊等玩具

　　其實寶寶的動作發(fā)展是在腦和神經(jīng)中樞、神經(jīng)以及肌肉的控制下進行的，在寶寶的成長過程中當寶寶動作能力，如平衡協(xié)調能力的不斷提高時，這時反過來又可以促進寶寶的大腦發(fā)育。所以，媽媽們在這個階段可以多和寶寶玩一些套疊玩具或穿繩玩具或是積木等游戲，通過這些這玩具的游戲能夠有助鍛煉寶寶的小肌肉動作和寶寶的手指的靈活性、從而還會促進寶寶的大腦發(fā)育，對寶寶提升平衡能力也是十分有益的。

　　3.陪寶寶玩不到翁游戲

　　媽媽或是爸爸可以坐在墊子上，然后將雙腿分開，在將雙腳相對，同時雙手握住雙腳的腳腕，讓你的寶寶坐在媽媽的腿中間，這樣將胳膊自然的放在媽媽或是爸爸的腿兩側。這時媽媽還可邊唱兒歌邊搖擺著身體，同時也帶動了你的寶寶隨媽媽身體的運動。媽媽在搖動身體的時侯要用雙臂將寶寶固定在懷里，這樣可以保證孩子的安全。這種不倒翁游戲對提升寶寶的平衡力同樣也是十分有益的。