一、認(rèn)生、是寶寶成長(zhǎng)的必經(jīng)階段，媽媽們無須過早干預(yù)。

　　從寶寶出生后的人際交流來看，從他一出生最先見到的應(yīng)該就是自己的父母和家人。 嬰兒在母親和家人的照料下，產(chǎn)生了一種依戀之情，只有在母親或家人身旁才覺得安全；而生人的出現(xiàn)打破了原有的格局，嬰兒就會(huì)出現(xiàn)焦慮，甚至恐懼。認(rèn)生的程度與嬰兒的先天素質(zhì)有關(guān)。性格內(nèi)向、膽子較小的嬰兒，認(rèn)生較嚴(yán)重；而性格外向、樂于交往的嬰兒，認(rèn)生較輕。正常寶寶在發(fā)育過程在都有一個(gè)認(rèn)生的階段。一般從生后5--6個(gè)月開始認(rèn)生。8--9個(gè)月逐漸明顯，12個(gè)月達(dá)高峰，并持續(xù)一段時(shí)間，所以1歲以后的小兒顯得更認(rèn)生了。隨著長(zhǎng)大，幼兒增加了與成人和同伴的交往，認(rèn)生情況漸漸好轉(zhuǎn)。

　　二、一味斥責(zé)寶寶的認(rèn)生行為，只會(huì)事倍功半、適得其反。

　　請(qǐng)不要對(duì)認(rèn)生的寶寶隨便加以指責(zé)，因?yàn)檫@會(huì)更加嚴(yán)重的造成寶寶的緊張和恐懼。  嬰幼兒心理學(xué)家常常采用系統(tǒng)脫敏的心理療法來克服嬰兒的膽小、認(rèn)生行為。

　　三、請(qǐng)給寶寶更多機(jī)會(huì)讓他去接受“陌生的世界”。

　　應(yīng)對(duì)寶寶陌生，媽媽們可以起到至關(guān)重要的作用。媽媽或許會(huì)擔(dān)心，我們不是兒童心理學(xué)家，不知道在什么樣的時(shí)機(jī)下給與寶寶鍛煉最合適。其實(shí)在日常生活中，我們可以通過已有的場(chǎng)景，和適當(dāng)制造一些機(jī)會(huì)，讓寶寶接受鍛煉。

　　1、請(qǐng)做好表率作用。寶寶很多時(shí)候是在模仿家長(zhǎng)的行為。所以媽媽們必須先起到表率作用。母親本身的性格，如不豁達(dá)開朗、不善于待人接物，孩子會(huì)在觀察模仿中自覺不自覺地承襲下來，尤其女孩更為突出。俗話說“見其母知其女”，就是這個(gè)道理。同樣的，父親的性格內(nèi)向，也可能導(dǎo)致孩子性格內(nèi)向。

　　2、請(qǐng)不要因?yàn)樽约旱奶摌s心，過多勉強(qiáng)孩子。很多時(shí)候，父母為了在親友面前顯示自己教子有方，都會(huì)把寶寶拉出來一頓操練：表演節(jié)目什么的�？蛇^度的炫耀，往往會(huì)給寶寶造成更嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。與其為了自己的面子揠苗助長(zhǎng)倒不如多多鼓勵(lì)孩子。對(duì)孩子做任何事情都不要勉強(qiáng)，要在充分掌握孩子個(gè)性的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地、慢慢地加以啟發(fā)引導(dǎo)，不要操之過急。

　　3、注重言行舉止的培養(yǎng)。平時(shí)對(duì)于寶寶交流，多多詢問他在幼兒園里的生活學(xué)習(xí)情況，鼓勵(lì)孩子多多與人交流，為他們以后與人交往打下必要的基礎(chǔ)。

　　4、安全感的建立至關(guān)重要。有些家庭對(duì)孩子過分疼愛，總是考慮寶寶與人接觸會(huì)不會(huì)吃虧受委屈。這種情緒感染到孩子，使他們總是懷疑別人，因此不敢和別人交往。這類家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整自己平時(shí)的言行，培養(yǎng)孩子樂觀的性格。

　　5、適當(dāng)為孩子創(chuàng)造與人溝通的機(jī)會(huì)。爸爸媽媽要盡力為孩子創(chuàng)造一些交往的機(jī)會(huì)，還要鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)用集體交往的規(guī)則調(diào)節(jié)自己的言行，學(xué)會(huì)尊重他人、信任他人、諒解他人、樂于助人。

　　6、讓寶寶自己發(fā)現(xiàn)與人接觸的快樂。爸爸媽媽們出去串門時(shí)，盡可能把孩子帶上�？梢允购⒆佑袡C(jī)會(huì)接觸各種各樣的人，有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)一些社交的禮儀和規(guī)矩，體會(huì)到交往的樂趣。

　　四、針對(duì)較小的寶寶，請(qǐng)做出更合適的訓(xùn)練方法。

　　在介紹具體做法之前，我們對(duì)嬰兒應(yīng)該先有個(gè)基本的了解。兒科醫(yī)生對(duì)嬰兒的陌生感做過觀察記錄，他們發(fā)現(xiàn)：在2個(gè)月時(shí)，寶寶還不大有陌生感，他們呢看到醫(yī)生和護(hù)士并沒有害怕的表現(xiàn)，有的孩子躺在體檢臺(tái)上看著醫(yī)生，再看看媽媽，表現(xiàn)得若無其事；也有的孩子覺得好奇和開心，會(huì)手舞足蹈。到五六個(gè)月的時(shí)候，寶寶對(duì)醫(yī)生、護(hù)士的態(tài)度開始有了變化，他們會(huì)逐步辨認(rèn)出醫(yī)生和熟識(shí)是陌生人，會(huì)感到害怕，還竭力想躲避，這說明這階段的嬰兒進(jìn)入了認(rèn)人的特別明感期。寶寶從五六個(gè)月的觀察中獲得了某些識(shí)別記憶，開始能辨識(shí)自己的父怕生感的消解要有一個(gè)過程，要遵循由疏到親、由遠(yuǎn)及近，增加交往，逐步親近的原則，其關(guān)鍵在于與寶寶交往中要提高其親密度，誰跟他玩得時(shí)間長(zhǎng)，他就先認(rèn)識(shí)誰；誰對(duì)他關(guān)懷多，他就跟誰更親近，媽媽、爸爸與他同住一室，朝夕相處，所以寶寶較早就會(huì)形成了一種特殊的依戀感。對(duì)此，父母要倍加珍惜，至于他對(duì)其他人的陌生感，不僅要理解，處理時(shí)也要寬容和等待，有的父母在請(qǐng)保姆照顧時(shí)，先抱孩子到保姆家（或讓保姆來孩子家）一起玩一段時(shí)間，讓他有一個(gè)適應(yīng)的過程。

　　針對(duì)2歲以下的寶寶的訓(xùn)練方式，我們可以參考一下例子：先由媽媽抱著讓孩子在遠(yuǎn)處觀望生人，然后離得近一點(diǎn)讓他與生人接觸，以后逐漸增加強(qiáng)度，鼓勵(lì)他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低。家里來了陌生人，不要讓他一開始就抱或親孩子，而應(yīng)在相互交談和嬰兒與他熟悉之后再親熱，以免引起不必要的恐慌。隨著年齡的增長(zhǎng)，小兒獨(dú)立能力得到發(fā)展，社會(huì)適應(yīng)能力增強(qiáng)，認(rèn)生的現(xiàn)象會(huì)很快好轉(zhuǎn)。