培養(yǎng)良好發(fā)親子關(guān)系的互動(dòng)游戲
·方法:父母親不妨共同思考一下,平時(shí)利用短暫時(shí)間與孩子在一起玩一會(huì),不要總是在特殊日子里如婦幼節(jié),才想起親近寶寶的重要性,而是應(yīng)該爸爸媽媽多與寶寶在一起,多跟寶寶說(shuō)話、做游戲,撫摩寶寶的皮膚,滿(mǎn)足寶寶的親情渴望。讓每天都是“婦幼節(jié)”,也是“父幼節(jié)”。在跟寶寶一起玩兒時(shí)的游戲有很多,下面我們就簡(jiǎn)單的介紹幾種:
·隨樂(lè)而舞:自己哼哼或用錄音機(jī)播放一些輕柔而節(jié)奏舒緩的音樂(lè),如古典音樂(lè)、華爾茲,把寶寶溫柔地抱在懷里邁著舞步,合著音樂(lè)的節(jié)拍轉(zhuǎn)身或旋轉(zhuǎn)。
·親子共讀:把寶寶扶坐在自己的懷里,拿起一本顏色鮮艷的小人書(shū),給寶寶一頁(yè)一頁(yè)地講,寶寶十分喜歡聽(tīng)。并且隨著習(xí)慣的形成,看到書(shū),寶寶就想讀,如果寶寶對(duì)書(shū)感興趣,可以讓寶寶“翻一翻”。
·捉迷藏:媽媽或爸爸坐在小凳上,把寶寶面對(duì)面地抱坐在大人的腿上,這時(shí),爸爸或媽媽一手扶著寶寶髖部,一手扶著他的腋下,保持平衡。爸爸或媽媽在媽媽或媽媽背后,讓寶寶一只手抓著爸爸或媽媽的手指,另一手抓住媽媽爸爸的胳臂,爸爸或媽媽先拉一下被寶寶抓住的手,當(dāng)寶寶朝這邊看時(shí),爸爸卻從媽媽背后另一邊突然伸出頭來(lái)親切地叫“寶寶”(孩子的名字),當(dāng)寶寶轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)找到爸爸時(shí),會(huì)“格格”地笑起來(lái)。
·訓(xùn)練目標(biāo):培養(yǎng)寶寶與大人的良好關(guān)系,使寶寶心情愉悅,并能發(fā)展寶寶的各種感官,促進(jìn)多種智能的發(fā)展。
翻身練習(xí)
·方法:這一階段,翻身練習(xí)是寶寶的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目,可這樣做:當(dāng)寶寶開(kāi)始練翻身時(shí),比如向左翻的時(shí)候,媽媽用右手扶住寶寶的左肩,左手扶住他的臀部,輕輕地給寶寶一點(diǎn)力量,這樣寶寶就翻過(guò)來(lái)了。然后,再按此方法,讓寶寶進(jìn)行右翻,在翻的時(shí)候注意動(dòng)作不要太大也不要用力,以免別傷寶寶的胳膊。
寶寶已經(jīng)基本上學(xué)會(huì)翻身了,可有的時(shí)候還時(shí)翻不過(guò)去,在這時(shí)媽媽可以對(duì)他進(jìn)行滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。用手抓住寶寶的兩個(gè)小腳腕兒,輕輕地扭動(dòng),這樣寶寶就很容易地翻過(guò)來(lái)了。在翻的過(guò)程中,家長(zhǎng)一定要注意動(dòng)作要輕,不要扭傷寶寶。如果寶寶向左翻得比較好,向右翻的時(shí)候會(huì)遇到一些困難,這時(shí)候家長(zhǎng)一定要給寶寶一定的力量幫助寶寶練習(xí)翻身。
如果寶寶翻身翻到非常好之后,則可以讓孩子練習(xí)俯臥翻身,即讓寶寶趴著,用玩具逗引他,讓他變成仰臥。剛開(kāi)始的時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子施加一點(diǎn)力量,幫助他雙方向翻身,練習(xí)俯臥翻身的寶寶一開(kāi)始家長(zhǎng)必須對(duì)其進(jìn)行保護(hù)。讓寶寶練習(xí)翻身的時(shí)候家長(zhǎng)可以用一些玩具逗引他,注意逗引的時(shí)候玩具要放在寶寶的頭上方。
訓(xùn)練目標(biāo):經(jīng)常翻滾有助于寶寶肌肉關(guān)節(jié)和左右腦的統(tǒng)合能力的發(fā)展,訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,訓(xùn)練寶寶身體的靈活性,同時(shí),也擴(kuò)大了寶寶的視野,提高了孩子的認(rèn)知能力。
坐練習(xí)
·方法:坐的練習(xí)也有很多,4個(gè)月時(shí)可開(kāi)始訓(xùn)練小兒拉坐,在寶寶仰臥位時(shí),大人雙手的大拇指插入寶寶手中,讓他握著,其他手指則輕輕抓著寶寶的手腕,使小寶寶兒雙手伸直前舉,手掌向內(nèi)相對(duì),兩手距同肩寬,然后輕輕向前拉起嬰兒雙手,使小兒頭、肩膀離開(kāi)床面抬起。此時(shí)嬰兒會(huì)試圖屈肘用力坐起來(lái),保持此姿勢(shì)5~6秒,再輕輕讓小兒躺下,再重復(fù)2~3次。
·靠坐練習(xí):寶寶5個(gè)月以后,可以練習(xí)靠坐了,把寶寶放在有扶手的沙發(fā)上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習(xí)靠坐,以后逐漸減少小兒靠墊的東西,每日1~2次,每次2~3分鐘。
·獨(dú)坐練習(xí):在靠坐的基礎(chǔ)上讓寶寶練習(xí)獨(dú)坐,家長(zhǎng)可先給予一定的支撐,以后逐漸撤去支撐;蚴紫茸寣殞毧孔,待坐得較穩(wěn)后,逐漸離開(kāi)靠背。寶寶有時(shí)要到7個(gè)月才能逐漸坐穩(wěn)。
·訓(xùn)練目標(biāo):使寶寶盡早學(xué)會(huì)做,并能鍛煉寶寶的頸部和背部的肌肉力量,增加肺活量等。
·育兒金點(diǎn)子:練習(xí)坐的機(jī)會(huì),不可操之過(guò)急,過(guò)早或是長(zhǎng)時(shí)間讓小兒坐著,會(huì)造成脊柱的異常彎曲(如脊柱側(cè)彎),影響正常發(fā)育,應(yīng)該順序漸進(jìn),從幾分鐘起逐步延長(zhǎng)坐的時(shí)間。
提升寶寶手的精細(xì)動(dòng)作
·方法:對(duì)此階段的寶寶進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練,在這里我們可以通過(guò)以下幾種游戲來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練:
·伸手夠物:把一些易于寶寶抓握的帶響的玩具放在寶寶胸前手能夠著的地方,首先讓他發(fā)現(xiàn),再引導(dǎo)他用手去抓握玩具,并在手中擺弄。
·發(fā)展玩法:通過(guò)游戲,教小兒玩不同玩法的玩具,如搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等,使他從游戲中學(xué)到手的各種技能。
·訓(xùn)練目標(biāo):鍛煉寶寶的手腦協(xié)調(diào)能力,以促進(jìn)他手、腦、眼進(jìn)一步協(xié)調(diào)發(fā)展。
培養(yǎng)寶寶的社交智能