我們知道近視與環(huán)境有關(guān)，正如人們都知道水污染、大氣污染、噪聲污染對人類健康的危害，卻沒有發(fā)覺身邊潛在的威脅--噪光污染，正嚴(yán)重?fù)p害著人們的眼睛。保護(hù)孩子要從小做起，從身邊的小事做起，讓我們一起來關(guān)于家居生活的噪光污染。
　　
　　各位新爸新媽們，我們知道孩子的近視與環(huán)境有關(guān)，正如人們都知道水污染、大氣污染、噪聲污染對人類健康的危害，卻沒有發(fā)覺身邊潛在的威脅--噪光污染，正嚴(yán)重?fù)p害著人們的眼睛。近年來，環(huán)境污染日益加劇。無數(shù)悲劇的發(fā)生，讓人們越來越懂得環(huán)境對人類生存健康的重要性。人們關(guān)注水污染、大氣污染、噪聲污染等，并采取措施大力整治，但對噪光污染卻重視不夠。其后果就是各種眼疾，特別是近視比率迅速攀升。據(jù)統(tǒng)計，我國高中生近視率達(dá)60%以上，居世界第二位。爸爸媽媽要知道，保護(hù)孩子要從小做起，從身邊的小事做起，讓我們一起來關(guān)于家居生活的噪光污染。
　　
　　視覺環(huán)境中的噪光污染大致可分為三種：一是室外視環(huán)境污染，如建筑物外墻；二是室內(nèi)視環(huán)境污染，如室內(nèi)裝修、室內(nèi)不良的光色環(huán)境等；三是局部視環(huán)境污染，如書簿紙張、某些工業(yè)產(chǎn)品等。
　　
　　一、光污染追趕時髦的年輕父母，大都喜歡在新居裝上豪華氣派的各類燈飾。可他們不知道過于耀眼的燈光，對孩子也是一種污染，謂之光污染。光污染主要來源于人類生存環(huán)境中的日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協(xié)調(diào)的光輻射。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚，對嬰幼兒及兒童影響更大，較強(qiáng)的光線會削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發(fā)育。
　　
　　刺眼眩目的燈光不僅會危害人的視覺功能，還會干擾大腦神經(jīng)的功能。孩子對光的刺激格外敏感，受到光的刺激時大腦會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。特別值得注意的是一些年輕父母，為了夜間方便，在孩子臥室裝上長明燈，讓孩子“亮睡”，這可招致一系列問題，比如干擾嬰幼兒睡眠，妨礙鈣質(zhì)吸收，誘發(fā)近視甚至白血病等疾患。
　　
　　防范對策：
　　
　　●室內(nèi)照明不要一味追求豪華，應(yīng)以簡樸為佳；●孩子睡覺莫開燈，避免“亮睡”；因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時，不能長時間開著燈，如有特殊需要，可選擇護(hù)眼夜用臺燈。
　　
　　●不讓孩子長時間觀看畫面閃爍、變化迅速的電視節(jié)目，接觸電腦和電子游戲機(jī)要限時，以免損害視力或誘發(fā)光敏性癲癇。
　　
　　1歲以內(nèi)嬰兒不要看電視；2歲的孩子看電視二三十分鐘之后就要休息一段時間；3歲的孩子看電視也不能超過1個小時，看完一個節(jié)目后應(yīng)到室外玩玩。
　　
　　●定期檢查讓孩子眼睛更健康對于一些幼兒眼睛問題，家長如早期發(fā)現(xiàn)、早期治療將會收到事半功倍的效果，因為年齡越小治療效果就越好，成人后治療效果就很差。
　　
　　家長定期帶小孩到眼科中心做檢查，通過MTI篩查儀、手動篩查儀等對低齡幼兒(1-3歲)發(fā)育性疾病做出早期定性和定量的檢測。孩子如患有屈光不正、弱視、斜視等眼部疾病，篩查后及時得到治療，通過早發(fā)現(xiàn)、早治療，使危害降到最低程度，讓幼兒在成長過程中免受眼疾的困擾。