萬一寶寶哭鬧使得父母情緒無法控制，父母就必須要自救，先到陽臺做深呼吸，想想“自己面臨的困境與孩子沒有任何關(guān)系，孩子是無辜的，孩子是我的最愛……”，或求助于另一半、長輩，或依本身條件尋求臨托等人力來協(xié)助分擔(dān)照顧孩子的工作。

　　寶寶哭鬧該如何安撫？

　　專家表示，遇到嬰兒哭鬧不停時，經(jīng)初步的安撫無法停止，小孩也沒有饑餓、尿濕或發(fā)燒的現(xiàn)象，建議家長可采取以下方法：

　　◎給予安撫奶嘴，將寶寶用包被舒適地包著，抱著他走一走，可輕拍他的背。

　　◎避免盛怒時抱著小孩，當(dāng)照顧者極度憤怒焦慮時，最好將小孩放在安全的地方，打電話給朋友或鄰居，也可做深呼吸(每次10下)以放松自己。

　　◎可聽些自己喜歡的樂曲、喝杯咖啡或茶、淋浴或閱讀雜志書本等。

　　◎嘗試坐下，閉上眼睛，回想記憶中愉快的事，幾分鐘內(nèi)盡量不要移動，亦可寫下自己10件最好的事情，或是關(guān)于小孩10項最好的事件，以轉(zhuǎn)移憤怒與不安。

　　◎ 照顧孩子很辛苦，而在照顧過程中，無論面臨什么狀況，絕不能搖晃任何2歲以下的小孩；在抱小孩、和寶寶玩耍時，一定要保護他的頭頸部，給予適當(dāng)?shù)闹С�，也一定要告知保母或親友，讓他們了解搖晃嬰兒的危險性。

　　結(jié)語

　　寶寶出生后數(shù)個月內(nèi)，多會有哭鬧情形，大人要學(xué)習(xí)如何處理，萬一不小心搖晃寶寶，導(dǎo)致出現(xiàn)上述癥狀，一定要立刻送醫(yī)。在就診時，絕不能因為困窘或罪惡感而不敢告訴醫(yī)生，及早的診治有助于避免無法挽回的結(jié)果，并減少后遺癥的發(fā)生，家長一定要謹(jǐn)記！