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1-12月寶寶大動作發(fā)育訓練指南,爸媽一定要收藏!(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2023年08月29日 15:13:49 

  連續(xù)翻滾

  嬰兒學會俯臥轉(zhuǎn)到仰臥,再從仰臥轉(zhuǎn)到俯臥,再從俯臥轉(zhuǎn)到仰臥,常常為夠取遠處的玩具而繼續(xù)翻滾,從大床的一頭翻到另一頭去取。這是7個月出現(xiàn)的特殊能力。

  8個月 爬行

  “爬行”是全方位的大腦感覺綜合能力的訓練,必須讓寶寶充分爬行,否則,將 會影響孩子一生。由手膝至手足爬行,讓小兒能腹部離床用手膝爬,也可讓寶寶和其他同齡嬰兒在鋪有地毯或塑料地板的地上,互相追逐爬著玩,或推滾著小皮球玩。

  既開發(fā)了腦潛能,使左右腦協(xié)調(diào)發(fā)展,又開發(fā)了體力,還培養(yǎng)了孩子的社交能力。

  拉物站起

  讓小孩練習自己從仰臥位拉著物體(如床欄桿等)站起來。可先扶著欄桿坐起,逐漸到扶欄站起,鍛煉平衡自己身體的技巧。

  9個月 幫助站立、坐下

  讓小孩從臥位拉著東西或牽一只手站起來,在站位時用玩具逗引他3—5分鐘,扶住雙手慢慢坐下,扶站比坐下容易,幾分鐘后,大人要幫助扶坐,以免疲勞。

  坐起并邁步

  讓小孩仰臥或俯臥,用語言、動作示意他坐起來,并扶寶寶雙手鼓勵邁步或用玩具、食品引逗他坐起來。此時要表揚他,讓他高興,使身體平衡和協(xié)調(diào)能力進一步發(fā)展。

  花樣爬行

  經(jīng)過一個月爬行訓練的寶寶,到這個月已經(jīng)由原來手膝爬行過渡到熟練的手足爬行,由不熟練、不協(xié)調(diào)到熟練、協(xié)調(diào),你用他喜歡的玩具逗引他,他會像一名生龍活虎的運動員一樣向前、向后、向左、向右,一會兒躍躍欲試一會兒又急轉(zhuǎn)彎猛撲過來。

  10個月 扶行到獨走

  繼續(xù)讓小兒扶物或扶手站立,并訓練寶寶扶著椅子或推車邁步,可將若干椅子或凳子相距1尺讓寶寶學走,也可讓寶寶在父母之間學走,距離漸漸加大。父母扶寶寶學走時,先用雙手,然后單手領(lǐng)著走。

  以后可用小棍子各握一頭,待寶寶走得較穩(wěn)時,父母輕輕放手,寶寶以為有人領(lǐng)著棍子,放心地走,漸漸過渡到獨自走穩(wěn)。

  站起坐下

  繼續(xù)9個月訓練內(nèi)容,能靈活由站著到坐下,由坐著到俯臥后再拉物站起,并行 走。鼓勵寶寶自由活動,進行各種姿勢多種體位的活動。

  11個月 踢球

  寶寶已經(jīng)能夠扶著床欄、凳子、沙發(fā)等由蹲著到站穩(wěn),你可在距寶寶的腳3—5厘米處放個球,讓他踢,在踢來踢去的過程中,他十分開心,鍛煉了大腦的平衡能力,促進了眼--足--腦的協(xié)調(diào)發(fā)展,還建立了“球形物體”能滾動的形象思維。

  爬越障礙

  11個月的寶寶具有熟練的爬行技能和極強的攀高欲望,一刻不停地“攀上爬下” 是這階段寶寶的特點,這是寶寶自我探索、自尋其樂、增強才干的動力。應(yīng)創(chuàng)造條件和寶寶開展爬“大山”“越障礙”的游戲。

  12個月 獨走幾步

  訓練小孩能夠穩(wěn)定地獨自站立,之后再練習獨自行走。開始可在父母間學走,再到獨自走幾步,以后逐漸增加距離,拖拉玩具可以增加學走的興趣。

  蹦跳

  讓寶寶雙手扶床沿、沙發(fā)站穩(wěn),你可以喊著口令做雙腳輕輕跳的示范動作,寶寶借助雙手的支撐力量,模仿著用兩腳踮動,你要鼓勵并喊著口令。反復(fù)幾次后,你一喊口令,寶寶就會隨聲踮動雙腳,這對控制身體的平衡能力,培養(yǎng)勇敢、堅強的品格很重要。

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