啥意思？就是寶寶2個(gè)月時(shí)會(huì)抬頭，4個(gè)月時(shí)會(huì)翻身，6個(gè)月會(huì)坐，7個(gè)月會(huì)來回滾，8個(gè)月會(huì)爬，1歲會(huì)走。每個(gè)寶寶的生長發(fā)育都不一樣，但正常的話，偏差不會(huì)特別大。

　　有了這個(gè)口訣，自查起來就方便多了，最好是從寶寶2個(gè)月開始，如果有這些不對(duì)勁的地方，粑粑麻麻就要注意一下了：

　　2個(gè)月時(shí)，寶寶不會(huì)笑也不會(huì)跟麻麻對(duì)視；

　　3個(gè)月的時(shí)候，不會(huì)發(fā)聲，也不能穩(wěn)定抬頭至45°，給小家伙穿衣服時(shí)活動(dòng)他的小手小腳很困難；

　　4個(gè)月的時(shí)候，小家伙還是習(xí)慣性小手緊握拳頭；5個(gè)月了不會(huì)翻身，也不會(huì)吃手；

　　8個(gè)月了不會(huì)自己直起腰坐立；9個(gè)月了不會(huì)爬行；15個(gè)月了自己不會(huì)走路。

　　這些，都是很明顯的運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩信號(hào)啊，有必要去醫(yī)院，看看是遺傳還是營養(yǎng)或者疾病的問題，早點(diǎn)診斷早點(diǎn)干預(yù)，寶寶趕上其他小盆友的概率還是很大的。

　　如果寶寶一切都還好，或者只是有那么一點(diǎn)點(diǎn)落后的樣子，也還是要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們動(dòng)起來。

　　豚豚在1歲之前，小南經(jīng)常給他按摩，鍛煉一下肌肉力量，等到他自己能扶著東西站起來了，就用玩具當(dāng)誘餌，哄他學(xué)會(huì)站和走路，鍛煉一下下肢肌肉、手腳協(xié)調(diào)以及身體平衡能力。

　　效果？那是相當(dāng)好啊，不然你以為豚豚現(xiàn)在上躥下跳的基礎(chǔ)是怎么打好的

　　……不過鑒于豚豚“荒廢”了一個(gè)冬天，還是要讓他多參加一些運(yùn)動(dòng)，不然等到發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育落后就麻煩了。

　　讓小南想想啊，小爺參加點(diǎn)啥運(yùn)動(dòng)好……活躍型，嗯，那就游泳和踢球吧，讓昕爸帶著，一個(gè)鍛煉一個(gè)減肥剛剛好。還有點(diǎn)自由散漫的苗頭啊，雨天就下下棋吧，知道要遵守一些規(guī)則。

　　你家寶寶內(nèi)向害羞？最好別做那些不需要小伙伴的運(yùn)動(dòng)，比如跳舞啥的，可以選一些集體性強(qiáng)、需要和小伙伴合作的吧，比如各種球類，難度一點(diǎn)點(diǎn)加上去。有些商場(chǎng)里的兒童攀巖也可以試試，鍛煉鍛煉膽量，不過要在確保安全的前提下。

　　你家寶寶本來就是個(gè)“小霸王”？還想去練跆拳道？還是去畫畫吧，互補(bǔ)一下比較好。

　　對(duì)了，不要用大人的運(yùn)動(dòng)去套用寶寶的情況，小家伙們的運(yùn)動(dòng)，是要促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育、感官與肢體協(xié)調(diào)呢，說白了就是為適應(yīng)外部世界做一個(gè)準(zhǔn)備先。

　　所以強(qiáng)度稍微超出一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)荷量就行，小南家就從來不以“潛能都是逼出來的”去給豚豚施壓，能做到最好，做不到就慢慢來。

　　如果你們家寶寶本來就運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，這點(diǎn)更要不得，運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)輔助手段，在他還沒有掌握簡(jiǎn)單動(dòng)作之前，不要逼他去做一些復(fù)雜動(dòng)作，即便身邊都是“別人家的孩子”，也不要給寶寶太大壓力，最好和醫(yī)生商量一個(gè)適宜寶寶的運(yùn)動(dòng)方案，然后飲食、睡眠這些也都需要做一些調(diào)整。

　　總之，小盆友們的運(yùn)動(dòng)，重在參與，不要太計(jì)較結(jié)果。粑粑麻麻們耐心一點(diǎn)，寶寶都加把油哦，今天就先說到這里啦。