寶寶睡覺(jué)不老實(shí)，每天晚上不停翻身，而且姿勢(shì)千奇百怪。睡覺(jué)的時(shí)候還在枕頭上，不一會(huì)兒就180°大反轉(zhuǎn)，橫躺著，或則被子被踢掉，寶寶也差點(diǎn)掉下床了。這讓媽咪擔(dān)心不已。寶寶為什么睡覺(jué)會(huì)轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去呢？

　　其實(shí)，在醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為睡覺(jué)轉(zhuǎn)圈與孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟有關(guān)，因此，孩子長(zhǎng)大后，這種現(xiàn)象會(huì)自然消失。

　　嬰兒約每小時(shí)經(jīng)歷一個(gè)完整的睡眠周期，所以，他們?cè)谝粋�(gè)晚上要醒很多次。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，孩子的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時(shí)，會(huì)多次出現(xiàn)軀干和肢體的部分運(yùn)動(dòng)和輕聲抽泣，這是睡眠周期中發(fā)生的正常生理現(xiàn)象。家長(zhǎng)不要誤認(rèn)為孩子睡眠不好，也不必急忙抱起來(lái)或喂奶，可暫時(shí)不動(dòng)，稍等片刻，他就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)安靜睡眠周期了。

　　但如果孩子睡覺(jué)時(shí)不但亂動(dòng)，還表現(xiàn)出易驚、大聲抽泣等現(xiàn)象，則要引起注意。如果他的情緒不太安定，家人可輕輕拍打，給他以安全感。也可放一些輕柔的音樂(lè)幫助安眠。還可以讓寶寶睡在背光一側(cè)，營(yíng)造他適應(yīng)的環(huán)境等。但如果同時(shí)還伴有枕禿、多汗、煩躁等情況，應(yīng)考慮是否缺鈣。