動(dòng)作

　　一歲內(nèi)訓(xùn)練要點(diǎn)

　　孩子的動(dòng)作發(fā)展分大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作，大動(dòng)作指肢體動(dòng)作，精細(xì)動(dòng)作指手指動(dòng)作和面部表情動(dòng)作。嬰幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平不僅標(biāo)志著兒童身體發(fā)育水平，還能反映認(rèn)知和智力發(fā)展水平。從出生開始，嬰兒就有自然的肢體動(dòng)作反應(yīng)，例如，扶腋下讓嬰兒直立，嬰兒會(huì)有跨步反射動(dòng)作。孩子肢體動(dòng)作在生命第一年飛速發(fā)展�？纱笾赂爬�為：“一轉(zhuǎn)、三翻、六坐、八爬、十站、十二走”，即1個(gè)月會(huì)轉(zhuǎn)頭，3個(gè)月會(huì)翻身，6個(gè)月會(huì)坐穩(wěn)坐立，8個(gè)月會(huì)習(xí)得爬行，10個(gè)月能獨(dú)立站立，12個(gè)月可以扶持行走，完全獨(dú)立的行走則要到15~18個(gè)月時(shí)。

　　轉(zhuǎn)頭訓(xùn)練時(shí)，父母可站在孩子一側(cè)，搖動(dòng)帶響的玩具，吸引寶寶注意力，孩子會(huì)尋著聲源轉(zhuǎn)脖子；3個(gè)月后，運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步發(fā)展，有了一定的肌肉運(yùn)動(dòng)，不滿足于仰躺，想翻身。此時(shí)，家長(zhǎng)可以在另一邊吸引寶寶注意力，幫助調(diào)整腿姿，讓一條腿放在另一條腿上，或者在背部輕推，幫他完成翻身動(dòng)作；練習(xí)坐立時(shí)，讓寶寶平躺，媽媽可以站在腳前，抓住其手臂，輕拉至坐姿，拉手時(shí)不要過分勉強(qiáng)，在孩子能完成坐姿后，慢慢減小拉力；學(xué)習(xí)爬行時(shí)，可以讓孩子俯臥，雙手放在頭兩側(cè)，家長(zhǎng)在面前搖動(dòng)帶響的玩具引逗孩子向前爬；10個(gè)月后，家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子從扶站到邁步的能力，可以先拉住寶寶的手，讓他自己站起來，或讓他扶著椅子玩玩具，慢慢倚靠著行走，最終學(xué)會(huì)獨(dú)立行走。

　　精細(xì)動(dòng)作主要包括手指動(dòng)作和表情。新生兒有抓握反射，但這并非他的主動(dòng)行為。一般在3~5個(gè)月時(shí)，他可以主動(dòng)抓握；6~9個(gè)月，孩子的手指開始有了分工，學(xué)會(huì)用三指捏物；9個(gè)月后，食指和大拇指也能完成捏細(xì)小物品（如花生、豆子）的動(dòng)作。家長(zhǎng)平時(shí)可通過不同大小的物品，幫孩子練習(xí)抓捏動(dòng)作，比如湯勺、花生、紅棗、積木、娃娃等物品，提高他的動(dòng)作靈敏度和認(rèn)知能力。

　　語言

　　五歲前是關(guān)鍵期

　　5歲前，是孩子發(fā)展語言能力的關(guān)鍵期。具體來說，1歲前寶寶處于語言表達(dá)的儲(chǔ)備階段。此時(shí)，家人尤其是媽媽，應(yīng)常用溫和的話語和寶寶交流，創(chuàng)造和諧豐富的語言環(huán)境；2歲是語音發(fā)展階段，寶寶能有意識(shí)地叫爸爸媽媽，如“ba、ma”等。同時(shí)，開始積極模仿成人的發(fā)音。2周歲的寶寶能說出20~30個(gè)單詞，語言發(fā)展好的能說出完整的單句，如“我要喝水”“不要這個(gè)”等；3歲以后，孩子的語言能力迅速發(fā)展，詞匯量增到1000個(gè)以上，會(huì)使用復(fù)句（如，我想出去玩，但媽媽讓我吃完飯?jiān)偃�。�?歲時(shí)，對(duì)書面語言敏感的孩子，書面語言能力得到發(fā)展，表現(xiàn)為愛聽故事、愛模仿、善于記憶。此時(shí)，父母可以多給孩子講故事，并引導(dǎo)他念三字經(jīng)、詩(shī)歌、繞口令等；5歲后，孩子已經(jīng)能夠靈活使用語言，掌握方言，對(duì)語言中的感情色彩開始感興趣。父母可以通過引導(dǎo)孩子多讀書、角色模仿、朗誦等培養(yǎng)語言能力。這時(shí)孩子對(duì)方言也很感興趣，一句話用不同的方言說，他會(huì)感到很有趣。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候跟孩子用不同的方言說話，也不必過于擔(dān)心方言影響孩子的語言學(xué)習(xí)。

　　認(rèn)知

　　多創(chuàng)造探索空間

　　孩子的認(rèn)知能力是伴隨其動(dòng)作、語言以及日常生活的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識(shí)、分析等能力同時(shí)發(fā)展的，它包括用觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等感官對(duì)世界進(jìn)行探索，并用大腦對(duì)其進(jìn)行整合。思考，提高觀察力、邏輯思維能力、數(shù)學(xué)能力等各種智力。一般來說，在平和適宜的前提下，外界的信息刺激越多，孩子的生活感受越多，認(rèn)知能力就越強(qiáng)。家長(zhǎng)除了要多和寶寶說話，多陪他玩，鼓勵(lì)他多和其他小朋友互動(dòng)外，還可以多給孩子看豐富的顏色，但要避免過明過暗的光照刺激，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)會(huì)用觸覺，甚至味覺去感知物體，家長(zhǎng)不能一味呵斥。2歲之后的寶寶可以自己拿東西、上廁所，也應(yīng)該從事一定的勞動(dòng)，如擦桌子、收拾玩具、洗手絹等。這些活動(dòng)不僅能幫助孩子提高認(rèn)知，還能鍛煉生活能力，增強(qiáng)穩(wěn)定性和平衡感�！�

　　交際

　　從分享玩具開始

　　社會(huì)性發(fā)展是教會(huì)寶寶適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力，它包括心理、情緒、性格、社交、自理等多種能力。孩子從出生開始就表現(xiàn)出與人交往的需要，例如，在嬰兒喝奶時(shí)母親與他說話，孩子會(huì)看著媽媽或?qū)λ�笑，這就是親子關(guān)系的流露；八九個(gè)月的嬰兒就會(huì)用摸、抓以示友好。2~6歲是人際交往成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，此時(shí)孩子愛和小伙伴一起游戲，一旦交往需求得到滿足就會(huì)很高興。一般4歲就會(huì)有簡(jiǎn)單意義上的朋友，5歲有親密伙伴，6歲就有一定的獨(dú)立社交能力。生活中，家長(zhǎng)可以適當(dāng)培養(yǎng)孩子的社交技巧。比如，2~3歲的孩子，可以教他邀請(qǐng)鄰居小朋友來家里玩；4~5歲的孩子，可以教他與幼兒園小伙伴分享玩具、食物，建立親密關(guān)系，交朋友；對(duì)于5~6歲的孩子，可以教他關(guān)心和幫助小伙伴。還可以通過養(yǎng)寵物、過家家等有意識(shí)地培養(yǎng)孩子，讓他從與外界的接觸中學(xué)習(xí)人際交流。

　　情緒

　　父母要當(dāng)好榜樣