有網(wǎng)友在論壇里發(fā)出了這樣的感嘆“當(dāng)了爸爸之后，每天都圍繞著孩子轉(zhuǎn)，放棄了自己的興趣愛(ài)好，覺(jué)得很困擾也很愧疚。”有網(wǎng)友跳出來(lái)指責(zé)這位父親的“自私”，片面的討論為人父母，就該有奉獻(xiàn)的自覺(jué)；也有網(wǎng)友理解這位父親的心情，給出了自己的建議。

　　每個(gè)孩子的降臨都會(huì)給這個(gè)家庭帶來(lái)驚喜，但是一個(gè)新的家庭成員的誕生必定會(huì)打破這個(gè)家庭原有的生活狀態(tài)，所有成員都要去適應(yīng)以及磨合。負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)們一方面會(huì)擔(dān)心自己孩子的飲食、睡眠、生長(zhǎng)發(fā)育，怕照顧不好孩子，沒(méi)有給孩子最好的條件；另一方面會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活空間與時(shí)間被孩子占據(jù)：爸爸們喜歡的電子游戲好久不玩了，媽媽們喜歡的韓劇也很久沒(méi)追了，家里隨手拿起的東西都與寶寶相關(guān)，大家開(kāi)玩笑似的感嘆：這輩子都賣(mài)給孩子了。

　　在百度上搜索“家長(zhǎng)心理”的關(guān)鍵詞，會(huì)發(fā)現(xiàn)彈出來(lái)的信息都是教父母如何關(guān)心孩子的心理，但是卻忽略了家長(zhǎng)的心理健康。培養(yǎng)孩子并非是看著育兒書(shū)照本宣科進(jìn)行的，家長(zhǎng)們的心理健康才是孩子人格健全的基石。我們繪畫(huà)心理咨詢師將從“調(diào)適新手父母的心理”出發(fā)給出專業(yè)的建議：

　　一、將自己的興趣愛(ài)好與養(yǎng)育孩子相結(jié)合我們并不建議家長(zhǎng)們?yōu)榱苏疹櫤⒆佣�放棄自己的興趣愛(ài)好，以免讓孩子的成長(zhǎng)背負(fù)著父母犧牲的壓力，聽(tīng)到“我們?yōu)榱四愣挤艞壛?hellip;…”。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人在講起自己的興趣愛(ài)好的時(shí)候都是眉飛色舞、積極與投入的，這樣的情緒可以很容易被他人所感知。不妨給孩子講講媽媽看的韓劇，爸爸打的游戲，帶孩子看畫(huà)展，雖然他們聽(tīng)不懂，看不明白，但是能夠感受到這份愉悅�；蛘甙褞Ш⒆酉胂癯梢欢纹婊寐贸贪�，那將十分有趣。

　　二、夫妻二人輪流帶孩子當(dāng)孩子開(kāi)始學(xué)會(huì)爬時(shí)，他的精力變得十分旺盛，積極地探索世界，此時(shí)新手爸媽需要輪流看孩子，不照顧孩子的另一方要抓緊時(shí)間休息、看書(shū)、打游戲，算作一種充電和調(diào)節(jié)。有時(shí)候一家三口同時(shí)在一起貌似十分和諧，但父母照看效率并不高，很容易走神。當(dāng)然一家人聚會(huì)的情況除外，比如一同去游樂(lè)園等等。條件允許的情況下，夫妻可以把孩子偶爾帶給老人照顧一下，過(guò)一段屬于二人世界的時(shí)光，以促進(jìn)夫妻關(guān)系和諧。

　　三、保證規(guī)律的作息保證孩子的作息規(guī)律對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常重要，比如孩子早上7點(diǎn)醒來(lái)，晚上7點(diǎn)睡覺(jué)，新手父母就可以白天正常陪伴，晚上7點(diǎn)之后看看書(shū)、電影等等。一旦孩子晝夜顛倒，那每一天家長(zhǎng)們都會(huì)過(guò)得筋疲力盡。

　　四、和孩子一起成長(zhǎng)新手父母會(huì)存在擔(dān)心,覺(jué)得自己不夠好，尋求各種方式，例如閱讀各種育兒文章，想讓自己做得更好，卻難免有困惑、疲憊、愧疚、力不從心之感，反而忽略了育兒的本質(zhì)是有效的陪護(hù)和精心的關(guān)愛(ài)，在這個(gè)過(guò)程中我們跟孩子一起成長(zhǎng)。

　　做一對(duì)有趣的父母，培養(yǎng)一個(gè)有趣的孩子，關(guān)注自己的內(nèi)心，和孩子一起成長(zhǎng)吧！