一、 要注意吃初乳媽媽的初乳含有豐富的蛋白質(zhì)及維生素,含有多種新生寶寶用以抗感染的抗體。初乳還有導(dǎo)瀉作用,利于新生寶寶第一次胎便的排出。有的媽媽認(rèn)為初乳不干凈而放棄給寶寶喂食,這是非?上У摹
二 、學(xué)會(huì)給新生報(bào)把哺乳有很多媽媽對于在條件限制的情況下是否應(yīng)該進(jìn)行母乳喂養(yǎng)還猶豫不決。但是媽媽必須根據(jù)自身、新生寶寶及其他家庭成員的情況作出適當(dāng)?shù)倪x擇。因?yàn)樽铋_始新生寶寶可能每兩三個(gè)小時(shí)就要喂奶一次,這是由于大多數(shù)新生寶寶每次喂奶的時(shí)候只能喝90—120毫升,有些甚至更少。而且新生兒夜間吃奶的次數(shù)也較多,當(dāng)新生寶寶白天吃奶較多時(shí),夜間吃奶次數(shù)也會(huì)減少。但總的來說,新生兒滿1個(gè)月之后才會(huì)漸漸減少夜間吃奶的次數(shù)。
同時(shí),如果新生寶寶出生時(shí)的體重很輕,則需要通過增加夜間喂奶次數(shù)和時(shí)間來增加他的體重。不要擔(dān)心新生寶寶在出生后的3—5天內(nèi)體重減輕,這期間幾乎所有新生寶寶的體重都會(huì)減少220—340克,這屬于正常現(xiàn)象。
按照標(biāo)準(zhǔn),新生寶寶每天需要的熱量標(biāo)準(zhǔn)為每千克體重需熱量110焦。標(biāo)準(zhǔn)配方奶粉和母乳每升約含有670焦的熱量。
最初的哺乳,媽媽一般是坐在床上,用幾個(gè)枕頭支著背部,一只手把寶寶抱在懷里,讓他的頭高于身體的其他部位。喂奶前,媽媽必須用熱毛巾把乳房和手擦干凈,然后,一手夾住乳房,輕輕塞進(jìn)寶寶嘴里——不僅是乳頭,連同乳頭下面的乳暈(即乳頭周圍的黑圈)都放進(jìn)寶寶的小嘴里。媽媽會(huì)看到,寶寶的兩頰張得很大,整個(gè)嘴都被乳房占滿,頰部肌肉在努力工作,兩只小耳朵也跟著動(dòng)。不用擔(dān)心寶寶不會(huì)吃,他為了吃到食物,天生就有尋找乳頭的本能。在出生10天以內(nèi),喂奶前,只要媽媽把寶寶的臉頰靠近自己的身體,新生寶寶就會(huì)本能地轉(zhuǎn)向媽媽的乳房,去尋找乳頭。有的媽媽在喂奶時(shí),寶寶的吮吸會(huì)使另一個(gè)乳房滲出乳汁來。這時(shí)可用一個(gè)乳墊或奶套放在乳頭上,接住乳汁。只要母乳充足,可以讓寶寶自己來決定吃奶的次數(shù)和時(shí)間。如果寶寶睡得正香,喂奶的時(shí)間到了,硬把他弄醒讓他吃奶反而不好。
三 、哺乳的時(shí)間喂奶的次數(shù)對于每個(gè)寶寶來說都各不相同。一般是白天喂5次,每隔2—3小時(shí)喂一次。從給寶寶吃母乳開始,第一天每側(cè)乳房喂5分鐘。從第二天開始每側(cè)乳房喂10分鐘。寶寶吃得越多,刺激乳房產(chǎn)生的乳汁也越多。媽媽每次可用兩側(cè)乳房更換喂奶,直到15天左右乳汁分泌正常。
四 、母乳不足怎么辦母乳如果分泌不足,必須要給寶寶加喂牛奶。有的媽媽在哺乳中,讓寶寶吃完母乳后,又加食一些牛奶,認(rèn)為這樣能讓寶寶“吃個(gè)飽”。其實(shí),這樣加喂牛奶并不妥當(dāng),這種補(bǔ)充方式會(huì)使母乳的刺激不足,奶汁的分泌越來越少,同時(shí),寶寶也會(huì)對母乳不積極了。
正確的方法是,喂一次母乳就要喂飽,然后下一頓全部喂食牛奶。如果母乳不夠吃,這一次沒完全吃飽也不要緊,下一次喂牛奶可以多喂一些。假如母乳量太少,輪流喂母乳和牛奶也不行的話,媽媽可以早晨和夜間喂母乳,其余時(shí)間全喂牛奶,這是切實(shí)可行的。
五、 寶寶人工喂養(yǎng)要注意人工喂養(yǎng)主要指6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒由于各種原因媽媽不能親自哺喂時(shí),采用其他動(dòng)物乳或代乳品替代母乳喂養(yǎng)嬰兒的喂養(yǎng)方式。
人工喂養(yǎng)不可避免地涉及到奶具的選擇、奶粉調(diào)配、喂奶量和時(shí)間間隔等一系列問題,請教保健醫(yī)生或仔細(xì)閱讀配方奶說明書即可解決。
一般來說,嬰兒配方奶粉是最佳選擇。由于牛奶營養(yǎng)豐富,成分跟人奶接近,因此在各種代乳品中也是比較理想的。其次,在牧羊地區(qū),羊奶供應(yīng)充足,新鮮羊奶同樣可以用來喂養(yǎng)。羊奶的營養(yǎng)價(jià)值和牛奶相似,其中乳白蛋白含量比牛奶高,脂肪顆粒大小接近人奶。但維生素B12、葉酸與鐵含量比人奶、牛奶低,長期食用會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血,所以應(yīng)注意及時(shí)添加輔助食品,補(bǔ)充上述營養(yǎng)的不足。在沒有牛奶、羊奶的地區(qū),馬奶和驢奶也可用來喂養(yǎng)寶寶。
此外,各種采用黃豆粉、米粉、麥粉,加糖、油、骨粉、蛋黃等原料,按一定比例配制的代乳粉,其營養(yǎng)成分基本適合寶寶生長發(fā)育的需要,在無牛奶、羊奶等動(dòng)物奶及奶粉的情況下,同樣可以用來喂養(yǎng)寶寶。代乳粉的配比跟奶粉相同,營養(yǎng)成分與牛奶相似,不同的只是以植物蛋白代替動(dòng)物蛋白。
六 用奶瓶給寶寶喂奶給寶寶喂食牛奶,奶嘴的孔很重要?滋螅瑫(huì)使奶流得急,嗆著寶寶;孔太小,寶寶吮吸起來會(huì)很費(fèi)勁。媽媽可以把奶瓶倒立,以每秒鐘滴一滴為宜。
喂奶前,必須試試奶的溫度,媽媽在自己手腕內(nèi)側(cè)滴上兩滴,微溫最好。
喂奶時(shí),奶瓶要傾斜著拿,使奶嘴充滿奶水,以免寶寶吸入空氣。如果奶嘴癟了,媽媽可以在寶寶嘴里轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶瓶,或者松動(dòng)一下奶瓶蓋,讓空氣進(jìn)去,注意別堵住寶寶的鼻子,以免影響他的呼吸。