為了給寶寶睡出一個(gè)好頭型，很多爸爸媽媽在寶寶還沒滿月的時(shí)候就開始關(guān)注寶寶的睡眠姿勢。那么新生兒睡姿正確的樣子是怎么呢？

　　一、新生兒正確睡姿：側(cè)睡

　　如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側(cè)睡。一般來說，寶貝自己很難會(huì)側(cè)著睡，可以在寶貝背部放一個(gè)枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側(cè)睡的姿勢。當(dāng)寶貝側(cè)睡的時(shí)候，應(yīng)該把他們的手放在前面，這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會(huì)變成趴睡。

　　建議：在喂奶后，可讓寶貝右側(cè)臥，在0.5～1小時(shí)后，即可平臥。

　　二、新生兒正確睡姿：仰睡

　　最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢，因?yàn)檫@種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對(duì)寶貝的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。

　　從小就習(xí)慣仰睡的寶貝，頭型通常會(huì)比較扁。很多爸爸和媽咪擔(dān)心寶貝會(huì)睡成“大扁頭”，所以急于改變寶貝的睡姿習(xí)慣。

　　醫(yī)師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側(cè)睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣。

　　三、新生兒正確睡姿：趴睡

　　在西方國家，小兒科醫(yī)師都會(huì)告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因?yàn)閷氊惻克瘜?dǎo)致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件，但還是有某種程度的關(guān)聯(lián)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶貝還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。

　　注意：俯臥睡覺會(huì)壓迫內(nèi)臟，不利于寶貝的生長發(fā)育。

　　如何調(diào)整新生兒睡姿

　　寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿，如果新生兒睡姿需要進(jìn)行調(diào)整，為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調(diào)整睡姿。

　　1、將一條毛巾卷成筒狀。

　　2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點(diǎn)空間，不要全部卷起來。

　　3、讓寶寶躺在步驟2里卷好的毛巾卷里，兩邊卷起的部分可以幫助寶寶的身體保持側(cè)躺、不歪斜。

　　4、將步驟1里卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。