對于女性朋友來說，當媽媽大概是人生中最最最重大的事兒。在面對自己身材變化的同時，也需家庭關系的變化，新媽咪到底要如何照顧好自己，從而更好的照顧孩子？

　　你可能會完全不知所措，不知道該如何照顧這個軟軟的小家伙。在養(yǎng)育孩子的道路上會遇見一些問題，并因此引發(fā)一系列的焦慮。

　　寶寶體重減輕了怎么辦？

　　要給寶寶擠乳頭嗎？

　　寶寶吃奶總是嗆著怎么辦？

　　照顧新生兒其實沒想象中那么難，因為只要你信心滿滿，為人父母的本能天賦會發(fā)揮的淋漓盡致。

　　給嬰兒喂奶

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在月子里大概每天要吃8~12次母乳，而且不分晝夜。奶粉喂養(yǎng)的嬰兒大概每3~4小時吃一次奶。寶寶餓了就會哭鬧，吃飽了之后會非常滿足。

　　如何選擇衣物

　　給寶寶選衣服最好選擇純棉的衣服，較為柔軟，舒適度好，一定要勤洗勤換，新生兒新陳代謝快，容易出汗，再加上經(jīng)常溢奶，如果不及時清洗不但寶寶感覺非常不舒服，還容易導致皮膚感染，同時寶寶的衣服要單獨洗。

　　嬰兒睡覺需要枕頭嗎

　　新生寶寶睡覺無論是單獨睡嬰兒床、還是媽媽一起睡，都不要枕頭的。新生寶寶脊柱平直，平躺時背和后腦勺在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難。

　　幫助嬰兒入睡

　　早期新生兒睡眠時間相對長一些，每天可達20小時以上；晚期新生兒睡眠時間有所減少，每天約在16-18小時。日齡增加，睡眠時間減少。

　　剛出生的嬰兒并不清楚白天和黑夜的區(qū)別，而且新生兒胃容量很小，無論是白天還是晚上，吃一頓最多堅持3~4個小時，母乳喂養(yǎng)可能時間更短，所以出生前幾周會晝夜不停的頻繁醒來吃奶，沒有什么好辦法可以解決。

　　但是在這一階段，你還是可以開始培養(yǎng)孩子好的睡眠習慣。比如夜間喂奶盡量保持安靜，不要開燈，或者盡量減少入夜后更換尿片的頻率。喂完奶不要跟嬰兒玩，立即將他放回去睡覺。白天特別是一覺超過3~4個小時，特別是傍晚前，提前叫醒跟他玩一會。這樣可以減少晚上睡得多，白天睡得少的習慣。同時可以開始培養(yǎng)固定的睡前儀式，睡前給予一定的感官刺激（如洗澡），然后放松（比如撫觸按摩、講故事或者唱歌），接下來喂一次奶，這個就是從“小”養(yǎng)成一個好的睡眠習慣的基礎。

　　安撫寶寶哭鬧

　　新生兒月子里除了吃和睡，第三件事大概就是哭了。寶寶在睡眠時，會出現(xiàn)間歇哭鬧或抽泣，經(jīng)常出現(xiàn)哭鬧，不僅會使孩子睡眠不足影響其生長發(fā)育，也十分影響父母的休息。

　　所以，了解孩子哭鬧的原因并努力應對，并不是小事。引起哭鬧的原因很多，比如饑餓、尿憋或者不適，都會用哭泣尋求幫助。父母應該細心地尋找一下原因，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫(yī)院檢查一下，只要找到了原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。

　　吃完奶后怎樣拍嗝

　　給孩子喂奶后要拍嗝，避免吐奶倒吸引起危險。

　　趴在肩上：讓寶寶趴在你的肩膀上，抱緊他，一只手穩(wěn)穩(wěn)地支撐他的臀部，另一只手輕拍或輕撫寶寶的背部。

　　面朝下趴在你的腿上：讓寶寶趴在你的腿上，面朝下，腹部靠在一條腿上，頭部放在另一條腿上，頭部略高于胸部。用一手穩(wěn)穩(wěn)地扶住寶寶，另一手輕拍或輕撫。

　　坐著：讓寶寶坐在你的腿上，頭部向前，你扶住寶寶的下巴，用胳膊支撐胸部。輕拍或輕撫，確保不要讓寶寶的頭部下垂。