新生兒寶寶夜間可能發(fā)生的六大狀況
(1)饑餓、口渴
(2)憋尿、尿布潮濕
(3)室溫過(guò)冷或過(guò)熱、衣服不舒適
(4)被蚊蟲(chóng)叮咬
(5)睡臥姿勢(shì)不好,引起肢體疼痛麻木、呼吸困難
(6)突發(fā)性疾。罕热缲䞍E病、腸痙攣、蟯蟲(chóng)病,夜間預(yù)防寶寶突發(fā)疾病,要看清情況,以備及時(shí)就診。
寶寶就寢環(huán)境調(diào)適
想要確保孩子舒適入睡,先要調(diào)適好室內(nèi)的溫度、環(huán)境,以下是兒科醫(yī)師給您的建議:
窗戶:睡前開(kāi)窗通風(fēng),入睡時(shí)就將窗戶關(guān)起來(lái)。如夜里開(kāi)窗,也盡量不要讓孩子睡在風(fēng)口。
嬰兒床:嬰兒床不要放置在窗戶下或空調(diào)風(fēng)口下。
睡衣、寢具:避免寶寶裸體睡覺(jué),保護(hù)好寶寶的小肚子。天氣涼爽時(shí)可讓寶寶穿著透氣性好的長(zhǎng)袖衣服、長(zhǎng)褲;天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。
空調(diào):風(fēng)向不對(duì)著床,睡眠時(shí)盡量將空調(diào)調(diào)整到自然風(fēng)和微風(fēng)狀態(tài)。
垂手可得的必需品清單
現(xiàn)在,讓我們一起動(dòng)手準(zhǔn)備好寶寶夜間必需品,并把它們放在垂手可得的地方,以便在需要的時(shí)候能及時(shí)取用。
哺乳用品
寶寶夜間醒來(lái)最常見(jiàn)的原因是饑餓和口渴,只要及時(shí)吃到母乳或牛奶,嗷嗷待哺的寶寶便會(huì)立刻止住哭聲。
夜間護(hù)理新生寶寶的經(jīng)驗(yàn)談
母乳喂養(yǎng)的寶寶比較省事,哺乳前只要用事先準(zhǔn)備好干凈的毛巾擦拭乳房即可進(jìn)行授乳。
1、喝配方奶的寶寶
需要準(zhǔn)備消毒后的奶瓶1~2個(gè);冷熱純凈水(以便調(diào)成泡奶的溫水)、奶粉。這些東西最好離床頭柜、床前燈、嬰兒床遠(yuǎn)一些,以免睡得迷迷糊糊的您把熱水碰灑,傷害或驚嚇到孩子。
無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是吃配方奶,喝過(guò)奶后都要用水瓶喂寶寶兩口水喝,不然奶水殘存在口腔可是不太衛(wèi)生哦!所以水瓶也是睡前必備的物品之一。
聰明奶爸喂哺母乳裝備:如果媽媽白天過(guò)于疲勞,夜間喂奶的事也可由爸爸代勞。睡前用吸奶器擠出奶水放入冰箱冷藏,需要時(shí)拿出來(lái)溫?zé)峒纯伞?/p>
2、尿布/被褥
新生兒不懂得主動(dòng)小便,夜間尤顯大小頻繁,如果不及時(shí)處理,嬌嫩的小屁股極易引發(fā)尿濕疹之類的皮膚病。不容置疑的,尿布是夜間護(hù)理寶寶最常用的物品。
無(wú)論您為寶寶選擇尿布、尿片還是紙尿褲,都應(yīng)保證清潔無(wú)菌,備足數(shù)量后放在伸手可及的地方,比如你的枕邊或嬰兒床的下方。寶寶尿床后當(dāng)然不僅只是更換尿片這樣簡(jiǎn)單了,弄濕的被褥也需更換,因此睡前應(yīng)準(zhǔn)備兩套被褥放在床邊的椅子上。
3、衣物
來(lái)不及換尿布或授乳時(shí)的碰灑、吐奶等很多情況都可能污染寶寶的衣物。準(zhǔn)備兩件清潔舒適的內(nèi)衣放在床頭柜的抽屜里是非常必要的。
4、安撫用品
寶寶出生幾周后,會(huì)表現(xiàn)出很強(qiáng)烈地依附于某種能帶來(lái)安慰的東西,如安撫奶嘴、某樣玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它們時(shí)可以很快平靜下來(lái),因此家長(zhǎng)可以選一樣寶寶最愛(ài)的小東西放在容易構(gòu)到的地方。如果寶寶半夜醒來(lái)要求得到滿足后仍遲遲不肯入睡,可以借助它安撫一下孩子興奮的心情。音樂(lè)風(fēng)鈴和胎教音樂(lè)也可以達(dá)到相同的目的。
5、干/濕紙巾
清理大小便、喂奶、倒水都少不了紙巾。它們最好放在臥室照明燈開(kāi)關(guān)處附近,這樣的話,即使黑暗中你也可以摸到紙巾處理,既不會(huì)讓燈光吵醒寶寶,也不會(huì)因繁瑣的動(dòng)作趕走了你的睡意。
6、常用藥品及溫度計(jì)
天下父母都不希望自己的寶寶生病,但基本的測(cè)溫儀器及常用藥品還是應(yīng)該放置在臥室的小抽屜里以備不時(shí)之需。
注意:有時(shí)寶寶睡眠不安穩(wěn)的原因是由于室溫不當(dāng)。如果寶寶不吃奶、無(wú)尿意仍不肯入睡的話,抬頭看看溫度計(jì),如果是室溫過(guò)高或過(guò)低,相應(yīng)調(diào)節(jié)一下就可以解決問(wèn)題了。
常見(jiàn)問(wèn)題解答
1、夜間哺乳要注意什么?
寶寶半夜醒了,吵得家里不得安寧,媽媽的第一個(gè)反應(yīng)就是把奶頭送進(jìn)寶寶嘴里。或者為了一夜太平,媽媽干脆讓寶寶整夜都含著奶頭。含著奶頭睡覺(jué),一方面會(huì)養(yǎng)成寶寶不良的吃奶習(xí)慣,不僅不利于其對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,還會(huì)影響睡眠。另一方面可能在媽媽熟睡翻身的時(shí)候,乳房蓋住寶寶的鼻子,導(dǎo)致寶寶呼吸困難甚至窒息。再者,寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。所以,媽媽千萬(wàn)不要讓寶寶整夜含著奶頭。
夜間給寶寶喂奶,同時(shí)也要注意不要讓寶寶著涼。喂奶前,記得把窗戶關(guān)好,并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時(shí)注意把寶寶四肢裹嚴(yán)。
最后,還要注意喂寶寶時(shí)燈光要暗,同時(shí)將互動(dòng)減到最低程度。盡量不要刺激寶寶。這樣既能保證母子充足的睡眠,也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。
2、半夜驚醒怎么辦?
寶寶夜驚是一種睡眠紊亂,孩子可能睡著睡著,突然會(huì)坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自語(yǔ)、來(lái)回打滾,同時(shí),眼睛睜得大大的,但其實(shí)寶寶并沒(méi)有真醒過(guò)來(lái)。
寶寶出現(xiàn)夜驚時(shí),爸媽不要試圖叫醒他。只要說(shuō)話聲音平和,擋在孩子和危險(xiǎn)物(例如床頭板)之間,等著孩子自然平靜就行了。在你上床睡覺(jué)之前,也要采取同樣的預(yù)防措施,來(lái)防止孩子夢(mèng)游,因?yàn)橐贵@的孩子經(jīng)常下床走動(dòng)。所以,你應(yīng)該撿起地上可能絆倒孩子的玩具和其他東西,關(guān)嚴(yán)陽(yáng)臺(tái)或樓梯口的門(mén)(如果有的話),并插好窗戶和大門(mén)。