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如何給寶寶洗澡和撫觸?

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年12月05日 10:01:56 

  沐浴水溫 手肘就能測試

如何給寶寶洗澡和撫觸?

  給小寶寶洗澡可不是一件簡單的事,不僅過程容易讓人手忙腳亂,據(jù)相關調(diào)查顯示,嬰兒沐浴意外頻頻發(fā)生,水溫過高導致皮膚燙傷,沐浴技巧不當導致溺水引發(fā)的窒息和吸入性肺炎等。給寶寶洗澡看似簡單,其實有很多內(nèi)容需要掌握和注意。

  廣州市第一人民醫(yī)院新生兒科黃笑群護士長介紹,現(xiàn)在的很多年輕爸媽,仍存在很多沐浴誤區(qū),比如放沐浴露太多、洗澡中途加熱水、直接用蓮蓬頭給寶寶沖洗、熱水開關裝得過低等,都會增加寶寶皮膚過敏或者燙傷的風險。

  黃笑群說,新生兒沐浴,做好準備工作是最重要的。沐浴前就要將寶寶沐浴中需要的物品備齊,如嬰兒沐浴盆、沐浴乳、浴巾、小毛巾、水溫計、衣服、紙尿褲、75%酒精、棉簽、護臀霜等。同時檢查一下自己的手指甲,以免擦傷寶寶,用肥皂洗凈雙手后再給寶寶洗澡。

  因為小寶寶的皮膚非常嬌嫩,免疫力也較低,洗澡時要將水溫、室內(nèi)調(diào)節(jié)到一個適宜的溫度。室溫一般維持在26℃~28℃之間為宜,水溫則以38℃~41℃左右為宜。

  記者發(fā)現(xiàn)很多新手爸媽在準備新生兒用品等時都會選擇水溫計,但其實在后來的實際操作過程中,一忙亂起來經(jīng)常忘了用。其實測試水溫有個方便又可靠的方法,就是用大人的手肘內(nèi)側(cè)去試,一般成年人這個部位的皮膚不覺得燙就證明水溫是適合寶寶的。不過,如果實在覺得不好把握,那就還是求助水溫計吧。

  黃笑群提醒,給新生兒洗澡,最好是在寶寶不疲倦、不饑餓、不煩躁、清醒的時候,喂奶前半小時或喂奶后1小時洗澡為宜。另外,洗澡前記得關閉好門窗,以免小寶寶在洗澡中受到風吹著涼。

  新生兒沐浴“六部曲”:

  1、洗臉:折疊小毛巾,使其分成八面,每個面清洗一個部位。

  2、洗頭:以大拇指、中指分別壓住寶寶雙耳廓,防止水流入耳內(nèi),另一個手輕輕搓洗頭發(fā),洗凈后擦干頭發(fā)。

  3、胸腹部:一手橫過寶寶肩后固定于腋下,另一手掌沾水,輕怕前胸,讓寶寶適應水溫,依次清洗頜下-頸下-前胸-腋窩-上肢-腹部-腹股溝-下肢-生殖器。

  4、背臀部:將寶寶翻轉(zhuǎn)過來,一手橫過胸前,固定于寶寶腋下,讓寶寶趴在手掌上,依次清洗后背-雙下肢-雙足-臀部。

  5、擦干全身:洗凈后將寶寶抱出,用大浴巾擦干全身。注意耳后、關節(jié)、皮膚皺褶處需充分擦干。

  6、穿衣、穿紙尿片,進行口腔、臍部和臀部護理。

  撫觸篇

  臍痂未脫落前別按摩肚臍

  新生兒剛剛離開母親溫暖舒適的子宮,通過對寶寶皮膚及各部位進行有次序的撫摸,讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),不僅能使寶寶產(chǎn)生安全感,還能促進寶寶的生長發(fā)育。

  “撫觸是寶寶的一種生理、心理需要,父母給寶寶適當?shù)膿嵊|能夠幫助寶寶增加生長激素分泌,刺激寶寶的淋巴系統(tǒng),增加抵抗疾病的能力,還能改善寶寶的消化系統(tǒng),促進腸胃的消化吸收。”張又祥說,撫觸還能夠平復小寶寶的情緒,加深寶寶睡眠的深度與睡眠時間,促進小兒正常睡眠節(jié)奏的建立,減少哭鬧。

  黃笑群指出,可在沐浴前后、午睡及晚睡前、寶寶清醒時撫觸寶寶,注意保持房間內(nèi)光線柔和,可播放一些舒緩的音樂,準備好嬰兒潤膚油,大毛巾、換洗的衣服、尿布等一些必備用品。

  撫觸寶寶“六步走”:

  1、準備適量的潤膚油倒在掌心,雙手揉搓均勻,從前額眉弓處用雙手向外輕輕地來回推壓3~6次,并用拇指在寶寶上唇畫個微笑,同一方法按摩下唇。最后像放洗發(fā)香波一樣輕輕的按摩頭部至耳后結(jié)束頭部按摩。

  2、雙手放在兩側(cè)肋緣,右手向上滑向?qū)殞氂壹,復原,左手以同樣方法進行,避開乳頭。

  3、按順時針方向按摩臍部,在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)。

  4、將嬰兒雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂至手腕輕輕擠捏。從上臂至手腕部輕輕擠捏,然后用手指按摩手指,同一方法按摩另一只手。

  5、按摩嬰兒的大腿及膝部、小腿,從大腿至腳踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部,在確保腳踝部受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

  6、按摩背部,雙手,指間輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部迂回運動

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