“一吃奶就打嗝，一打嗝就哭鬧”

　　“有時候哭急了我家寶寶也打嗝”

　　“橫著拍、豎著拍，每次都得拍好幾分鐘，又怕拍疼了”

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　　寶寶打嗝，是很多寶寶媽媽都經(jīng)歷過的，也是最糟心的。畢竟看見寶寶打嗝這么不得勁，在身旁的寶爸寶媽們也是干著急。而寶寶打嗝這個再常見不過的現(xiàn)象，其實(shí)屬于正常情況。作為父母的我們要正視它。如果掌握對了方法，3-5秒就能讓寶寶打嗝“停下來”。

　　寶寶為啥會經(jīng)常打嗝

　　寶寶打嗝頻繁，其實(shí)主要還是因?yàn)閷殞氄{(diào)節(jié)膈肌的神經(jīng)發(fā)育不夠完善。當(dāng)啼哭、吃奶或者是吞咽過急的時候，膈肌就會受到輕微的刺激。這種情況下就會導(dǎo)致寶寶的膈肌突然收縮，在短時間內(nèi)吸入空氣導(dǎo)致發(fā)出“嗝”的聲音。

　　所以這就要求媽媽們在哺乳或者是喂奶粉的時候，要盡量在寶寶情緒穩(wěn)定的時候進(jìn)行。倘若在寶寶哭鬧的時候喂奶，很容易吸入涼氣，這樣打嗝就會很快出現(xiàn)。如果寶寶出現(xiàn)了打嗝的情況，身為寶爸寶媽的我們，該怎么讓寶寶快速停止打嗝呢？程爸爸總結(jié)了3個實(shí)用又快速的小方法，希望能夠幫到各位媽媽們。

　　1、當(dāng)寶寶開始打嗝的時候，要盡快將寶寶抱起來，正確的抱寶寶方式是將寶寶的身體趴在媽媽的肩膀上。一只手托住寶寶的屁股，另一只手輕輕拍寶寶的背部。注意在拍寶寶的時候要用“空心掌”。所謂空心掌，指的是媽媽的手掌要彎曲一下，這樣手掌的內(nèi)部是凹進(jìn)去的。如此輕拍幾下，寶寶就會停止打嗝。

　　2、把寶寶抱起來后，輕輕用手刺激一下寶寶的足底讓寶寶啼哭一下，打嗝的寶寶如果稍微啼哭一下，就會終止膈肌的收縮。終止膈肌收縮意味著就不會再吸入空氣了。所以這個方法也很有效，可以在2-3秒內(nèi)讓寶寶停止打嗝。

　　3、讓寶寶的神經(jīng)足夠放松，也可以起到阻止打嗝的作用。在寶寶打嗝的時候，媽媽們可以用手輕輕在寶寶的嘴邊或者是耳朵旁邊撓癢。之所以選擇在這兩個部位撓癢是因?yàn)檫@兩個部位是寶寶比較敏感的地方。輕微地?fù)习W可以讓寶寶的神經(jīng)快速放松。這樣寶寶打嗝就會很快停止了。

　　除了上面3個小動作之外，媽媽們也可以通過其他的一些外界刺激，比如燈光或者是聲音來結(jié)束寶寶打嗝。

　　寶寶打嗝的現(xiàn)象，一般情況是無關(guān)緊要的，所以寶爸寶媽們不需要過多擔(dān)心。即使不及時阻止，寶寶的打嗝也會在幾分鐘內(nèi)自行消失。不過要想寶寶減少打嗝的頻率，就需要媽媽們多注意一些細(xì)節(jié)，比如喂奶不要急，喂奶姿勢要正確以及多緩解寶寶情緒等等。