世界衛(wèi)生組織建議，給孩子母乳喂養(yǎng)到兩歲左右，到時候就可以直接給孩子喝純牛奶了，這樣子就避選擇奶粉，畢竟奶粉只是母乳的高仿品。

　　但很多媽媽要上班，很難可以母乳喂養(yǎng)這么久，還有一些媽媽，因為母乳不足或者其他的原因，最后也需要給寶寶選奶粉。

　　選擇奶粉就成了新手爸媽的一門必修課。

　　給孩子選擇奶粉的時候，媽媽大多從這些途徑，缺點很明顯

　　第一種：到母嬰店聽店員介紹

　　母嬰店里面的奶粉品種很多，而且是店面跑不掉，也是很多媽媽選擇奶粉的主要地方。

　　如果媽媽去碰到的是某品牌的促銷，那么就會拼盡全力地建議媽媽喝自己賣的品牌。

　　如果碰到的是老板娘，那么就會拼命的推薦利益最高的那個品牌。

　　如果碰到的是普通店員，那么就會推薦提成最高的那個品牌。

　　所以在母嬰店可能會買到合適的奶粉，但是也極有可能買到不太合適的奶粉。

　　第二種：在網(wǎng)上查評價

　　有些奶粉品牌會請水軍，在網(wǎng)上給自己的奶粉好評。所以網(wǎng)上的評價也不一定是真的。

　　第三種：和親戚朋友喝一樣的

　　親戚朋友自己也不一定會買，所以媽媽按以上幾種途徑選擇奶粉，其實都是盲選。

　　菁媽在母嬰行業(yè)從事培訓(xùn)工作的時候，對奶粉的成分和配料表進(jìn)行過深入的研究，而在根據(jù)孩子本身的營養(yǎng)需求，總結(jié)出購買奶粉時的誤區(qū)。

　　選擇奶粉注意“四不買”，讓寶寶吃得健康，長得更快，更聰明

　　一、超孩子年齡的段數(shù)不買

　　孩子的奶粉分為三段，一段是0-6個月嬰兒喝的奶粉，二段是6-12個月或者說是7-12個月較大嬰兒喝的奶粉。三段是1-3歲幼兒喝的奶粉。

　　不同奶粉的段數(shù)里面的配方不太一樣，主要是根據(jù)孩子的消化能力和營養(yǎng)需求來設(shè)定的。

　　孩子只有五個月，那么就不能喝二段和三段的奶粉，否則會增加孩子腎臟的壓力，如果長期給孩子喝超過年齡的奶粉段數(shù)，會影響孩子腎臟的健康，導(dǎo)致孩子消化不良，甚至營養(yǎng)吸收 不好。

　　菁媽建議，如果孩子消化能力不太好，在一歲之前，甚至可以一直喝一段的奶粉。

　　一段的奶粉，無論是蛋白質(zhì)的組成，乳糖的含量或者是脂肪的構(gòu)成，以及各種礦物質(zhì)的含量，都是最合適孩子消化吸收的，所以孩子雖然已經(jīng)八個月或者九個月了，但是消化功能比較弱的話，建議可以給孩子喝一段的奶粉。

　　小孩子不能喝大孩子的奶粉，但是大孩子可以喝小孩子的奶粉。

　　相當(dāng)于孩子在6個月吃米糊沒有問題，但如果直接讓孩子吃飯他是消化不了的，如果孩子一歲已經(jīng)吃飯了，吃米糊卻毫無壓力。

　　二、含有白砂糖的奶粉不買

　　國內(nèi)的一段奶粉使用的標(biāo)準(zhǔn)是《GB10765-2010-食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰兒配方食品》，其中提到碳水化合物，要求主要是乳糖或者乳糖和葡萄糖的聚合物，不能加入果糖，當(dāng)然也不可以加入蔗糖，也就是白砂糖。

　　所以所有的一段奶粉是沒有白砂糖的，但是到了二段三段奶粉沒有相應(yīng)的規(guī)定，所以部分品牌奶粉會在二段三段奶粉中添加白砂糖。

　　添加白砂糖的奶粉也是合格的，但是對孩子的健康卻沒有太大的好處。

　　世界衛(wèi)生組織呼吁，嬰幼兒食品生產(chǎn)商，不要在三歲以下的孩子食品上添加精制糖。

　　因為糖對于孩子的身體健康是壞處大于好處的，會讓孩子發(fā)胖，會讓孩子挑食，會影響孩子口腔的健康，家長在選擇奶粉的時候，不要給孩子選擇含有白砂糖的奶粉。

　　家長一定要睜大眼睛在密密麻麻的配料表中，找找看有沒有白砂糖？有白砂糖的奶粉就不要給孩子購買了。

　　三、含食用香精的奶粉不買

　　一段的奶粉，國家規(guī)定不允許添加食用香精。但是二段三段奶粉沒有做強制的規(guī)定，食用香精包括香蘭素，乙基香蘭素等。一般我們在奶粉的配料表里面可以找到，有沒有這些成分，如果看到有食用香精，香蘭素，乙基香蘭素不建議家長給孩子購買。

　　不少奶粉使用的原料是國外進(jìn)口的大包干粉，口感會比新鮮牛奶的口感差一些，所以在制作過程中，為了讓孩子更喜歡喝，會加入食用香精。

　　食用香精對孩子的身體沒有任何好處，只會讓孩子更愛喝一些，所以家長在購買的時候建議不要選擇。

　　四、海淘奶粉不買

　　之前央視曾經(jīng)報道過，國外的海淘奶粉不符合我國奶粉的要求，所以是屬于假奶粉。

　　比如歐洲的二三段奶粉蛋白質(zhì)含量比較低一些，歐洲的孩子喝沒有問題，因為他們吃輔食之后日常飲食以肉為主，所以不缺蛋白質(zhì)，不需要從奶粉中攝入太多的蛋白質(zhì)。

　　但是我國的孩子主食以米面為主，肉類吃的不多，大部分的蛋白質(zhì)還是有奶來供應(yīng)。

　　還有些海淘奶粉鐵含量過高，會加重孩子的負(fù)擔(dān)。

　　所以海淘奶粉的營養(yǎng)可能不能滿足我國孩子生長發(fā)育的需求，并不太合適我們中國的孩子。

　　加上海淘奶粉售后的追蹤很麻煩，萬一孩子吃了有什么問題也很難處理。

　　孩子喝奶粉時，避免五誤區(qū)，別等娃生病才后悔

　　1、避免喝打開超過一個月的奶粉

　　因為奶粉打開之后，它的營養(yǎng)成分會流失掉，而且奶粉屬于高蛋白的食物，一個月內(nèi)反復(fù)打開，容易被外界的微生物污染。

　　所以打開超過一個月的奶粉，不建議再給孩子喝。