1、牛奶喂養(yǎng)
牛奶含有比母乳高3倍的蛋白質(zhì)和鈣,雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但不適宜寶寶的消化能力,尤其是新生兒。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多,脂肪球大,又無(wú)溶脂酶,消化吸收困難。牛奶中含乳糖較少,喂哺時(shí)應(yīng)加5-8%糖,礦物質(zhì)成分較高,不僅使胃酸下降,而且加重腎臟負(fù)荷,不利于新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的寶寶。所以牛奶需要經(jīng)過(guò)稀釋、煮沸、加糖3個(gè)步驟來(lái)調(diào)整其缺點(diǎn)。
出生后1-2周的新生兒可先喂2:1牛奶,即鮮奶2份加1份水,以后逐漸增加濃度,吃3:1至4:1的鮮奶到滿月后,如果寶寶消化能力好,大便正常,可直接喂哺全奶。
2、配方乳喂養(yǎng)
在沒(méi)有母乳的情況下,配方乳喂養(yǎng)是較好的選擇,特別是母乳化的配方乳。目前市場(chǎng)上配方乳種類繁多,應(yīng)選擇“品”有保證的配方乳。有些配方乳中強(qiáng)化了鈣、鐵、維生素D,在調(diào)配配方乳時(shí)一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明,不能隨意沖調(diào)。寶寶雖有一定的消化能力,但調(diào)配過(guò)濃增加他消化的負(fù)擔(dān),沖調(diào)過(guò)稀則會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。正確的沖調(diào)比例,若是按重量比應(yīng)是1份奶粉配8份水。若按容積比應(yīng)是1份奶粉配4份水,按此比例沖調(diào)比較方便。奶瓶上的刻度指的是毫升數(shù),如將奶粉加至50毫升刻度,加水至200毫升刻度,就沖成了200毫升的牛奶,這種牛奶又稱全奶。消化能力好的寶寶也可以試喂全奶。
比起母乳喂養(yǎng),沖調(diào)嬰兒奶粉顯得有些麻煩,尤其是在夜間喂奶,沒(méi)等沖好,饑餓的寶寶就會(huì)啼哭不止,這時(shí)急急忙忙沖好的奶又很燙,寶寶不能立即吃。使用配方乳要妥善保存,否則會(huì)影響其質(zhì)量。應(yīng)貯存在干燥、通風(fēng)、避光處,溫度不宜超過(guò)15度。
奶量的計(jì)算:寶寶每日需要的能量為100-120kcal/kg,需水分150ml/kg。100ml牛奶加8%的糖可供給能量100kcal。
3、羊奶喂養(yǎng)
羊奶成分與牛奶相仿,蛋白質(zhì)與脂肪稍多,尤以白蛋白為高,故凝塊細(xì),脂肪球也小,易消化。由于其葉酸含量低,維生素B12也少,所以羊奶喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)添加葉酸和維妙維生素B12,否則可引起巨幼紅細(xì)胞貧血。
4、添加魚(yú)肝油
不論是母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶,如果出生后沒(méi)有注射過(guò)維生素D,在寶寶3-4周時(shí)應(yīng)及時(shí)添加魚(yú)肝油,以防止佝僂病的發(fā)生。由于食物(奶)中含維生素D較少,加之新生兒期基本沒(méi)有戶外活動(dòng),寶寶接觸不到陽(yáng)光的照射,很容易發(fā)生佝僂病,出現(xiàn)哭鬧、多汗、易驚嚇等癥狀。
目前魚(yú)肝油有兩類,一類是普通魚(yú)肝油,它每毫升含維生素D5千國(guó)際單位、維生素A5萬(wàn)國(guó)際單位,這種魚(yú)肝油長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)維生素A中毒,對(duì)寶寶造成一定的危害;另一類是新型魚(yú)肝油,它減少了維生素A的含量,降低了發(fā)生維生素A中毒的可能性。不管是哪種魚(yú)肝油都不宜長(zhǎng)期服用,因?yàn)橐坏┌l(fā)生中毒,寶寶并無(wú)特異性癥狀,不能早期發(fā)現(xiàn)。最安全和最有效的是讓寶寶多曬太陽(yáng),多做戶外活動(dòng)。