奶粉喂養(yǎng)的寶寶如果不額外喝水的話，就很容易便秘上火，這是很多媽媽的共識(shí)。那么問題來了，寶寶不愛喝水怎么辦呢？喂飽了寶寶奶粉，可白開水寶寶卻不愿意喝，這簡(jiǎn)直成為了媽媽們的頭號(hào)難題。

　　首先，我們要清楚，所有年齡階段人工喂養(yǎng)的寶寶都需要喝水嗎？并不是！

　　6個(gè)月前喝奶粉的寶寶一般無需額外補(bǔ)充水分（當(dāng)然，果汁也是包含在其中的）。這是因?yàn)椋?/p>

　　寶寶的胃容量是有限的，如果在生長(zhǎng)發(fā)育的飛速時(shí)期，我們讓其攝入大量的水，不僅會(huì)增加孩子腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　其次，按比例沖泡的奶粉已經(jīng)將寶寶所需的水分計(jì)算在內(nèi)，足夠滿足寶寶發(fā)育所需。

　　等到寶寶開始吃輔食后，他對(duì)水分的需求量會(huì)主動(dòng)增加，此時(shí)一定要為寶寶選擇白水。寶寶需額外補(bǔ)充水分的月齡一般在6個(gè)月后。

　　但要注意的是，寶寶生病的時(shí)候需要喝水，無論月齡，尤其是在高熱或上吐下瀉的時(shí)候。

　　那么，奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)充水分時(shí)候，我們?cè)撛趺次鼓�？網(wǎng)上有各種寶寶不喝水怎么辦的討論，我們先來分享一下吧！

　　1、寶寶喝慣了帶味道的奶粉，水平白無為肯定不喜歡，可以加點(diǎn)水果汁、蔬菜汁調(diào)味，寶寶也會(huì)樂意喝一點(diǎn)的；

　　2、給寶寶喂點(diǎn)果汁，注意要一次比一次的調(diào)得更淡一些，這樣寶寶慢慢就會(huì)接受白開水了；

　　3、寶寶不喜歡喝水，不要太強(qiáng)求，否則會(huì)增加寶寶對(duì)于水的反感而更不好喂；

　　4、多在寶寶面前用水杯喝水，還要裝作很津津有味，寶寶自然也會(huì)想喝水了；

　　5、專挑寶寶最開心、放輕松的時(shí)候喂水，這樣很有效哦；

　　6、即使不喝水，也要讓寶寶舔舔白開水，一點(diǎn)點(diǎn)濕潤(rùn)寶寶小嘴巴，總比一點(diǎn)都不喝強(qiáng)。

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　　奶粉喂養(yǎng)的寶寶不喝水，除了要講究喂水技巧外，奶粉的沖調(diào)、喂水量、喂水方式都值得我們注意。

　　純奶粉喂養(yǎng)的寶寶每天要喝150ml水

　　這個(gè)分量還要看寶寶個(gè)人的情況，這也意味著告訴我們，每天寶寶喝的水并不是特別多。

　　0-4個(gè)月寶寶每天總奶量約每公斤體重為110-120ml，3-4小時(shí)一次，如果一次奶量攝入過多或者間隔過短，易導(dǎo)致消化不良。建議兩餐奶之間喝適量的水有助于消化，總水量約為150ml，2次奶之間喂比較合適。

　　喂養(yǎng)方式不同，喝水量不同

　　混合喂養(yǎng)的寶寶每天要喝上頓奶量的1/4~1/3的水;人工喂養(yǎng)及混合喂養(yǎng)的寶寶，2頓配方奶之間可添加上頓奶量的1/4~1/3的水量。

　　沖調(diào)奶粉切忌過濃

　　給寶寶沖奶粉的時(shí)候注意不要沖調(diào)的濃度太濃了，這樣寶寶容易便秘的，如果寶是那種比較能吃的寶寶的話就可以多加一些水，但是不要太多了，否則容易對(duì)寶寶的腎臟造成負(fù)擔(dān)。

　　喝水要少量多次

　　注意觀察寶寶小便量，只要寶寶的小便正常，可根據(jù)實(shí)際情況讓寶寶少量多次飲水。

　　判斷寶寶口渴了的時(shí)候喂水

　　寶寶不愿意喝水，我們不能強(qiáng)喂。當(dāng)寶寶自己口渴了，喝水就是自然的事情了。我們可以從幾個(gè)方面判斷寶寶需要補(bǔ)充水分：舔嘴唇、食欲不振、許久不小編、大便干、皮膚缺乏彈性等等，都是寶寶需要喂水的信號(hào)。

　　餐前讓寶寶少飲水

　　喂奶粉前給寶寶喝太多的水會(huì)沖淡寶寶胃液，影響寶寶消化，增加胃部、心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　給寶寶喝水是有講究的，家長(zhǎng)要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.不能喂過甜的水

　　可以在兩餐之間喂點(diǎn)糖水，但不能過甜。大多家長(zhǎng)會(huì)以自己的感覺為標(biāo)準(zhǔn)，自己嘗過后覺得甜才算甜。

　　其實(shí)，小寶寶的味覺要比大人靈敏得多，大人覺得甜時(shí)，他們就覺得甜得過頭了。給寶寶吃過多糖是沒有好處的，用高濃度的糖水喂寶寶，最初可以加快腸蠕動(dòng)，但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用，使腹部脹滿。喂寶寶的糖水應(yīng)以大人覺得似甜非甜為合適。

　　2.最好的飲料是白開水

　　有些家長(zhǎng)認(rèn)為飲料肯定比白開水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孩子又喜歡，所以經(jīng)常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴，其實(shí)這是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

　　首先，即使稱為天然果汁者，其中的蛋白質(zhì)和脂肪及其有限，在加工過程中維生素也常常遭到破壞，所以想通過喝飲料來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不大可能的；其次，飲料大多含有香精、色素、防腐劑，這些添加劑對(duì)人體健康不利。

　　另外，飲料里面含有大量的糖分和較多的電介質(zhì)，喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部，而會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間停留，對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。所以孩子口渴了，只要給他喝些白開水就行了。