如今,對于孩子的重視要比起以前的人們多了不止多少倍,因此,對于科學(xué)的喂養(yǎng)孩子也得到家長們的認(rèn)識(shí),所以,以下介紹的科學(xué)喂養(yǎng)嬰幼兒的10要領(lǐng),就為準(zhǔn)媽媽及家長們做了一個(gè)詳細(xì)的科學(xué)喂養(yǎng)的介紹,希望這些要領(lǐng)能對剛出生至出生不久的嬰兒喂養(yǎng)起到一定的作用。
嬰兒喂養(yǎng)十要領(lǐng):
我們知道,孩子出生后1年內(nèi)的身體,抵抗力是相當(dāng)弱的,所以需要科學(xué)的喂養(yǎng)才能保證嬰兒的身體健康。而如護(hù)養(yǎng)不當(dāng)會(huì)患各類疾病,家長們?nèi)缒茏⒁庹莆找韵聥雰何桂B(yǎng)的10項(xiàng)要領(lǐng),對撫養(yǎng)好寶寶有很大的幫助。
1、對于吃母乳的嬰兒,在出生后2-3個(gè)月就可吃蔬菜汁、果汁。4-5個(gè)月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6-7個(gè)月可吃些軟粥、軟面片。8-9個(gè)月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10-12個(gè)月可吃軟飯、饅頭、餅干等。
2、給嬰兒增加食物時(shí),每次最好加吃1種食物,吃習(xí)慣了再加第2種,每次喂量由少漸多,但不要過量。
3、對于喂輔助食物的增加時(shí)間。最好在喂奶以前,這時(shí)嬰兒胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。
4、孩子的消化系統(tǒng)比較弱,所以要注意小兒消化情況。如消化不良,輔助食物應(yīng)減量或暫停。
5、準(zhǔn)媽媽在喂奶期間,自己要注意營養(yǎng),以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物,不可偏食。
6、準(zhǔn)媽媽還要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生,勤擦洗、勤換衣,喂奶前要洗奶頭,以免疾病從奶中進(jìn)入孩子口中。
7、準(zhǔn)媽媽給孩子的喂奶次數(shù)要科學(xué):一般隔3-4小時(shí)喂1次,夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘,體弱的嬰兒喂奶時(shí)間可稍長一些,但不要超過30分鐘。
8、還有,對于幾個(gè)月前的寶寶,在每次喂奶后,將小兒放在肩頭,輕輕拍打嬰兒脊背,使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來,以免吐奶。
9、白天每喂2次奶的中間要喂1次水,但不要過多。每天給嬰兒喂水時(shí),可加少量食鹽。
10、當(dāng)嬰兒3個(gè)月后,家長應(yīng)有意識(shí)地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣,也為以后斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時(shí)應(yīng)斷奶,最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲,乳汁稀薄,不能滿足嬰兒發(fā)育的需要,容易產(chǎn)生營養(yǎng)不良或貧血。斷奶最好在秋季或春季,采取逐漸減少喂奶次數(shù)、以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。
以上的所介紹的科學(xué)喂養(yǎng)嬰幼兒的10要領(lǐng),雖然并不全面,但是準(zhǔn)媽媽如果能一一做到,就可以有效的降低孩子發(fā)生疾病的可能,而在什么時(shí)候需要添加什么食物,這一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽一定要特別在意,欲話說“病從口入”,所以,孩子吃的東西一定要安全、衛(wèi)生,才能保證孩子的身體正常、健康的發(fā)育。