科學研究表明,味精對嬰幼兒,特別是幾周以內(nèi)的嬰兒生長發(fā)育有嚴重影響。它能使嬰幼兒血中的鋅轉(zhuǎn)變?yōu)楣劝彼徜\隨尿排出,造成體內(nèi)缺鋅,影響寶寶生長發(fā)育,并產(chǎn)生智力減退和厭食等不良后果。因此產(chǎn)后3個月的內(nèi)的乳母和嬰幼兒菜肴內(nèi)不要加入味精。
有些家長認為寶寶的飯菜中加些味精,能增加食物的美味,激發(fā)寶寶的食欲,這樣常常會適得其反,造成寶寶厭食,因為鋅具有改善食欲和消化功能的作用,在人體的唾液中存在的一種味覺素,是一種含鋅的化學物質(zhì),它對味蕾及口腔粘膜起著重要的營養(yǎng)作用,缺鋅可使味蕾的功能減退,甚至導致味小蕾被脫落的上皮細胞堵塞,使食物難以接觸味蕾而影響味覺,品嘗不出食物的美味而不想吃飯.