堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，每個(gè)媽媽心中都有這么一個(gè)堅(jiān)定的信念，而且媽媽們也在用自己的實(shí)際行動實(shí)現(xiàn)這個(gè)信念。遺憾的是，有些媽媽的母乳不都能滿足寶寶的成長需要，她不得不給寶寶一些另外的補(bǔ)充。

用配方奶粉補(bǔ)充我母乳好嗎？

配方奶粉對小寶寶來說是除母乳以外最營養(yǎng)、最安全的食物，它可以作為母乳的一種補(bǔ)充。有些媽媽很負(fù)責(zé)任地一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可總有力不從心的事情——她的母乳確實(shí)不夠?qū)殞毘裕�不用�?dān)心，在這時(shí)候你為寶寶補(bǔ)充一些配方奶粉，和你要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的信念并不矛盾。因?yàn)槲覀儾荒苎劭粗鴮殞毝亲羽I而置之不理。哪怕是每天補(bǔ)充一次配方奶粉，也可以為母乳喂養(yǎng)不足的寶寶充足成長所需的營養(yǎng)，保證寶寶的免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，防止一些疾病找上寶寶。

很多媽媽擔(dān)心用配方奶粉補(bǔ)充母乳會影響自己乳汁的分泌。確實(shí)是這樣，母奶的供應(yīng)是依靠寶寶的需求，寶寶吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你經(jīng)常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就會越來越少，也就失去了母乳喂養(yǎng)的意義，所以不要一開始就把配方奶粉的補(bǔ)充格式化，比如一天一次。如果你能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，那么一周給寶寶補(bǔ)充1～2次配方奶粉，就會把對母乳的影響降到最小。

我怎樣知道我的母乳是否夠?qū)殞毘裕?

其實(shí)大多數(shù)媽媽的母乳都能滿足寶寶的需要。如果你還是擔(dān)心寶寶吃不飽，這有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)讓你知道你的母乳已經(jīng)足夠?qū)殞毷秤茫?

1、1個(gè)月以內(nèi)的寶寶，精神狀態(tài)很好，經(jīng)常有黃綠色的大便，有的寶寶甚至每次吃完奶后就都會大便。如果他得到足夠的母奶，至少每天要尿濕8次尿布。

2、前3個(gè)月寶寶每天平均吃奶30毫升3～6個(gè)月的寶寶平均每天增加15毫升。

3、對新生寶寶，你每24小時(shí)大概要喂奶至少7次。
有時(shí)候?qū)殞殨�無時(shí)無刻不想吃奶，但也不能完意味著他餓了。更多時(shí)候他只是想吸吮你的乳頭，渴望和你親近，渴望你能關(guān)注他。

什么跡象表明我需要給寶寶補(bǔ)充一些配方奶粉了？

你可以從孩子的發(fā)育情況和消化情況判斷，也可以把這些信息告訴保健醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議。孩子出現(xiàn)一下癥狀時(shí)，就需要考慮給他補(bǔ)充一些配方奶粉了。

?出生5天后的新生寶寶，在24小時(shí)內(nèi)小便的次數(shù)小于6次。
?出生5天后的寶寶平均一天不到一次大便。
?寶寶總是哭鬧，多數(shù)時(shí)間看上去顯得很疲勞。
?給寶寶喂完奶后，你的乳房顯得空空的，摸起來不太柔軟，這可能也是寶寶沒得到足夠母乳的一種表現(xiàn)。

補(bǔ)充配方奶粉從何時(shí)開始合適？

如果你的寶寶是新生寶寶，最好至少堅(jiān)持全母乳喂養(yǎng)到他滿月，之后再考慮是否需要補(bǔ)充一些配方奶粉。母乳喂養(yǎng)的顧問提醒我們，新生兒的生活規(guī)律本來就很混亂，如果這時(shí)候既給他母乳又給他配方奶粉，會讓他覺得更混亂。而且在這年齡寶寶大多數(shù)不太喜歡用瓶子吃奶，也不愿嘗試一種新的食物。等寶寶出了滿月，就會好一點(diǎn)。所以滿月后的寶寶你可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些配方奶粉。

開始補(bǔ)充配方奶粉的最好的方法是什么？

令人遺憾沒有完美的方法。每個(gè)孩子情況都不同，有些寶寶只要餓的時(shí)候，無論是母乳還是配方奶粉都很容易接受。但有些寶寶則很挑剔，他會拒絕用奶瓶吃奶，尤其是一直吃母乳的寶寶。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的時(shí)候?qū)殞毑粌H得到了需要的食物，還得到了和媽媽親近的機(jī)會。所以在他餓的時(shí)候，他更喜歡先聞到媽媽的味道，感覺到媽媽的體溫，再開始吃東西。 如果你一直是把母乳抽出來放在奶瓶里喂寶寶吃，那他會比較容易接受用奶瓶吃配方奶粉。

想讓寶寶順利地接受配方奶粉，你可以找家人幫忙。讓他們試著用奶瓶喂寶寶吃配方奶粉。在不喂奶的時(shí)候，你也可以讓寶寶接觸一下奶瓶，像喂奶時(shí)一樣把他抱在懷里，給他嘗嘗奶嘴的味道，讓他感到和吃媽媽的母乳一樣舒服，一樣溫暖和安全。第一次給寶寶用奶瓶的時(shí)候，如果寶寶哭鬧很厲害，表現(xiàn)出非常餓，就不要強(qiáng)迫他使用奶瓶，否則他會對奶瓶產(chǎn)生恐懼，不愿再接受它。

我能把母乳和配方奶粉混合在一起喂寶寶嗎？

這種做法不太好。如果你的寶寶還沒有完全接受奶瓶，那你辛辛苦苦抽出來的母乳很可能被浪費(fèi)掉。你可以先把抽出來的母乳喂給寶寶吃，如果他吃完后仍然有餓的表現(xiàn)，再拿一個(gè)新瓶子給他沖一些配方奶粉。

補(bǔ)充配方奶粉后寶寶會受到什么影響？

如果你已經(jīng)開始有規(guī)律地給寶寶補(bǔ)充配方奶粉，寶寶很可能會冷淡母乳喂養(yǎng)。原因很簡單，用奶瓶吃奶要比費(fèi)力吸吮你的乳房輕松得多。如果你有個(gè)對吃很熱衷的寶寶，那他可能更喜歡奶瓶而忽略了你。另外一個(gè)變化是寶寶吃奶的次數(shù)減少了。配方奶粉沒有母乳容易消化，因此寶寶可能長時(shí)間不會有饑餓感。

同時(shí)，寶寶的大便也和以前有明顯變化。大便的次數(shù)沒有只吃母乳的時(shí)候頻繁，有一種很強(qiáng)的刺激氣味，形狀變得稠粘，有點(diǎn)像花生醬，顏色變成棕褐色。

配方奶粉里的蛋白質(zhì)含量要比母乳高，所以寶寶可能出現(xiàn)不消化癥狀。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶連續(xù)幾天沒有大便，或者寶寶的嘔吐物或大便總是有許多白色未消化的奶瓣，就要馬上咨詢醫(yī)生。

編譯/李誼 專家支持/崔玉濤（北京和睦家醫(yī)院兒科專家）

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