面對寶寶三四天不便便，有的媽媽說是“攢肚”，不要緊;有的媽媽則認為是便秘，要看醫(yī)生。攢肚與便秘如何區(qū)分呢 ?

　　1、便便的形狀

　　攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁;

　　便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

　　2、精神狀態(tài)

　　攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常;

　　便秘：寶寶可能還會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。

　　3、發(fā)生時間

　　攢肚：只發(fā)生在寶寶2～6個月;

　　便秘：任何階段都可能發(fā)生。

　　攢肚隨著寶寶消化能力逐漸提高，對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，而導致寶寶2-3天，甚至4-5天不排便的現(xiàn)象，我們稱之為攢肚。這是寶寶在滿月后的一種常見現(xiàn)象。

　　常見于2-6個月的母乳喂養(yǎng)的寶寶，寶寶精神狀態(tài)好，排便時也無痛苦的表現(xiàn)，大便為黃色軟便，不干不硬，無硬結。

　　寶寶攢肚怎么辦?

　　寶寶出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象，雖然是母乳喂養(yǎng)的正常大便，媽媽不用過于著急。但有研究提示，此時的母乳量對寶寶來說剛夠或略有不足，因此也應調整到理想的大便次數(shù)，就是每天1—2次。以更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求和抓住時機培養(yǎng)小寶寶良好排便習慣，做到有效預防日后的便秘發(fā)生。這時爸媽可以采取以下的措施：

　　1、定時大便

　　因攢肚現(xiàn)象一般在2個月左右開始出現(xiàn)，所以在此時訓練孩子定時大便(如每天早、晚大便)讓孩子很早就形成良好的排便習慣;

　　2、每天堅持做腹部按摩

　　(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。

　　(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利于大便排出;

　　3、適當多喝水

　　對于胖寶寶的攢肚出現(xiàn)，可以每天在兩次奶之間喂一些白開水或菜水、果水，待到滿6個月以后添加輔食就可以徹底解決這種大便狀況了;

　　便秘

　　嬰幼兒便秘是一種常見病癥，有大便干燥，隔時較久大便較硬，且寶寶排便時臉憋得通紅，排出困難、費力等癥狀。

　　其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，經(jīng)過調理可痊愈。其原因基本上就是：喂養(yǎng)方式(飲食不足、飲食質量和數(shù)量)、胃腸道消化吸收能力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動力腸道功能失常所引起的。

　　另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘一般的調理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術矯治。

　　寶寶便秘怎么辦

　　如果寶寶存在大便干結等便秘的現(xiàn)象，媽媽可以試試以下幾種方法幫寶寶通便便：

　　1、堅持每天為寶寶按摩腹部

　　(1)首先讓寶寶仰臥，媽媽先幫助寶寶做單腿屈伸運動，就是把寶寶的腿伸直然后再屈起來，共10次，兩側輪流來做，然后再做雙腿屈伸10次。像這樣：

　　這樣做會促進寶寶腸蠕動，有利于大便排出。但需要注意的是，要在寶寶吃完奶后一小時進行，否則容易溢奶。

　　(2)媽媽將掌心搓熱，將寶寶的腹部衣服撩起來，掌心對準寶寶的肚臍眼處，順時針輕輕按摩，因為寶寶的皮膚比較敏感，所以媽媽按摩時一定要注意手法輕柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后時間間隔半個小時以上。

　　2、增加寶寶奶量

　　如果寶寶出現(xiàn)大便減少，身高體重增加不是很理想，有可能是因為母乳不足導致的，這時我們就可以及時給寶寶增加一些配方奶;如果寶寶已經(jīng)4個多月了，還可以添加一點米湯，就能較好的改善大便的狀況。

　　3、植物油法

　　媽媽可以先將植物油加熱，消毒。等油冷卻后，用消毒棉簽沾油，插進肛門1cm左右，輕輕旋轉一周，刺激寶寶的肛門，幫助排便。但該方法不易常用，以免寶寶形成排便依賴。

　　此外，常用開塞露幫助排便的辦法不可常用，掌握不好會造成肛門損傷。也不可用瀉藥，因為用藥后可能會導致寶寶腹瀉不止。建議給寶寶服用益生菌來調理一下腸胃。

　　長期便秘 危害很大

　　1、便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現(xiàn)。

　　2、較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　3、患結腸癌，可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。

　　4、便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　5、影響大腦功能

　　便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

　　所以便秘引起的問題可大可小，平時養(yǎng)成多喝水，多吃蔬菜和水果的好習慣。