到了春節(jié)前后，很多地區(qū)天氣變得非常冷，像今天北方不用說(shuō)，都是在零下，南方大部分都是十度以下最高氣溫，除了最南邊那幾個(gè)城市，都是在十度以下，會(huì)比較冷，在比較冷的情況下，肯定父母都會(huì)擔(dān)心寶寶會(huì)著涼，就會(huì)出門的時(shí)候穿的比較多，睡覺(jué)的時(shí)候蓋的比較多，但是咱們能控制一下這個(gè)度怎么知道他穿的這個(gè)衣服是合適，咱們穿的太多，運(yùn)動(dòng)起來(lái)出汗，反而更容易著涼，怎么知道穿的合適?

　　這是家長(zhǎng)們特別關(guān)心的問(wèn)題，經(jīng)常有家長(zhǎng)這樣問(wèn)，我們說(shuō)想給還家長(zhǎng)一個(gè)概念，肯定捂著孩子是不合適的，什么樣穿衣服是合適的，我們說(shuō)一般來(lái)講能夠下地自己跑的孩子，一般在室內(nèi)，他穿的衣服應(yīng)該比我們成人應(yīng)該少一件，因?yàn)樗�孩子的活�?dòng)量是很大的，這是一個(gè)。再有一個(gè)，你要看孩子，摸一摸他的胸腹部。前胸如果非常干爽，衣服也很干爽，說(shuō)明這個(gè)孩子穿的這些衣服，手腳又是溫暖，說(shuō)明這個(gè)孩子穿的衣服比較合適，如果當(dāng)你一摸，前胸后背有點(diǎn)潮，衣服也有點(diǎn)潮，說(shuō)明這個(gè)孩子吃的多了，需要適當(dāng)減少一件衣服。如果是抱在，不會(huì)下地走的孩子，抱在懷里的孩子，我們想一般也就是跟我們成人穿的衣服一樣多就可以了。不必要給他穿的過(guò)多，一定不要給孩子穿得太多了。另外有的家長(zhǎng)他很擔(dān)心他的孩子會(huì)感冒，所以他總想給他穿上。穿的暖和一點(diǎn)，而且家里戴著帽子，捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，家長(zhǎng)一定知道我們孩子不是洋娃娃，他是會(huì)喘氣，所以一定不要給他穿的多了，尤其是有一些濕疹的孩子，捂的過(guò)多，就會(huì)更厲害。這是一方面。

　　另外如果到室外去活動(dòng)的話，當(dāng)然衣服是需要多穿一點(diǎn)，穿的也是要適當(dāng)，戴好帽子，穿上小大衣，小棉鞋就可以了，如果沒(méi)有風(fēng)的情況下，我們還是不建議給孩子戴口罩，除非你需要到一些密集的公共場(chǎng)所，一般外出的話，可以不戴口罩。實(shí)際上一般防寒是不用口罩，口罩戴著是為了防病毒。我們孩子到室外去活動(dòng)，除了要看到一些動(dòng)態(tài)靜態(tài)這些對(duì)他的感官系統(tǒng)非常有幫助。此外對(duì)孩子的呼吸道黏膜，經(jīng)受冷空氣刺激，這種鍛煉，這種孩子對(duì)于冷熱這種適應(yīng)能力就比較好。就是說(shuō)冷空氣突破他的鼻子和嘴進(jìn)去，不見(jiàn)得令他感冒，反而是鍛煉。