把你的寶寶放在你的大腿上。寶寶應(yīng)該正面躺在你的腿上，它的頭部貼近你的胸部，從這個(gè)位置，你將能夠直觀的看到寶寶嘴里的情況；輕輕的把你的手指放入寶寶的口中，輕輕擦拭上下牙床。

　　如果寶寶試圖咬你，你不要感到驚訝。當(dāng)你試圖把你的手指塞進(jìn)他的嘴里，這是很自然的讓寶寶咬你的手指；安撫寶寶要帶著微笑，你甚至可能會(huì)想要在過(guò)程中說(shuō)服他。雖然他不可能第一次明白，他希望能聽到你的聲音；你也可能想要在手里拿著他最喜歡的玩具吸引他，讓他可以在清潔過(guò)程玩。

　　3～6歲時(shí)，可以開始培養(yǎng)寶貝自己刷牙的習(xí)慣，邊玩邊學(xué)，因年紀(jì)尚小，無(wú)法清潔干凈，所以家長(zhǎng)仍需再為寶貝徹底清潔一次。

　　6歲以后，寶貝可以開始學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，再由家長(zhǎng)檢查，并加強(qiáng)清潔不容易刷干凈的死角。10歲以后，寶貝的手部靈巧度足夠以后，便可開始學(xué)習(xí)使用牙線。

　　誤區(qū)4：有蛀牙，晚點(diǎn)看，也不遲

　　研究表明，越多越多學(xué)齡前兒童正患有齲齒問(wèn)題。超過(guò)四分之一的孩子在四歲前就患上了第一顆齲齒，甚至有很多寶寶在2歲時(shí)或者更早的時(shí)候就有了蛀牙。

　　因此，美國(guó)兒童牙科學(xué)會(huì)建議，擁有早期蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的孩子需要在1歲左右就約見(jiàn)牙醫(yī)，并在十二歲之前，每半年來(lái)定期檢查一下牙齒。

　　早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)蛀牙，早點(diǎn)治療，蛀牙上面的小洞不會(huì)自己慢慢愈合，等到了一定的程度再治療起來(lái)比較苦難的時(shí)候，小朋友也不是很配合，家長(zhǎng)也會(huì)很焦慮，所以有蛀牙一定要幫他及時(shí)治療起來(lái)，定期檢查也非常重要。

　　另外其實(shí)看牙醫(yī)并不只是看寶貝的牙齒，同時(shí)也教導(dǎo)家長(zhǎng)如何照顧寶貝的牙齒，兒牙醫(yī)生會(huì)針對(duì)孩童的牙齒狀況給予家長(zhǎng)實(shí)用的照顧建議。

　　為了防止兒童早期蛀牙，家長(zhǎng)們除了需要了解寶寶為什么會(huì)有患上齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，還需要學(xué)習(xí)如何管理兒童健康飲食，兒童口腔衛(wèi)生知識(shí)，以及為寶寶進(jìn)行涂氟與窩溝封閉來(lái)防止齲齒的出現(xiàn)。以及更多齲齒之外的牙齒健康問(wèn)題，需要家長(zhǎng)們從牙醫(yī)處GET，比如：

　　如何照顧嬰幼兒的口腔

　　正確使用含氟物品規(guī)范，例如含氟牙膏

　　糾正不良口腔習(xí)慣，包括吸吮手指或拇指

　　如何防止有可可能會(huì)破壞面部和牙齒的事故發(fā)生

　　兒童牙齒的萌出與牙齒發(fā)育的不同階段

　　飲食和口腔健康之間的關(guān)聯(lián)

　　一旦蛀了牙，對(duì)牙齒造成的就是永久性的傷害。牙齒無(wú)法再生，預(yù)防重于治療才是真正口腔保健的核心觀念，希望多更父母能意識(shí)到這點(diǎn)。

　　誤區(qū)5：只有糖吃多，才會(huì)有蛀牙

　　糖多了容易患蛀牙，這是沒(méi)錯(cuò)的，但攝糖的方式、頻率也會(huì)影響牙齒患齲病。因此，應(yīng)該減少糖與牙齒的接觸時(shí)間，比如：

　　同樣一瓶含糖飲料，—次喝完比多次喝完可以減少糖與牙齒的接觸時(shí)間；

　　正餐之前吃糖，進(jìn)餐時(shí)的食物中的纖維素會(huì)摩擦、清掃牙面，這會(huì)使糖與牙齒的接觸時(shí)間少于正餐后吃糖；

　　攝糖后刷牙可以減少糖和牙齒的接觸時(shí)間；

　　睡覺(jué)前攝糖，可以增加糖與牙齒接觸的時(shí)間。

　　此外，除了糖，其他飲食也會(huì)影響牙齒的健康，比如高碳酸的飲料。牙齒的表層是鈣鹽，在高碳酸飲料的酸性環(huán)境下會(huì)被破壞。將拔下來(lái)的牙齒在可樂(lè)中浸泡周，在顯微鏡下可見(jiàn)牙齒表面千瘡百孔。高碳酸飲料與致齲菌產(chǎn)生的酸協(xié)同作用，可以使齲齒的破壞更加迅速、更加廣泛，使牙齒原本不容易患齲的部位也患齲。

　　對(duì)于含糖食物時(shí)，不要只局限在“糖果”上，許多食物都包含一種或多種糖分，所有種類的“糖”都會(huì)導(dǎo)致牙齒齲壞：

　　水果，少部分蔬菜和絕大部分牛奶制品都至少含有一種糖份；許多加工食品即使嘗起來(lái)沒(méi)有甜味，但實(shí)際上都添加了糖份，比如，花生醬、果凍三明治，都含有糖份；在番茄醬、沙拉醬等調(diào)味醬中也有添加糖份。

　　牙齒的健康生長(zhǎng)需要合理膳食，牙齒周圍健康的牙齦組織同樣也需要合理均衡的飲食。孩子的飲食中糖類、淀粉的含量過(guò)高會(huì)升高牙齒患齲風(fēng)險(xiǎn)，所以均衡飲食很重要。對(duì)孩子而言的健康飲食包括以下主要食物：水果、蔬菜、谷物、肉類、豆類、牛奶。

　　誤區(qū)6：蛀牙不會(huì)傳染

　　嬰兒出生時(shí)，口腔內(nèi)是沒(méi)有能引起蛀牙的細(xì)菌的，那這些細(xì)菌到底從何而來(lái)？答案很簡(jiǎn)單，就是寶貝身邊的照顧者、家人等。研究表明，母親是兒童早期感染細(xì)菌——鏈球菌屬突變體的主要傳染源。

　　感染該種細(xì)菌易使12個(gè)月內(nèi)的嬰兒發(fā)生齲齒。細(xì)菌通過(guò)唾液由母體傳染給嬰幼兒的途徑包括接吻、母親咀嚼食物后喂孩子、談話、咳嗽或打噴嚏時(shí)唾液污染等。因此，兒童齲齒的預(yù)防也不能忽視母親唾液污染孩子口腔而傳播致齲菌。

　　家長(zhǎng)養(yǎng)成好的潔牙習(xí)慣，會(huì)降低將口腔內(nèi)細(xì)菌傳染給寶貝的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)寶貝看在眼里，起而效尤，認(rèn)真刷牙，也會(huì)擁有一口好牙。

　　能造成蛀牙的細(xì)菌可以經(jīng)由許多途徑傳染給寶貝，在中國(guó)，還有一些家長(zhǎng)在寶寶沒(méi)有長(zhǎng)牙齒之前會(huì)嚼爛食物去喂寶寶，特別是老一代人喂養(yǎng)的時(shí)候，以為可以讓寶寶直接吞咽更方便，但其實(shí)這樣非常不衛(wèi)生。