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夏季寶寶保健 從呵護(hù)腸道開始

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年03月21日 11:12:22 

  1、飲食

夏季寶寶保健 從呵護(hù)腸道開始

  少吃冰棍等冷飲品。夏天生冷食物不能貪吃,媽媽不妨多安排清淡爽口、蛋白質(zhì)豐富且易消化的食物。油膩、多糖要限制,西瓜、水果、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡蘿卜泥、蒸熟的蘋果泥等。

  讓寶寶多吃一些新鮮當(dāng)令的蔬菜,媽媽可以在菜中加入蒜泥,既能使涼菜更加清涼可口,又有助于預(yù)防腸道傳染病;或者在菜中加點(diǎn)醋,也能增加寶寶食欲、幫助消化吸收。

  而還沒添加輔食的寶寶,可以選擇對(duì)腸胃較為溫和的舒適配方的奶粉,這樣促進(jìn)吸收,有效增強(qiáng)腸道抵抗力,減少夏季腹瀉發(fā)生的幾率。

  2、護(hù)理

  如果寶寶是因?yàn)轱嬍巢缓线m導(dǎo)致腹瀉,則無須用藥。你可以從喂養(yǎng)的方法入手,調(diào)整喂養(yǎng)的量、喂養(yǎng)的時(shí)間,爭取按頓吃,方法調(diào)好了,寶寶的腸胃就會(huì)好起來。

  寶寶夏季要注意保暖,不宜長時(shí)間呆在開著空調(diào)的室內(nèi)。不妨多多讓寶寶到戶外走走,參加活動(dòng)鍛煉身體,提高免疫力。另外,要讓小孩腹部保暖,睡覺時(shí)可以穿個(gè)小肚兜或者和衣而睡。

  3、居家

  家居要保持清潔衛(wèi)生,防蚊防蟲。夏季蚊蠅較多,而蚊蠅又是傳播病菌的能手,蚊蟲也是傳染病的傳播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的小兒,更易被傳播上,即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外,預(yù)防腸胃病,最重要的是保證好寶寶的個(gè)人衛(wèi)生,不讓寶寶吃剩飯剩菜,飯前便后要洗手,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,就不會(huì)病從口入啦!

  4、用藥

  如果寶寶是因?yàn)橹鴽龆鸶篂a,可以用“外用藥+食療+護(hù)理”進(jìn)行調(diào)理。外面藥用“丁桂兒臍貼”就可以,這個(gè)是中藥成份,里面含有丁香、肉桂等,具有健脾溫中、散寒止瀉的功效,貼到小孩肚臍上,通過肚臍“神闕穴”這個(gè)先天之本的穴位對(duì)小兒腸胃進(jìn)行調(diào)節(jié),不用打針,不用吃藥,寶寶樂意家長省心。

  對(duì)于其他較為嚴(yán)重的腹瀉,建議家長們最好就醫(yī)查清楚后再用藥,不可給小孩亂用抗生素藥。

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