最近，“心系好兒童”組委會(huì)在京發(fā)起了“把好健康第一關(guān)———中華兒童口腔保健知識(shí)宣傳系列活動(dòng)”。因?yàn)槲覈?guó)兒童齲齒非常普遍，有很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子在換牙之前出現(xiàn)齲齒沒什么大不了的，換了牙就好了。這種錯(cuò)誤觀念和其他對(duì)兒童口腔保健的種種誤區(qū)和輕視態(tài)度都造成我國(guó)兒童齲齒比例高達(dá)80%，平均每個(gè)孩子有5顆壞牙。

　　口腔健康直接影響孩子的身體發(fā)育，因此，專家提醒家長(zhǎng)在給孩子足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，千萬不要忽視關(guān)注孩子的牙齒健康。

　　■改掉影響寶寶牙齒健康的八大“惡習(xí)”

　　寶寶幼嫩的牙齒需要從小保護(hù)，但一些壞習(xí)慣會(huì)潛移默化地影響孩子，家長(zhǎng)要特別注意。

　　“惡習(xí)”1：吮指

　　大概每個(gè)孩子在小的時(shí)候都有過吮指的習(xí)慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會(huì)造成孩子牙齒明顯的錯(cuò)合畸形。吮指時(shí)，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會(huì)阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常接觸。

　　“惡習(xí)”2：亂舔舌頭

　　孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問題是常用舌頭舔松動(dòng)的乳牙或新長(zhǎng)出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習(xí)慣。舌頭常在上下牙之間會(huì)形成局部開合，牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙。

　　“惡習(xí)”3：咬嘴唇

　　6歲以后的孩子會(huì)在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣，最明顯的就是咬嘴唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會(huì)導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會(huì)變得厚而短，成張開狀態(tài)，牙齒外露。

　　“惡習(xí)”4：偏側(cè)咀嚼

　　孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時(shí)間長(zhǎng)了家長(zhǎng)不予以矯正會(huì)造成面部左右發(fā)育的不對(duì)稱。而不常咀嚼的一側(cè)因?yàn)槿鄙偈澄锏臎_刷更容易堆積牙石和牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

　　“惡習(xí)”5：咬東西

　　很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因?yàn)樵谝н@些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

　　“惡習(xí)”6：不良睡眠習(xí)慣

　　有的寶寶習(xí)慣在睡覺時(shí)把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮幫子，這些習(xí)慣對(duì)于孩子幼嫩的骨骼來說，對(duì)頜面部的正常發(fā)育及面部的對(duì)稱性都有影響。

　　“惡習(xí)”7：睡前吃糖

　　糖是碳水化合物，也是口腔中的乳酸菌賴以生存的養(yǎng)料。糖分在細(xì)菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完東西還要喝水，可以把附著在牙齒上的糖分沖洗掉，而晚上睡覺的時(shí)候很少喝水，人體各個(gè)器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很容易發(fā)生齲齒。

　　“惡習(xí)”8：亂剔牙

　　一些家長(zhǎng)可能因?yàn)檠揽p過大，喜歡在飯后剔牙。孩子們最善于模仿，他們會(huì)跟大人一樣也弄根牙簽來剔牙，這對(duì)孩子牙齒的危害很大。因?yàn)楹⒆拥难例X排列非常緊密，平時(shí)吃東西是不容易嵌進(jìn)牙縫里的。如果形成了剔牙習(xí)慣，牙縫會(huì)慢慢變寬，食物容易嵌進(jìn)牙縫里，這些食物的殘?jiān)�發(fā)酵后會(huì)讓牙齦發(fā)炎。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生，在剔牙時(shí)牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進(jìn)入直接造成牙齦愛出血的問題。

　　想讓寶寶有口好牙，牙刷的使用至關(guān)重要，如果選擇不當(dāng)，對(duì)寶寶的牙齒不僅起不到保護(hù)作用，反而可能傷害孩子。

　　媽媽給寶寶選牙刷首先要注意刷毛的柔韌度。

　　雖然同樣是兒童牙刷，但牙刷的毛質(zhì)在柔軟度、堅(jiān)韌性和刷頭的打磨處理方面會(huì)有區(qū)別。其次，牙刷的刷頭要適合孩子的小嘴，刷頭小能夠比較靈活地上下活動(dòng)，不受限制，刷的部位會(huì)更徹底。另外，孩子的手比較小，對(duì)物體的操控性比大人差，所以兒童牙刷要選手握柄較粗，便于孩子抓握的。

　　買牙刷時(shí)媽媽最應(yīng)該注意的是，不要為了讓孩子喜歡刷牙而由孩子自己來選牙刷。因?yàn)楹⒆油ǔＶ粫?huì)注意牙刷的顏色、樣子是不是他喜歡的，如果只聽孩子的，容易忽視牙刷的質(zhì)量。還有，不要給孩子用成人牙刷，成人牙刷毛質(zhì)較硬，容易挫傷寶寶的口腔黏膜。