咳嗽和打噴嚏是人體的防御性反應(yīng)。當(dāng)鼻、咽喉和氣管等受到異物刺激后就會(huì)發(fā)生咳嗽和打噴嚏，痰液積聚在氣管、支氣管里也會(huì)發(fā)生咳嗽。

　　在正常人的呼吸道M膜上，寄居著數(shù)十種細(xì)菌和病毒，人們呼吸時(shí)，就會(huì)有一些病菌隨呼出的氣播散到空氣中；大聲說話、哭笑時(shí)會(huì)有更多的病菌隨唾沫飛散出去；而咳嗽、打噴嚏則更嚴(yán)重。曾經(jīng)有人研究過，打一個(gè)噴嚏，可以噴出約2萬個(gè)飛沫，其中帶有約5萬個(gè)細(xì)菌。而咳嗽、打噴嚏恰恰總是發(fā)生在人體呼吸道有病時(shí)，因此其嚴(yán)重性可想而知。

　　咳嗽、噴嚏中含有病菌的飛沫落在地上或其他物體上與塵土混合，隨著刮風(fēng)、掃地又會(huì)飛揚(yáng)在空氣中，將病菌傳染給別人�？人�、打噴嚏具有清潔呼吸道的作用，對(duì)個(gè)人是防御性的，是有好處的，但對(duì)別人卻是有害的。

　　為了減輕咳嗽、打噴嚏所造成的危害，要從小培養(yǎng)咳嗽、打噴嚏時(shí)用手絹捂住口鼻的習(xí)慣，這不僅是講衛(wèi)生的行為，也是文明的表現(xiàn)。